眼睛下面承泣穴,是必須戒除日常的不良行為習(xí)慣
不要瞇眼睛看東西,如有近視、散光應(yīng)佩戴眼鏡,矯正視力;不要經(jīng)常刻意眨眼;不可忽視眼皮浮腫,要查病因,對(duì)癥下藥;若減肥要漸進(jìn)式,因?yàn)轶w重驟然下降,皮膚沒有足夠時(shí)間適應(yīng)體內(nèi)脂肪的減少,也會(huì)造成皺紋;化妝卸妝時(shí)不要用力拉扯皮膚;在干燥環(huán)境中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分,否則皺紋也會(huì)增多
強(qiáng)化眼部四周肌膚
可常做眼部運(yùn)動(dòng),比如盡量睜大眼睛,持續(xù)幾秒種;徐徐閉上雙眼,到上下眼皮快要接觸時(shí)再睜開,動(dòng)作要緩和,連續(xù)重復(fù)五次,一日可數(shù)次。
補(bǔ)充眼部水分
必須供給足夠的養(yǎng)分及補(bǔ)充失去的水分,選用合適的眼霜也是重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。涂眼霜時(shí)切忌胡亂涂抹,正確的方法是:首先以無名指沾上少許眼霜,用另一手的無名指把眼霜?jiǎng)蜷_,輕輕地“打印”在眼皮四周,最后以打圈方式按摩五至六次即可
上面就是對(duì)眼睛下面是什么穴位及保養(yǎng)的介紹,通過了解之后我們知道眼睛想要讓眼睛下面的穴位得到保養(yǎng)一定要保證充足的睡眠,并且平時(shí)最好能多按摩眼睛下面的皮膚,并且可以做貼一些眼膜等。
球后穴【功用】清熱明目。
【主治病癥】視神經(jīng)為,視神經(jīng)萎縮,視網(wǎng)膜色素變性,表光眼早期白內(nèi)障,近視。
什么是叫穴位
穴位就是氣血停留匯聚的一個(gè)個(gè)點(diǎn)。
經(jīng)絡(luò)像一條線,連接各個(gè)穴位,為氣血的傳輸提供了通道。無數(shù)個(gè)穴位,無數(shù)條經(jīng)絡(luò),組成了整個(gè)人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)。
開始認(rèn)識(shí)穴位
身體內(nèi)臟腑、經(jīng)絡(luò)的氣血輸注于體表的部位就叫做穴位,又叫腧穴、穴道。穴位遍布人體,雖散但不亂。若穴位是一顆顆珠子,經(jīng)絡(luò)就是串起這些珠子的線,這樣共同組成了一張有軌跡可尋的人體穴位經(jīng)絡(luò)大網(wǎng)。穴位大多數(shù)都分布在這張大網(wǎng)上,即使不在其上,也與經(jīng)絡(luò)有著密切的關(guān)系。
穴位是針灸、按摩、艾灸等施術(shù)的常用部位。當(dāng)身體產(chǎn)生病痛時(shí),通過刺激相應(yīng)的穴位,激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣,經(jīng)氣運(yùn)行至內(nèi)臟,會(huì)滋養(yǎng)各部位器官,提高人體內(nèi)在的抗病能力。
穴位治病的奧秘
當(dāng)頭昏腦漲的時(shí)候,用手指輕輕點(diǎn)按太陽(yáng)穴一會(huì)兒,會(huì)感到神清氣爽,這就是最簡(jiǎn)單的按摩穴位調(diào)理人體機(jī)能平衡的方法和作用。
從醫(yī)學(xué)研究的角度來說,穴位附近神經(jīng)和血管比較豐富,刺激穴位會(huì)增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的功能,改善病變部位的血液循環(huán)和新陳代謝,使病變組織細(xì)胞得以快速康復(fù),從而達(dá)到治愈疾病的效果。
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