撫觸就是在寶寶大腦發(fā)育的關(guān)鍵期給腦細胞和神經(jīng)系統(tǒng)以適宜的刺激,以促進寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,促進寶寶生長及智能發(fā)育。建議家長,在寶寶出生后就應(yīng)開始進行撫觸,寶寶出院后,爸爸媽媽應(yīng)該親自完成撫觸過程。
嬰兒撫觸有什么好處
嬰兒撫觸好處很多,可以增強寶寶免疫力和抗病能力,還能刺激消化系統(tǒng)功能和吸收能力,緩解結(jié)腸脹氣,促進嬰兒排便;通過媽媽和寶寶的肌膚接觸能起到安撫寶寶情緒的作用,可促進親子關(guān)系;嬰兒撫觸同時還能促進行為發(fā)育、協(xié)調(diào)能力和EQ的發(fā)展,以及增強寶寶的自我認知能力。
撫觸前做好準備工作
在給寶寶做撫觸前一定要做好準備工作。做撫觸的房間要溫暖、寧靜,可播放一些柔和的音樂,有助于母嬰彼此放松;準備好毛巾、尿片、換洗衣物、潤膚油等物品;選擇適當?shù)臅r間撫觸,寶寶不宜太餓或太飽,可選在兩次進食中間;撫觸前要溫暖雙手,先在掌心倒一些潤膚油,然后輕輕撫觸寶寶。
嬰兒撫觸要講究順序
為寶寶做撫觸時,撫摩方向要十分講究,大人的手要從寶寶的頭撫摩到軀體,然后從軀體向外撫摩到四肢。一般的嬰兒撫觸操作順序是:前額—下頜—頭部—胸部—腹部—上肢—下肢—背部—臀部。劉嘉琦提醒家長,在給寶寶做撫觸時不要順序雜亂無章,更不要全然不顧寶寶的感受生硬操作,在撫觸過程中應(yīng)注意觀察,根據(jù)寶寶的反應(yīng)及時調(diào)整。
第一個階段
從懷孕到出生。這個階段我們稱為大腦長數(shù)量的階段。當嬰兒出生時,大腦已經(jīng)有大約100~180億個腦細胞,接近成人。也就是說嬰兒從懷孕到出生,大腦細胞的數(shù)量就已經(jīng)長好了。
第二個階段
0-3歲。寶寶出生以后,大腦就進入了長質(zhì)量的時期,腦細胞的體積和其他很多東西還會長起來。出生之后,由神經(jīng)細胞連接的“突觸”開始形成,突觸在三個月的時候數(shù)量達到高峰,到三個月時灰質(zhì)脂肪沉積完成,6個月DNA含量停止增加,到12個月,少突神經(jīng)膠質(zhì)細胞達到成人的70%,3歲的時候小腦發(fā)育基本成熟,3~4歲神經(jīng)髓鞘化基本完成。
幫主要提醒家長們,想要給寶寶一個聰明的大腦,一定要抓住這兩個黃金時期。那要怎么做才能促進大腦的發(fā)展呢?有一樣物質(zhì)非常重要,那就是DHA。
DHA俗稱腦黃金,是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸,它是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要成分,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分,在人體大腦皮層中含量高達20%,在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大約占50%,對寶寶智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。
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