選擇這些穴位療效最好

手部按摩能增強人體的排毒功能，可調節(jié)內分泌，增強機體的免疫功能，堅持運用，對濕疹有較好的療效。

手部按摩穴位選擇：揉按合谷、神門、八邪、止癢點等穴位。

手部按摩反射區(qū)選配：按摩腎、腎上腺、膀胱、輸尿管、肺、脾、胸腺淋巴結、上下身淋巴結、腹股溝、胃、甲狀旁腺、大腸等反射區(qū)，尤其是腎上腺、輸尿管、膀胱、脾反射區(qū)。

中醫(yī)提醒，濕疹患者在進行手部穴位按摩的同時，還要積極尋找病因，遠離致病源，避免食用易致過敏或刺激性食物。

手部穴位常按摩 調臟腑又美容

人的手部有很多重要的養(yǎng)生穴位，如勞宮穴、魚際穴、少府穴、合谷穴、神門穴等。不同的養(yǎng)生穴位對應著身體的不同器官，經常按摩手指、手掌、手背等，可以調節(jié)臟腑功能，還能起到美容的作用。

手部按摩非常方便，自己平時可以經常做。按摩時可以用大拇指找準穴位和壓痛點，順時針揉一刻鐘，直至發(fā)熱為止;也可以把手掌來回搓熱后，再按摩手上的具體養(yǎng)生穴位;還可以用木頭滾軸、保健球等來刺激手掌穴位。

穴位的中醫(yī)理論

涵義

腧(shù，第四聲)穴學是研究腧穴的位置特點、主治作用及其基本理論的一門學科，是針灸專業(yè)的基礎課程，在本專業(yè)中具有十分重要的地位?，F代結合腧穴的形態(tài)結構和針灸效應等進行研究，使腧穴學的內容更為豐富。

腧穴是人體臟腑經絡氣血輸注出入的特殊部位?！半颉蓖ā拜敗?，或從簡作“俞”。“穴”是空隙的意思?！?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內經》又稱之為“節(jié)”、“會”、“氣穴”、“氣府”等;《針灸甲乙經》中則稱之為“孔穴”;《太平圣惠方》有稱做“穴道”;《銅人腧穴針灸圖經》通稱為“腧穴”;《神灸經綸》則稱為“穴位”?！端貑?氣府論》解釋腧穴是“脈氣所發(fā)”;《靈樞.九針十二原》說是“神氣之所游行出入也，非皮肉筋骨也”。說明腧穴并不是孤立于體表的點，而是與深部組織器官有著密切聯系、互相輸通的特殊部位?！拜斖ā笔请p向的。從內通向外，反應病痛;從外通向內，接受刺激，防治疾病。從這個意義上說，腧穴又是疾病的反應點和治療的刺激點。

穴道：是人類及動物共有的電位最高的皮下電場區(qū)，是神經主干和神經末梢經過的地方，是人類和動物身體中電勢能最高的地方，這部分破壞或者壞死，以及外力破壞及阻礙，都會引起麻、脹、癢、痛、酸等癥狀，甚至會產生組織、器官、循環(huán)和心腦不適、還可導致殘疾、衰竭、窒息及死亡等癥，穴道是活體中重要的電場，也是與大腦密切聯系場所。人體總計穴位有720個，醫(yī)用402個，其中要害穴位有108個，有活穴和死穴之分，不致死的穴為72個，致命為36個。

來源

中國早在兩千多年以前，我們祖先就已經知道人體皮膚上有著許多特殊的感覺點[4] 。公元前五至一世紀寫下的著名醫(yī)典《黃帝內經》就已指出，“氣穴所發(fā)，各有處名“，并記載了160個穴位名稱。晉代皇甫謐編纂了我國現存針灸?？频拈_山名作《針灸甲乙經》，對人體340個穴位的名稱、別名、位置和主治一一論述。迨至宋代，王惟一重新厘定穴位，訂正訛謬，撰著《銅人腧穴針灸圖位》，并且首創(chuàng)研鑄專供針灸教學與考試用的兩座針灸銅人，其造型之逼真，端刻之精確，令人嘆服?？梢姡茉缫郧?，我國古代醫(yī)學家就知道依據腧穴治病，并在長期實踐過程中形成了腧穴學的完整理論體系。 1882年，布里克斯發(fā)現人體表面存在溫點和冷點而被譽為軀體感覺生理學的先驅。

《類經·人之四?！份d：“輸、腧、俞，本經皆通用?！币虼?，腧穴又有輸穴、俞穴之稱，也有叫穴位、穴道或孔道的。按照中醫(yī)基礎理論，人體穴位主要有三大作用，它既是經絡之氣輸注于體表的部位，又是疾病反映于體表的部位，還是針灸、推拿、氣功等療法的施術部位。穴位具有“按之快然”、“驅病迅速”的神奇

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