1、毛巾熱敷
將干凈的毛巾浸入熱水中，扭掉多余水分，敷在鼻子上。或者用電池風對著鼻孔吹熱風、吹雙側(cè)太陽穴、風池穴、大椎穴，即可緩解鼻塞。
2、滴醋法
直接把食醋用開心稀釋到5倍左右，用棉簽蘸醋水直接滴到鼻子里面，利用醋的殺菌效果，可以通鼻，效果很好。10分鐘后就會通鼻，流出清涕，第二天就會好轉(zhuǎn)。最好第二天再滴一次。這個方法還可以抑制細菌侵入鼻腔，控制感冒病情，不讓感冒病情惡化(對感冒初期效果最好)。
3、側(cè)臥按摩法
左側(cè)鼻塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1-2分鐘，鼻塞可除。
4、橙子皮
將新鮮的橙子皮，對著鼻孔，對折，使噴出的汁液噴入鼻腔之內(nèi)，很快就能呼吸順暢。
5、呼吸蒸氣
在大口茶杯中，裝入開水一杯，面部俯于其上，對著裊裊上升的熱蒸氣，作深呼吸運動，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次。此法治療感冒，特別是初發(fā)感冒效果較好。
6、生吃大蔥
大蔥有刺激性味道，但是這種刺激性味道可以幫助人們預防和緩解感冒。生吃大蔥的時候，可以燒熱一些油，大蔥切絲，然后將油澆到蔥絲上面，和豆腐一起涼拌吃就可以了。味道不錯，也可以預防緩解感冒和鼻塞。
7、蔥白塞鼻
將蔥白搗爛之后，取其汁液，浸透藥棉之后，塞入鼻孔內(nèi);將1個的大蒜瓣削成比鼻孔稍微小一些的圓柱形，然后用薄薄的棉花或者紗布包裹好之后，塞入鼻孔之內(nèi)，鼻塞癥狀即可得到緩解。
鼻塞怎么辦
1、泡腳法：睡覺之前用熱水泡腳，把熱水一點一點地倒進桶里慢慢泡腳，這時會感覺到一股熱氣從腳底流向背心，慢慢分布全身，如果沒有達到這樣的效果，那就再泡，每天至少要泡一二十分鐘。
2、煎熏法：將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或?qū)⑹炒谉_吸醋氣，療效都較好。
3、填充法：將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi)，將藥棉塞進鼻孔，或?qū)⒋笏獍?個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。
4、側(cè)臥按摩法：左側(cè)耳塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。
5、熱敷法：用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側(cè)太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。
6、變位法：這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時，?？摁[不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。
鼻塞鼻炎按哪些穴道？鼻塞解決方法一次整理
【編輯部】季節(jié)交替的時刻，鼻塞、流鼻水、過敏...你的「換季病」又發(fā)作了嗎？每當室內(nèi)外溫差變化大，過敏族遇到空氣品質(zhì)不好的時刻，除了惱人鼻水流不停外，鼻塞也令人難受。鼻塞會讓體內(nèi)缺氧導致昏沉與焦慮，若改以口呼吸則會 *** 氣管及喉嚨，引發(fā)疼痛外，更可能因黏膜干燥讓病毒更易入侵。 鼻塞為上呼吸道常見的癥狀，是鼻道受到病毒感染，因發(fā)炎而形成腫脹阻塞的現(xiàn)象。造成鼻塞的常見原因為感冒、鼻竇炎、鼻中隔彎曲、過敏性鼻炎等疾病。而現(xiàn)今空氣污染嚴重，懸浮微粒（PM2.5）也易造成呼吸道黏膜慢性發(fā)炎。除了感冒過敏，鼻塞原因甚至有可能是鼻腔腫瘤、鼻咽腫瘤等重大疾病，況且如果放著不管，鼻塞時睡覺可能導致睡眠呼吸中止癥，造成健康上更多危害。 每當鼻塞呼吸困難，我們最先想到的鼻塞解決方法可能是喝熱水、泡熱水澡、噴鼻塞藥等方式來舒緩癥狀，其實還可以透過穴道 *** 、簡單動作，就能快速又有效地疏通鼻塞，重拾「暢通無阻」的鼻子！ 鼻塞好困擾！疏通鼻塞救急方略
喝水就有效！超簡單4招改善鼻塞
多年看護經(jīng)驗，日本看護師市村幸美推薦： 毛巾熱敷：市村幸美表示，鼻塞的可能原因是鼻涕過于黏稠，這時從外側(cè)溫暖鼻子，可提高血液循環(huán)！使用熱毛巾熱敷，除了溫度外，蒸氣進入鼻腔也有助于柔軟鼻涕，具有雙重效果。蒸氣法：除了從外熱敷外，也可從鼻子中下手。在洗手臺或杯子裝熱水，靠近口鼻緩緩深呼吸，蒸氣可幫助軟化粘稠鼻涕，不過要小心別燙傷了。如果有成分天然的胡椒薄荷或是茶樹精油，可以在水中加入數(shù)滴精油，提高蒸氣效果。多喝水：鼻水和痰出不來時，常見的原因是水分攝取不足。就看護師的經(jīng)驗來看，遇到痰和鼻水黏稠的患者時，比起直接服藥，首先會先補充水分。特別是因為感冒而發(fā)燒時，水分不足而容易讓鼻涕和痰變黏稠，此時特別需要補充水分。此外鼻子不通時，容易用嘴巴呼吸，造成口腔黏膜干燥，補充水分能幫助口中保濕。消除鼻塞體操：根據(jù)日本健康情報網(wǎng)站Meron的5分鐘健康體操單元，下列體操有助于改善鼻塞問題。這個方法之所以能消除鼻塞，是因為閉氣時，大腦會為了吸取空氣而將鼻腔打開。作法： 深呼吸后，盡可能將吸進的空氣緩緩吐出（鼻子嚴重堵塞時，可使用嘴巴吸氣）2捏住鼻子，直到憋不住氣為止，上下輕輕搖動頭部3上下活動時以2秒左右的速度緩緩晃動，不需逞強，憋不住氣時就能開始呼吸
按鼻翼這個超實用穴道！4穴道快速通鼻塞
由于呼吸不暢通，嚴重鼻塞可能導致頭痛、臉部脹痛、睡眠品質(zhì)與專注力下降；長時間持續(xù)鼻塞，甚至可能影響心肺功能。而若為了使鼻道暢通而強行硬擤鼻涕，還有導致中耳炎的風險。不要再用力擤傷鼻黏膜了，日本針灸 *** 指壓師長田奈奈介紹四個穴位，平時可利用空檔按壓，就可以有效幫助緩解鼻塞癥狀！ 印堂穴：有效緩解鼻塞、感冒。印堂穴位于兩眉的正中間。合谷穴：可以減輕鼻塞癥狀，對于鼻竇炎造成的身體沉重感、慢性疲勞也有效果。合谷穴位于拇指指骨與食指指骨之間的虎口處。上星穴：可緩解鼻塞、頭痛。上星穴位于頭皮，在前額發(fā)際線的正中央直上方，約兩根手指頭寬處。迎香穴：可以解決鼻塞問題，幫助鼻水流出。迎香穴位于鼻翼兩側(cè)的凹陷處。 澄觀中醫(yī)周杰川醫(yī)師說明，迎香穴對暢通呼吸道、消除及預防感冒有一定作用，迎香穴的具 *** 置約距離鼻翼兩側(cè)一厘米的皺紋中。用兩手的食指按住迎香穴，并按照順時針和逆時針的方向各搓摩36次，會有酸脹感向額面放射。
雙手這樣向后一拉，竟能5秒解決鼻塞困擾！
日本耳鼻喉科醫(yī)師石井正指出，鼻塞是因為鼻黏膜發(fā)炎腫起來的狀態(tài)，讓呼吸變得不暢通。而腋下有與鼻子相連的交感神經(jīng)，透過雙手交扣往后抬的動作，能夠 *** 腋下的交感神經(jīng)，幫助通鼻。 雙手交扣放在身后。一邊吐氣一邊倒下上半身。保持這個姿勢5秒鐘。慢慢抬起上半身。
快速通鼻塞！耳鼻喉專家：只要1動作，10秒解決鼻塞困擾
日本JCHO東京新宿醫(yī)療中心耳鼻喉科診療部長石井正則表示，不少人受到鼻塞問題困擾，尤其是過敏族群。因此他傳授一個簡單的動作「筋膜瑜珈」，伸展拇指到肩胛骨處的筋膜、 *** 交感神經(jīng)，能夠借此讓鼻子中的血管變細，就可能立刻改善鼻黏膜腫脹的問題，讓呼吸道暢通，解決鼻塞。 雙手向正前方伸直，雙手交疊、手背對著手背。雙手后縮、手肘盡量交疊，手背盡量靠近手背，但無法靠上也不用勉強。將上方的手拇指抵住下巴，身體略往后仰保持10秒時間即可。
通鼻塞除過敏！顴骨瑜珈改善8成鼻子困擾
由耳鼻喉科醫(yī)師親身實踐、也認證療效的方法就是「顴骨推推瑜珈」。這種鼻子瑜珈，可改善八成的鼻子困擾，大受患者好評。顴骨推推瑜珈是透過改善臉骨的歪斜，來緩和慢性副鼻腔炎癥狀的鼻子瑜珈。而這項鼻子瑜珈一開始按壓的部位迎香穴，中醫(yī)里認為是能夠改善鼻塞、使鼻腔暢通的穴道，對于保持嗅覺的健康有幫助。 確認自身是左邊還是右邊的鼻腔有阻塞問題，將手指放在阻塞的那一側(cè)的鼻斜上方，左側(cè)就用左手食指、右側(cè)就用右手食指。接著按壓的狀態(tài)稍微將食指往上提，再往外側(cè)的顴骨施力推開，持續(xù)2秒。往返三次。
腋下這樣夾緊，竟能40秒解決鼻塞問題
鼻甲是擁有空調(diào)般機能的器官，從外面吸進冷空氣，膨脹之后，將溫度一瞬間就轉(zhuǎn)換成接近體溫的37度，把外來的氣體轉(zhuǎn)變成接近體溫的溫度，來預防肺部受到損傷，從病毒以及細菌當中守護身體。 而冷熱溫差造成的過敏，會讓鼻甲反應過度，膨脹到堵塞空氣的通道，導致鼻塞。腋下有著與鼻子相通的交感神經(jīng)，透過壓迫腋下，可 *** 鼻子的交感神經(jīng)，達到收縮血管，讓膨脹的鼻甲變小的效果。 將手握成拳頭，放在和塞住的鼻側(cè)相反的另一側(cè)腋下。腋下與鼻子的交感神經(jīng)相反，左側(cè)塞住時放右邊腋下，右側(cè)塞住時放左邊腋下。手臂放下，將拳頭夾住，壓迫腋下周圍。維持這個姿勢20秒鐘。注意：在氣溫低的地方進行，可能會妨礙鼻甲進行正常的運作，請在回到溫暖的地方時進行。 提醒您，長期鼻塞可能會引發(fā)睡眠呼吸中止癥、鼻炎惡化等， *** 穴道、鼻噴劑等方式其實都只能舒緩癥狀，無法從根本上解決問題，若是您有鼻塞的癥狀，一定要盡速就診，找出原因并對癥下藥，才真正是治療鼻塞的方法。以下解析鼻塞原因與可能疾病癥狀作為參考：【編輯部】季節(jié)交替的時刻，鼻塞、流鼻水、過敏...你的「換季病」又發(fā)作了嗎？每當室內(nèi)外溫差變化大，過敏族遇到空氣品質(zhì)不好的時刻，除了惱人鼻水流不停外，鼻塞也令人難受。鼻塞會讓體內(nèi)缺氧導致昏沉與焦慮，若改以口呼吸則會 *** 氣管及喉嚨，引發(fā)疼痛外，更可能因黏膜干燥讓病毒更易入侵。 鼻塞為上呼吸道常見的癥狀，是鼻道受到病毒感染，因發(fā)炎而形成腫脹阻塞的現(xiàn)象。造成鼻塞的常見原因為感冒、鼻竇炎、鼻中隔彎曲、過敏性鼻炎等疾病。而現(xiàn)今空氣污染嚴重，懸浮微粒（PM2.5）也易造成呼吸道黏膜慢性發(fā)炎。除了感冒過敏，鼻塞原因甚至有可能是鼻腔腫瘤、鼻咽腫瘤等重大疾病，況且如果放著不管，鼻塞時睡覺可能導致睡眠呼吸中止癥，造成健康上更多危害。 每當鼻塞呼吸困難，我們最先想到的鼻塞解決方法可能是喝熱水、泡熱水澡、噴鼻塞藥等方式來舒緩癥狀，其實還可以透過穴道 *** 、簡單動作，就能快速又有效地疏通鼻塞，重拾「暢通無阻」的鼻子！ 鼻塞好困擾！疏通鼻塞救急方略
喝水就有效！超簡單4招改善鼻塞
多年看護經(jīng)驗，日本看護師市村幸美推薦： 毛巾熱敷：市村幸美表示，鼻塞的可能原因是鼻涕過于黏稠，這時從外側(cè)溫暖鼻子，可提高血液循環(huán)！使用熱毛巾熱敷，除了溫度外，蒸氣進入鼻腔也有助于柔軟鼻涕，具有雙重效果。蒸氣法：除了從外熱敷外，也可從鼻子中下手。在洗手臺或杯子裝熱水，靠近口鼻緩緩深呼吸，蒸氣可幫助軟化粘稠鼻涕，不過要小心別燙傷了。如果有成分天然的胡椒薄荷或是茶樹精油，可以在水中加入數(shù)滴精油，提高蒸氣效果。多喝水：鼻水和痰出不來時，常見的原因是水分攝取不足。就看護師的經(jīng)驗來看，遇到痰和鼻水黏稠的患者時，比起直接服藥，首先會先補充水分。特別是因為感冒而發(fā)燒時，水分不足而容易讓鼻涕和痰變黏稠，此時特別需要補充水分。此外鼻子不通時，容易用嘴巴呼吸，造成口腔黏膜干燥，補充水分能幫助口中保濕。消除鼻塞體操：根據(jù)日本健康情報網(wǎng)站Meron的5分鐘健康體操單元，下列體操有助于改善鼻塞問題。這個方法之所以能消除鼻塞，是因為閉氣時，大腦會為了吸取空氣而將鼻腔打開。作法： 深呼吸后，盡可能將吸進的空氣緩緩吐出（鼻子嚴重堵塞時，可使用嘴巴吸氣）2捏住鼻子，直到憋不住氣為止，上下輕輕搖動頭部3上下活動時以2秒左右的速度緩緩晃動，不需逞強，憋不住氣時就能開始呼吸
按鼻翼這個超實用穴道！4穴道快速通鼻塞
由于呼吸不暢通，嚴重鼻塞可能導致頭痛、臉部脹痛、睡眠品質(zhì)與專注力下降；長時間持續(xù)鼻塞，甚至可能影響心肺功能。而若為了使鼻道暢通而強行硬擤鼻涕，還有導致中耳炎的風險。不要再用力擤傷鼻黏膜了，日本針灸 *** 指壓師長田奈奈介紹四個穴位，平時可利用空檔按壓，就可以有效幫助緩解鼻塞癥狀！ 印堂穴：有效緩解鼻塞、感冒。印堂穴位于兩眉的正中間。合谷穴：可以減輕鼻塞癥狀，對于鼻竇炎造成的身體沉重感、慢性疲勞也有效果。合谷穴位于拇指指骨與食指指骨之間的虎口處。上星穴：可緩解鼻塞、頭痛。上星穴位于頭皮，在前額發(fā)際線的正中央直上方，約兩根手指頭寬處。迎香穴：可以解決鼻塞問題，幫助鼻水流出。迎香穴位于鼻翼兩側(cè)的凹陷處。 澄觀中醫(yī)周杰川醫(yī)師說明，迎香穴對暢通呼吸道、消除及預防感冒有一定作用，迎香穴的具 *** 置約距離鼻翼兩側(cè)一厘米的皺紋中。用兩手的食指按住迎香穴，并按照順時針和逆時針的方向各搓摩36次，會有酸脹感向額面放射。
雙手這樣向后一拉，竟能5秒解決鼻塞困擾！
日本耳鼻喉科醫(yī)師石井正指出，鼻塞是因為鼻黏膜發(fā)炎腫起來的狀態(tài)，讓呼吸變得不暢通。而腋下有與鼻子相連的交感神經(jīng)，透過雙手交扣往后抬的動作，能夠 *** 腋下的交感神經(jīng)，幫助通鼻。 雙手交扣放在身后。一邊吐氣一邊倒下上半身。保持這個姿勢5秒鐘。慢慢抬起上半身。
快速通鼻塞！耳鼻喉專家：只要1動作，10秒解決鼻塞困擾
日本JCHO東京新宿醫(yī)療中心耳鼻喉科診療部長石井正則表示，不少人受到鼻塞問題困擾，尤其是過敏族群。因此他傳授一個簡單的動作「筋膜瑜珈」，伸展拇指到肩胛骨處的筋膜、 *** 交感神經(jīng)，能夠借此讓鼻子中的血管變細，就可能立刻改善鼻黏膜腫脹的問題，讓呼吸道暢通，解決鼻塞。 雙手向正前方伸直，雙手交疊、手背對著手背。雙手后縮、手肘盡量交疊，手背盡量靠近手背，但無法靠上也不用勉強。將上方的手拇指抵住下巴，身體略往后仰保持10秒時間即可。
通鼻塞除過敏！顴骨瑜珈改善8成鼻子困擾
由耳鼻喉科醫(yī)師親身實踐、也認證療效的方法就是「顴骨推推瑜珈」。這種鼻子瑜珈，可改善八成的鼻子困擾，大受患者好評。顴骨推推瑜珈是透過改善臉骨的歪斜，來緩和慢性副鼻腔炎癥狀的鼻子瑜珈。而這項鼻子瑜珈一開始按壓的部位迎香穴，中醫(yī)里認為是能夠改善鼻塞、使鼻腔暢通的穴道，對于保持嗅覺的健康有幫助。 確認自身是左邊還是右邊的鼻腔有阻塞問題，將手指放在阻塞的那一側(cè)的鼻斜上方，左側(cè)就用左手食指、右側(cè)就用右手食指。接著按壓的狀態(tài)稍微將食指往上提，再往外側(cè)的顴骨施力推開，持續(xù)2秒。往返三次。
腋下這樣夾緊，竟能40秒解決鼻塞問題
鼻甲是擁有空調(diào)般機能的器官，從外面吸進冷空氣，膨脹之后，將溫度一瞬間就轉(zhuǎn)換成接近體溫的37度，把外來的氣體轉(zhuǎn)變成接近體溫的溫度，來預防肺部受到損傷，從病毒以及細菌當中守護身體。 而冷熱溫差造成的過敏，會讓鼻甲反應過度，膨脹到堵塞空氣的通道，導致鼻塞。腋下有著與鼻子相通的交感神經(jīng)，透過壓迫腋下，可 *** 鼻子的交感神經(jīng)，達到收縮血管，讓膨脹的鼻甲變小的效果。 將手握成拳頭，放在和塞住的鼻側(cè)相反的另一側(cè)腋下。腋下與鼻子的交感神經(jīng)相反，左側(cè)塞住時放右邊腋下，右側(cè)塞住時放左邊腋下。手臂放下，將拳頭夾住，壓迫腋下周圍。維持這個姿勢20秒鐘。注意：在氣溫低的地方進行，可能會妨礙鼻甲進行正常的運作，請在回到溫暖的地方時進行。 提醒您，長期鼻塞可能會引發(fā)睡眠呼吸中止癥、鼻炎惡化等， *** 穴道、鼻噴劑等方式其實都只能舒緩癥狀，無法從根本上解決問題，若是您有鼻塞的癥狀，一定要盡速就診，找出原因并對癥下藥，才真正是治療鼻塞的方法。以下解析鼻塞原因與可能疾病癥狀作為參考：鼻涕導致的鼻塞 日本針灸治療師山木伸允表示，鼻涕是鼻子免疫系統(tǒng)的一部份，如果感冒或是吸入臟空氣，鼻子就會分泌大量鼻涕防止有害物質(zhì)入侵，而這些鼻涕堵塞就會造成鼻塞。這種原因造成的鼻塞大略有以下幾種：感冒 由于引起感冒的病毒至少有一百多種，每個人感冒的情況或多或少有所不同，而鼻塞也是其中一個常見的癥狀。感冒鼻塞舒緩：感冒藥只能舒緩癥狀，只能靠身體免疫系統(tǒng)自愈合，若需上班、上課無法在家靜養(yǎng)，建議就診，請醫(yī)師開立能夠舒緩感冒癥狀的藥品。 過敏性鼻炎 過敏性鼻炎，也就是我們常說的鼻子過敏，是非常常見的疾病，可能會由塵螨、花粉、溫差變化 *** 引發(fā)。癥狀：鼻塞、鼻涕、鼻子癢、打噴嚏、眼睛紅、眼睛癢等。改善方式：營造干凈的居家環(huán)境，避免過厚的窗簾、毛毯等容易讓塵螨藏身的地方，并勤加清洗寢具、使用除濕機控制濕度在50~60％左右，并極力避免二手菸，必要時可就醫(yī)，醫(yī)師可能會以開立抗組織胺劑、抗發(fā)炎藥物等方式治療。 慢性鼻炎 中醫(yī)師陳玫妃曾在受訪時表示，慢性鼻炎與過敏性鼻炎癥狀相當類似，主要差異在于過敏性鼻炎通?；颊吆图易迤渌蓡T有過敏性病史，慢性鼻炎主要由精神狀態(tài)、內(nèi)分泌、氣候、環(huán)境等因素有關(guān)，通常問不出病史。癥狀：鼻塞、鼻涕、嗅覺減退等。改善方式：務必就醫(yī)進行治療，依據(jù)癥狀輕重，醫(yī)師可能會以口服藥、噴劑或手術(shù)切除鼻腔內(nèi)不良結(jié)構(gòu)進行治療。 日本臨床細菌學專業(yè)醫(yī)師西園寺克表示，成人若是有黃色鼻涕的現(xiàn)象大多是鼻子發(fā)炎，不用太過擔心，但如果是小朋友，則細菌很有可能經(jīng)由耳道到達中耳，引發(fā)中耳炎，而中耳炎最嚴重可能會導致失聰，一定要確實就診。
鼻噴劑解決鼻塞？
若是有緊急的會議、重要考試等，市售鼻噴劑不失是一種解決燃眉之急的通鼻塞方法，佳泰診所院長吳金龍醫(yī)師曾在受訪時表示，含去鼻充血劑西羅美塔柔林（Xylometazoline）成分的鼻噴劑可以讓鼻黏膜血管收縮，讓鼻子暢通，但若長期使用可能會造成藥物性鼻炎反彈性鼻塞，不要連續(xù)使用超過1周。 疾病導致的鼻塞 除了上列鼻涕導致的鼻塞以外，部分鼻塞是由其他疾病造成的，如果疑似有這些癥狀，務必在第一時間到醫(yī)院治療，不要自行嘗試舒緩鼻塞，以免延誤就醫(yī)：鼻中膈彎曲 仁愛醫(yī)院衛(wèi)教資訊指出，鼻中膈彎曲是很普遍的現(xiàn)象，大部分的人都有，只差在程度不同。鼻中膈是鼻腔中間分隔左右兩邊鼻孔用的骨板，若是發(fā)育中受到擠壓而彎曲，會使一邊的鼻腔較大，另一邊較小，而初期較小那一邊容易阻塞，于是依賴較大的那一側(cè)呼吸，久了會造成較大那一側(cè)的鼻甲產(chǎn)生代償性肥大，造成肥厚性鼻炎，導致鼻塞。改善方式：輕微的鼻中膈彎曲癥狀通常不必理會，若是已經(jīng)引發(fā)鼻塞、鼻竇炎等情況，建議就醫(yī)。醫(yī)師會以抗組織胺、去充血消腫劑、類固醇鼻噴劑或是手術(shù)（鼻中膈形成術(shù)）進行治療。 腺樣體肥大 腺樣體是位于鼻咽部的淋巴組織，容易因為反復感冒、感染造成肥大，嚴重時會堵塞呼吸道，小朋友由于鼻塞，只好用嘴巴呼吸，久了以后，會讓上唇變厚、上翹，門牙突出、鼻子、顏面變扁，形成所謂的「腺樣體面容」，外表受到嚴重影響。腺樣體肥大多發(fā)于3～6歲孩童，由于這個年齡是扁桃腺、線樣體生長的高峰期，臉部、口腔生長速度跟不上，就容易被腺樣體堵塞呼吸道。改善方式：腺樣體肥大以手術(shù)治療為主，術(shù)后約2周就能正常飲食，術(shù)后患者的睡眠品質(zhì)會獲得很大改善。 鼻結(jié)核 鼻結(jié)核是由結(jié)核桿菌感染鼻腔引起的，大多是由肺結(jié)核并發(fā)鼻結(jié)核，會造成鼻子搔癢、灼燒感、鼻涕變多、鼻涕帶血、嗅覺障礙、鼻塞等癥狀，若是侵襲鼻竇則會有頭昏、頭痛等癥狀。改善方式：務必就醫(yī)進行治療，醫(yī)師可能會投予抗結(jié)核藥物進行診治。 萎縮性鼻炎 萎縮性鼻炎又稱臭鼻癥，發(fā)生原因仍不清楚，一般認為與賀爾蒙失調(diào)、細菌感染、遺傳、環(huán)境衛(wèi)生、營養(yǎng)缺乏等因素有關(guān)。這種病會讓鼻腔變大，鼻甲、鼻黏膜干燥萎縮，形成黃綠色膿痂，產(chǎn)生連旁人都聞得到的惡臭，而鼻塞的原因是鼻內(nèi)結(jié)構(gòu)改變，使空氣進入時產(chǎn)生亂流，導致吸入空氣量變少而有鼻塞的感覺。改善方式：務必就醫(yī)進行治療，醫(yī)師會依據(jù)癥狀，使用長期抗生素或外科手術(shù)等方式治療。 鼻腫瘤 鼻腫瘤病因不明，可能會出現(xiàn)在鼻咽、鼻腔，其中惡性的鼻咽癌、鼻腔癌最常見的癥狀是鼻塞、鼻出血，由于癥狀和其他鼻炎相似，就算是專業(yè)醫(yī)師也很難分辨，千萬不要自行判斷。改善方式：務必就醫(yī)進行治療，醫(yī)師評估癥狀后以外科手術(shù)切除為主。異物阻塞導致的鼻塞 小朋友如果亂塞豆子、珠子等異物到鼻孔，也會引起鼻塞。這時候請盡速至耳鼻喉科掛號，請醫(yī)師幫忙取出，不要自己試圖取出，有可能會讓異物更深入。
感冒鼻子不通氣按哪個穴位？
鼻塞家庭療法5種。
①煎熏法：將蔥白一小把或?qū)⑹[頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或?qū)⑹炒谉_吸醋氣，療效都較好。
②填充法：將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi)，將藥棉塞進鼻孔，或?qū)⒋笏獍?個削成比鼻孔稍小的圓 柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。
③側(cè)臥按摩法：左側(cè)鼻塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。
④熱敷法：用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻 孔吹熱風，吹雙側(cè)太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。
⑤變位法：這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時，?？摁[不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。
迎香穴取穴方法：
取穴時一般采用正坐或仰臥姿勢，迎香穴位于人體的面部，在鼻翼旁開約一厘米皺紋中（在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中）。
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