寶寶撫觸與按摩前后的準(zhǔn)備與護(hù)理工作

【推法】(直推;分推;旋推)

推法為小兒按摩常用手法之一。分直推、分推、旋推三種。有旋推為補(bǔ)，直推為清為瀉(向指根方向);往上推為清，往下推為補(bǔ)等說法。

1.直推法以拇指端外側(cè)緣或指面，或食、中二指指腹，或以掌根在穴位或一定部位上作直線向前推動(dòng)。

2.分推法用雙姆指指面，自穴位向兩旁分向推動(dòng)

3.旋推法用拇指指面在穴位或一定部位上作頻頻旋轉(zhuǎn)推動(dòng)。

【運(yùn)法】

用拇指或食、中、無名指面在穴位或一定部位上，由此往彼作弧形或環(huán)形運(yùn)轉(zhuǎn)。此法有順運(yùn)為瀉，逆運(yùn)為補(bǔ)，左運(yùn)汗，右運(yùn)涼及左轉(zhuǎn)止吐，右轉(zhuǎn)止瀉等說法。

【揉法】(指揉法;掌揉法;魚際揉法)

1.指揉法用拇指或食指端，或用食、中、無名指端著力，緊緊吸附在穴位上并作回環(huán)揉動(dòng)，稱指揉法。

2.掌揉法用掌根大、小魚際部著力在穴位上回環(huán)旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)，稱掌揉法。

3.魚際揉法僅用大魚際部著力，在其穴位上回環(huán)頻頻揉動(dòng)，稱魚際揉法。

【按法】

用拇指腹或掌根在一定部位或穴位上逐漸用力向下按壓，稱按法。操作時(shí)常與揉法結(jié)合而用，稱按揉。

【摩法】

摩法是小兒按摩常用手法之一。分指摩法、掌摩法和旋摩法三種。有順摩為補(bǔ)，逆摩為瀉;掌摩為補(bǔ)，指摩為瀉;緩摩為補(bǔ)，急摩為瀉等說法。

1.指摩法食、中、無名等三指腹在穴位或一定部位上作連續(xù)的回旋撫摩，稱指摩。

2.掌摩法用掌心在穴位或一定部位上作回旋撫摩，稱掌摩。

3.旋摩法用雙手全掌指面著力，自患兒下腹部開始沿升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸的解剖方向，兩手一前一后作交替旋轉(zhuǎn)運(yùn)摩，稱旋摩法。

【掐法】

掐法為小兒按摩常用手法之一。用拇指甲用力掐入穴內(nèi)以不掐破皮膚為宜。

【拿法】

拿法是小兒按摩常用手法之一。用拇指指端和食中二指指端，或用拇指指端與其余四指指端相對(duì)用力提捏筋腱。后者又稱五指拿。

【捏法】

捏法正位手勢(shì)

捏法為小兒按摩常用手法。分捏脊法和擠捏法兩種。

1.捏脊法用雙手拇指和食指作捏物狀手形，自腰骶開始，沿脊柱交替向前捏捻皮膚;每向前捏捻三下，用力向上提一下，至大椎為止，然后以食指中指無名指端沿著脊柱兩側(cè)向下梳抹;每提捻一遍隨后梳抹一遍。在操作時(shí)，所提皮膚多少和用力大小要適當(dāng)，而且要直線向前，不可歪斜。

2. 擠捏法用雙手拇指與食、中、無名指指端自穴位或部位周圍向中央用力擠捏，使局部皮膚紅潤(rùn)和充血為止。

【搓法】

用雙手掌心相對(duì)用力，挾住一定部位，然后雙手交替或同時(shí)用力快速搓動(dòng)，并同時(shí)作上下往返的移動(dòng)，稱為搓法。

【擦法】

用拇指外側(cè)緣或用食、中、無名指面在體表一定部位或穴位上來回摩擦。擦法又分指擦、掌擦和魚際擦三種。

【抹法】

用單手或雙手拇指面緊貼皮膚，作上下或左右往返移動(dòng)，移為抹法。

【捻法】

用拇指、食指面，捏住一定部位，作對(duì)稱的用力捻動(dòng)，稱為捻法。

媽媽給寶寶推拿三點(diǎn)穴位必知

一、捏脊

脊，指的是背部脊柱骨。

自尾骨端始，至頸部大椎穴(低頭，頸胸部交界處最高的椎骨)成一直線。寶寶俯臥床上，家長(zhǎng)在寶寶的后側(cè)方，用手輕輕撫摸寶寶整個(gè)背部，使其肌肉放松，然后進(jìn)行捏脊。

具體手法：

兩手拇指指腹與食指、中指指腹對(duì)捏，食指中指在前，拇指在后，捏住脊柱骨表層的皮膚。食指中指向后捻、拇指向前捻的同時(shí)，拇指向前推。這樣從下逐漸向上推進(jìn)。從尾骨至大椎，反復(fù)推拿3～5遍。

推拿完后，局部的皮膚會(huì)略顯潮紅。此時(shí)，再用手掌在寶寶背部輕輕地上下按摩2～3遍，幫助寶寶背部放松，隔三天捏脊1次即可。

給寶寶捏脊時(shí)，動(dòng)作一定要輕柔。捏住肌肉往上提時(shí)，不要提得過重，以免寶寶產(chǎn)生畏懼而不愿配合。

二、輕叩背俞穴

輕叩背俞穴可以調(diào)理臟腑氣機(jī)，從而減少疾病的發(fā)生。背俞穴分布在背部脊柱的兩側(cè)，脊柱旁開1.5寸(肩胛骨內(nèi)緣至脊柱正中為3寸)。

具體手法：用食指、中指、無名指的指尖輕輕叩擊背俞穴，從上到下，反復(fù)3～5遍，兩側(cè)均如此操作。操作完后，脊柱兩側(cè)的皮膚略顯潮紅，再用手掌輕輕按摩剛叩擊過的地方2～3遍，以放松皮膚。

三、按揉足三里

足三里位于外膝眼下3寸，脛骨前嵴(小腿的正面能夠摸到的最高部分)旁開1橫指(寶寶中指的粗細(xì))。

取穴方法：讓寶寶屈曲膝關(guān)節(jié)，在膝蓋骨下端能摸到兩個(gè)凹陷，其中外側(cè)的凹陷叫做外膝眼，由此向下寶寶4指寬度的距離即外膝眼下3寸，再?gòu)拿劰乔搬张蚤_寶寶中指的寬度即為足三里所在。

具體手法：以拇指指腹沿順時(shí)針方向按揉足三里，每次按揉3分鐘，可以健脾和胃，補(bǔ)益氣血，理氣消食。

很多時(shí)候?qū)殞毜幕疾‰m然是由外部因素引起的。但有些就是因孩子的身體免疫力低而引起的。推拿按摩操作簡(jiǎn)單，還沒有毒副作用。媽媽們學(xué)會(huì)了，寶寶不用吃補(bǔ)藥，也能提高免疫力了。

兒科嬰兒沐浴撫觸實(shí)驗(yàn)報(bào)告

一、撫觸前的準(zhǔn)備

1、保持適宜的房間溫度（攝氏25度左右）和撫觸時(shí)間（20分鐘左右），確保舒適及十五分鐘內(nèi)不受干擾。

2、采用舒適的體位，選擇安靜、清潔的房間，放一些柔和的音樂作背景。

3、選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)候進(jìn)行撫觸。嬰兒不宜太飽或太餓，撫觸最好在嬰兒沐浴后進(jìn)行。

4、在撫觸前準(zhǔn)備好毛巾、尿布、替換的衣物，先倒一些嬰兒潤(rùn)膚油于掌心，并相互揉搓使雙手溫暖。

二、撫觸的步驟

1、臉部（舒緩臉部緊繃）

取適量嬰兒油或嬰兒潤(rùn)膚乳液，從前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個(gè)微笑狀。眉頭、眼窩、人中、下巴，同樣用雙手拇指往外推壓，劃出一個(gè)微笑狀。

2、胸部（順暢呼吸循環(huán)）

雙手放在兩側(cè)肋緣，右手向上滑向嬰兒右肩，復(fù)原，左手以同樣方法進(jìn)行。

3、手部（增加靈活反應(yīng)）

將嬰兒雙手下垂，用一只手捏住其胳膊，從上臂到手腕輕輕擠捏，然后用手指按摩手腕。用同樣的方法按摩另一只手。

雙手夾住小手臂，上下搓滾，并輕拈嬰兒的手腕和小手。在確保手部不受傷的前提下，用拇指從手掌心按摩至手指。

4、腹部（有助于腸胃活動(dòng)）

按順時(shí)針方向按摩腹部，但是在臍痂未脫落前不要按摩該區(qū)域。用手指尖在嬰兒腹部從操作者的左方向右按摩，操作者可能會(huì)感覺氣泡在指下移動(dòng)。

可做“ILOVEYOU”親情體驗(yàn)，用右手在嬰兒的左腹由上往下畫一個(gè)英文字母“I”，再依操作者的方向由左至右畫一個(gè)倒寫的“L”，最后由左至右畫一個(gè)倒寫的“U”。在做上述動(dòng)作時(shí)要用關(guān)愛的語調(diào)說“我愛你”，傳遞愛和關(guān)懷。

5、腿部（增加運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能）

按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏，然后按摩腳踝及足部。接下來雙手夾住嬰兒的小腿，上下搓滾，并輕拈嬰兒的腳踝和腳掌。在確保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳后跟按摩至腳趾。

6、背部（舒緩背部肌肉）

雙手平放嬰兒背部，從頸部向下按摩，然后用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，然后再次從頸部向脊柱下端迂回運(yùn)動(dòng)。

三、撫觸的注意事項(xiàng)

1、對(duì)新生兒每次撫觸十五分鐘即可，一般每天進(jìn)行三次撫觸。要根據(jù)嬰兒的需要，一旦感覺嬰兒滿足了即應(yīng)停止。

2、嬰兒出牙時(shí)，面部撫觸和親吻可使其臉部肌肉放松。

3、開始時(shí)要輕輕撫觸，逐漸增加壓力，好讓嬰兒慢慢適應(yīng)起來。

4、不要強(qiáng)迫嬰兒保持固定姿勢(shì)，如果嬰兒哭了，先設(shè)法讓他安靜，然后才可繼續(xù)。一旦嬰兒哭得很厲害應(yīng)停止撫觸。

5、不要讓嬰兒的眼睛接觸潤(rùn)膚油。

擴(kuò)展資料：

嬰兒撫觸是對(duì)初生兒進(jìn)行輕柔的觸摸，富有愛心的語言交流。它在生理及心理上的益處，已經(jīng)受到醫(yī)護(hù)界廣泛重視。

事實(shí)上，經(jīng)實(shí)踐證明，嬰兒撫觸可以刺激嬰兒的淋巴系統(tǒng)，增強(qiáng)抵抗力；增加?jì)雰核?，并改善睡眠質(zhì)量；幫助平復(fù)嬰兒情緒，減少哭鬧；可以促進(jìn)母嬰情感交流，促進(jìn)乳汁分泌。

另外還可以通過撫觸促進(jìn)嬰兒飲食吸收和激素的分泌，達(dá)到體重增加、緩解嬰兒氣脹、結(jié)實(shí)肌肉的目的。

新手家長(zhǎng)該如何給嬰兒做撫觸？一天多少次效果最佳？

很多年輕人第一次做父母，不知道該如何給嬰兒做撫觸。其實(shí)經(jīng)常給嬰兒做撫觸好處比較多，那么究竟應(yīng)該怎么樣才能給嬰兒做撫觸呢？第一步要選擇寶寶心情愉快的時(shí)候，第2步要做好準(zhǔn)備工作，第3步就是輔助動(dòng)作一定要輕柔，第4步是動(dòng)作不要重復(fù)次數(shù)過多，第5步要觀察寶寶的情緒變化。一般建議新手爸媽每次撫觸嬰兒的時(shí)間不要超過20分鐘，15分鐘是最佳時(shí)長(zhǎng)，一天可以進(jìn)行三次。

如何給嬰兒做撫觸，新手家長(zhǎng)要了解

第一步：給嬰兒做撫觸，一定要選擇寶寶心情愉快的時(shí)候，一般會(huì)安排在早上或午后的兩次喂奶之間，或者是給寶寶洗完澡之后。

第二步：家長(zhǎng)要做好準(zhǔn)備工作，進(jìn)行撫觸按摩的時(shí)候，室內(nèi)溫度一定要保持在22~28℃。撫觸時(shí)，一定要用溫水洗手，把手上的飾品全部摘掉，并且在手上涂上撫觸油，千萬不要直接涂在寶寶的身上。

第三步：剛開始給嬰兒做撫觸按摩的時(shí)候，所有的動(dòng)作都必須要輕柔，等寶寶適應(yīng)之后可以加大按壓力。

第四步：撫觸動(dòng)作不要重復(fù)次數(shù)過多，時(shí)間也不要太長(zhǎng)，由于新生兒寶寶的注意力沒有辦法長(zhǎng)時(shí)間集中，所以千萬不要強(qiáng)迫寶寶固定保持這一種姿勢(shì)，每一個(gè)撫觸的動(dòng)作千萬不要重復(fù)太多，也可以在5分鐘開始，慢慢的延長(zhǎng)到10分鐘到15分鐘。

第五步：在給嬰兒做撫觸的時(shí)候，一定要觀察他們的情緒變化，如果寶寶出現(xiàn)了情緒反應(yīng)激烈的現(xiàn)象，一定要立即停止撫觸按摩。

一天給寶寶撫觸多少次效果最好？

一般建議每次撫觸的時(shí)間不要超過20分鐘，最好是撫觸15分鐘左右。一天可以進(jìn)行三次，如果時(shí)間太長(zhǎng)，寶寶特別容易厭煩哭鬧，很容易影響到撫觸的效果。

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