眼睛下面什么穴位及作用

眼睛下面承泣穴，是必須戒除日常的不良行為習(xí)慣

不要瞇眼睛看東西，如有近視、散光應(yīng)佩戴眼鏡，矯正視力;不要經(jīng)常刻意眨眼;不可忽視眼皮浮腫，要查病因，對(duì)癥下藥;若減肥要漸進(jìn)式，因?yàn)轶w重驟然下降，皮膚沒有足夠時(shí)間適應(yīng)體內(nèi)脂肪的減少，也會(huì)造成皺紋;化妝卸妝時(shí)不要用力拉扯皮膚;在干燥環(huán)境中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，否則皺紋也會(huì)增多

強(qiáng)化眼部四周肌膚

可常做眼部運(yùn)動(dòng)，比如盡量睜大眼睛，持續(xù)幾秒種;徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時(shí)再睜開，動(dòng)作要緩和，連續(xù)重復(fù)五次，一日可數(shù)次。

補(bǔ)充眼部水分

必須供給足夠的養(yǎng)分及補(bǔ)充失去的水分，選用合適的眼霜也是重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。涂眼霜時(shí)切忌胡亂涂抹，正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜，用另一手的無名指把眼霜?jiǎng)蜷_，輕輕地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可

上面就是對(duì)眼睛下面是什么穴位及保養(yǎng)的介紹，通過了解之后我們知道眼睛想要讓眼睛下面的穴位得到保養(yǎng)一定要保證充足的睡眠，并且平時(shí)最好能多按摩眼睛下面的皮膚，并且可以做貼一些眼膜等。

眼睛下面什么穴位及作用

球后穴【功用】清熱明目。

【主治病癥】視神經(jīng)為，視神經(jīng)萎縮，視網(wǎng)膜色素變性，表光眼早期白內(nèi)障，近視。

什么是叫穴位

穴位就是氣血停留匯聚的一個(gè)個(gè)點(diǎn)。

經(jīng)絡(luò)像一條線，連接各個(gè)穴位，為氣血的傳輸提供了通道。無數(shù)個(gè)穴位，無數(shù)條經(jīng)絡(luò)，組成了整個(gè)人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)。

開始認(rèn)識(shí)穴位

身體內(nèi)臟腑、經(jīng)絡(luò)的氣血輸注于體表的部位就叫做穴位，又叫腧穴、穴道。穴位遍布人體，雖散但不亂。若穴位是一顆顆珠子，經(jīng)絡(luò)就是串起這些珠子的線，這樣共同組成了一張有軌跡可尋的人體穴位經(jīng)絡(luò)大網(wǎng)。穴位大多數(shù)都分布在這張大網(wǎng)上，即使不在其上，也與經(jīng)絡(luò)有著密切的關(guān)系。

穴位是針灸、按摩、艾灸等施術(shù)的常用部位。當(dāng)身體產(chǎn)生病痛時(shí)，通過刺激相應(yīng)的穴位，激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣，經(jīng)氣運(yùn)行至內(nèi)臟，會(huì)滋養(yǎng)各部位器官，提高人體內(nèi)在的抗病能力。

穴位治病的奧秘

當(dāng)頭昏腦漲的時(shí)候，用手指輕輕點(diǎn)按太陽(yáng)穴一會(huì)兒，會(huì)感到神清氣爽，這就是最簡(jiǎn)單的按摩穴位調(diào)理人體機(jī)能平衡的方法和作用。

從醫(yī)學(xué)研究的角度來說，穴位附近神經(jīng)和血管比較豐富，刺激穴位會(huì)增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，改善病變部位的血液循環(huán)和新陳代謝，使病變組織細(xì)胞得以快速康復(fù)，從而達(dá)到治愈疾病的效果。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang_11/82616.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: ?冬季坐月子的十大注意事項(xiàng)

下一篇: ?女性氣血兩虧如何調(diào)理呢