?中醫(yī)調(diào)理卵巢早衰的方法

1、絕經(jīng)早、皮膚暗黃、身材走樣，更年期提前

卵巢是女性重要的內(nèi)分泌腺體之一，其主要功能是分泌女性激素和產(chǎn)生卵子。例如，女性發(fā)育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影響下，月經(jīng)來潮。

同時(shí)雌激素能促進(jìn)女性生殖器官、第二性征的發(fā)育和保持，可以說女性能煥發(fā)青春活力，卵巢的作用功不可沒。卵巢功能不好會影響雌性激素分泌及性功能、膚質(zhì)、膚色和女性三圍體態(tài)，使臉部發(fā)黃，體態(tài)臃腫，陰道發(fā)干，提早進(jìn)入黃臉婆時(shí)期，即衰老來臨。

2、不孕不育懷孕困難

卵巢功能減退，雌激素分泌受影響，卵泡發(fā)育成問題，女性就無法正常排卵，因此影響生育?，F(xiàn)在做試管的年輕女性越來越多，據(jù)介紹，北京某家醫(yī)院因卵巢功能提前減退而選擇試管嬰兒的女性占到了5%~10%。

3、陰道干澀、性欲下降

經(jīng)常感到陰部干澀，有疼痛感，原本美妙的性事變得毫無情趣，而且越發(fā)沒有性欲，出現(xiàn)性冷淡。

4、骨質(zhì)疏松

目前卵巢功能早衰有低齡化趨勢，且發(fā)病率越來越高。一家醫(yī)院在隨機(jī)抽查的1500名女性體檢記錄中發(fā)現(xiàn)，因卵巢健康不良狀況導(dǎo)致提前進(jìn)入更年期的女性占12人，導(dǎo)致雌激素下降而引發(fā)的骨痛、駝背、身高變矮等骨質(zhì)疏松癥狀的人群占總數(shù)的3%。

中醫(yī)調(diào)理卵巢早衰的方法

在中醫(yī)理論以為，腎藏精，主生殖，為先天之本，所以腎臟關(guān)于女性月經(jīng)周期的產(chǎn)生及生理活動(dòng)都起到主導(dǎo)作用。強(qiáng)調(diào)腎與月經(jīng)周期的關(guān)系緊密。肝腎同源，肝藏血，主升發(fā)、疏泄，性喜條達(dá)而惡抑郁，具有排泄月經(jīng)周期功能，對月經(jīng)周期有重要的調(diào)劑作用。脾主運(yùn)化，為氣血生化之源、后天之本，為月經(jīng)周期提供物質(zhì)基礎(chǔ)。天癸當(dāng)然來源于先天，但必需受后谷精微的滋養(yǎng)。

所以，卵巢早衰病變的主要臟腑在腎，又與肝、脾有關(guān)。中醫(yī)學(xué)雖無卵巢早衰之病名，但從其臨床特點(diǎn)來看，應(yīng)屬血枯、血隔、閉經(jīng)、不孕癥等范疇。故對卵巢早衰的治療以補(bǔ)腎養(yǎng)陰為主，并兼顧其它臟腑。因此應(yīng)用中醫(yī)治療卵巢早衰是比較安全有效的方法。

卵巢保健食療：

清蒸枸杞甲魚：甲魚一只，枸杞子10克，新鮮山藥適量。先將甲魚去內(nèi)臟洗凈，山藥去皮切片，再將枸杞子放入甲魚腹內(nèi)，擺上山藥片，加蔥、姜、鹽、糖等調(diào)料少許，放鍋上清蒸，待熟后食肉飲湯。能滋補(bǔ)肝腎。治療卵巢早衰肝腎虧損，陰虛內(nèi)熱等，可作為補(bǔ)虛食療之品。

中醫(yī)如何治療卵巢早衰

1、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素E
適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素E以改善卵巢早衰的情況，維生素E具有很好的抗氧化作用，具有很好的美容養(yǎng)顏功效，也是保養(yǎng)卵巢的佳品，如果能夠每天堅(jiān)持補(bǔ)充維生素E，可以有效的增強(qiáng)卵巢的活力，改善卵巢早衰的情況。
2、堅(jiān)持做瑜伽
瑜伽是非常好的一種修身養(yǎng)性的運(yùn)動(dòng)，可以讓女性擁有完美的身材，同時(shí)也可以緩解一些疾病的癥狀。如果能夠堅(jiān)持做瑜伽的話，卵巢早衰的情況是可以得到改善的。練習(xí)瑜伽能夠疏通血管，還可以促進(jìn)血液的循環(huán)以及性激素的分泌，對卵巢起到很好的養(yǎng)護(hù)作用。
3、卵巢早衰跟雌激素下降有關(guān)，女性在30歲之后就要注意補(bǔ)充雌激素了，充足的雌激素可以讓女性卵巢更具活力，而隨著年齡的不斷增加，體內(nèi)的雌激素正在不斷的流失之中，身體中的雌激素分泌不足，有可能會導(dǎo)致卵巢早衰，所以平時(shí)堅(jiān)持吃：思妍?金巢安，它含有豐富的大豆異黃酮，可以為身體補(bǔ)充雌激素，也可以起到保養(yǎng)卵巢的作用。
4、多補(bǔ)充雌激素
卵巢早衰的患者還需要多補(bǔ)充雌激素，雌激素對女性的卵巢保養(yǎng)來說起著非常重要的作用，一旦出現(xiàn)卵巢早熟的情況，就應(yīng)該要多補(bǔ)充雌激素，可以多吃些富含雌激素的食物，比如說吃種豆制品，也可以多喝豆?jié){。
5、調(diào)節(jié)心情
卵巢早衰的患者還需要注意調(diào)節(jié)自己的心情，如果說情緒總是不穩(wěn)定，或者說承受的壓力過大，會對內(nèi)分泌造成很大的影響，進(jìn)而導(dǎo)致卵巢早衰的癥狀加重，因此患者一定要學(xué)會調(diào)節(jié)心情，盡量的保證心情開朗，避免過度憂慮。

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