給寶寶四肢按摩的小技巧

撫觸就是在寶寶大腦發(fā)育的關(guān)鍵期給腦細胞和神經(jīng)系統(tǒng)以適宜的刺激，以促進寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，促進寶寶生長及智能發(fā)育。建議家長，在寶寶出生后就應(yīng)開始進行撫觸，寶寶出院后，爸爸媽媽應(yīng)該親自完成撫觸過程。

嬰兒撫觸有什么好處

嬰兒撫觸好處很多，可以增強寶寶免疫力和抗病能力，還能刺激消化系統(tǒng)功能和吸收能力，緩解結(jié)腸脹氣，促進嬰兒排便;通過媽媽和寶寶的肌膚接觸能起到安撫寶寶情緒的作用，可促進親子關(guān)系;嬰兒撫觸同時還能促進行為發(fā)育、協(xié)調(diào)能力和EQ的發(fā)展，以及增強寶寶的自我認知能力。

撫觸前做好準備工作

在給寶寶做撫觸前一定要做好準備工作。做撫觸的房間要溫暖、寧靜，可播放一些柔和的音樂，有助于母嬰彼此放松;準備好毛巾、尿片、換洗衣物、潤膚油等物品;選擇適當?shù)臅r間撫觸，寶寶不宜太餓或太飽，可選在兩次進食中間;撫觸前要溫暖雙手，先在掌心倒一些潤膚油，然后輕輕撫觸寶寶。

嬰兒撫觸要講究順序

為寶寶做撫觸時，撫摩方向要十分講究，大人的手要從寶寶的頭撫摩到軀體，然后從軀體向外撫摩到四肢。一般的嬰兒撫觸操作順序是：前額—下頜—頭部—胸部—腹部—上肢—下肢—背部—臀部。劉嘉琦提醒家長，在給寶寶做撫觸時不要順序雜亂無章，更不要全然不顧寶寶的感受生硬操作，在撫觸過程中應(yīng)注意觀察，根據(jù)寶寶的反應(yīng)及時調(diào)整。

寶寶大腦發(fā)育黃金期

第一個階段

從懷孕到出生。這個階段我們稱為大腦長數(shù)量的階段。當嬰兒出生時，大腦已經(jīng)有大約100～180億個腦細胞，接近成人。也就是說嬰兒從懷孕到出生，大腦細胞的數(shù)量就已經(jīng)長好了。

第二個階段

0-3歲。寶寶出生以后，大腦就進入了長質(zhì)量的時期，腦細胞的體積和其他很多東西還會長起來。出生之后，由神經(jīng)細胞連接的“突觸”開始形成，突觸在三個月的時候數(shù)量達到高峰，到三個月時灰質(zhì)脂肪沉積完成，6個月DNA含量停止增加，到12個月，少突神經(jīng)膠質(zhì)細胞達到成人的70%，3歲的時候小腦發(fā)育基本成熟，3～4歲神經(jīng)髓鞘化基本完成。

幫主要提醒家長們，想要給寶寶一個聰明的大腦，一定要抓住這兩個黃金時期。那要怎么做才能促進大腦的發(fā)展呢?有一樣物質(zhì)非常重要，那就是DHA。

DHA俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸，它是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要成分，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大約占50%，對寶寶智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。

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