?胃濕熱如何調理 老中醫(yī)推薦幾款食療方

脾胃濕熱，中醫(yī)證候名，亦稱中焦?jié)駸?。是指濕熱蘊結脾胃，脾胃運化受阻，可見全身濕熱癥狀的病理變化。多由感濕邪或飲食不節(jié)、過食肥甘，釀成濕熱，內蘊脾胃所致。癥見脘腹痞滿、體倦身重、大便溏泄、身熱口苦、渴不多飲、尿少而黃，甚至面目皮膚發(fā)黃如橘子色，舌苔黃膩，脈濡數(shù)。治以清熱利濕為主。該證在門診診療中幾乎每天均可見到，它涉及消化、腫瘤、泌尿等多個系統(tǒng)的多種疾病，而消化系統(tǒng)疾病更為常見，如慢性胃炎、反流性食管炎、胃或十二指腸潰瘍、胃炎、慢性乙肝、肝硬化、脂肪肝、膽石癥、膽囊息肉等。在肝癌手術、食管或胃或腸癌手術后，其各自發(fā)展的不同階段均可能出現(xiàn)，而慢性胃炎占了首位。

應從生活的各方面來進行調理，首先要少吃一些水果之類比較生冷的食物，這是因為現(xiàn)在大多數(shù)的水果也都是比較偏寒，食用以后是不利于身體的健康，最好的話是可以多吃一些溫熱性的食物，例如牛肉或者是羊肉都是可以多食用的物品，同時做菜的時候還可以放一些生姜，而且必須要進行食用，這樣能夠改善寒痛的情況還有緩解人口腔口臭的狀況。

胃濕熱如何調理 老中醫(yī)推薦幾款食療方

一: 紅豆薏米飲

1:將所需要的兩種食材按照等比準備，然后浸泡;將準備好的食材一起放入鍋中，加入清水，慢燉半個小時就可以取出一半汁水，繼續(xù)熬煮30分鐘將剩余的水也取出，兩次的攪拌均勻之后服用，能夠起到很好的清熱利濕的作用。

二: 金針冬瓜湯

1:將干燥的金針菜切斷，然后放入開水之中浸泡半個小時，將冬瓜切絲備用;將兩種食材一起放入開水之中，大火煮開;起鍋之前加入調味品就可以起鍋服用了。

三: 五花茶

干木棉花30克、金銀花30克、槐花20克、雞蛋花20克、葛花20克。以上所有材料洗凈，放入煲內，加入400毫升清水煎渚。此款五花茶能清大腸濕熱。

四: 草龜祛濕湯

草龜500克，豬肉200克，新鮮土伏苓250克，紅棗6個。把草龜、豬肉、土伏苓紅棗一起放到砂煲內熬3至4個小時即可。

五: 健脾祛濕湯

淮山(干品)10克，土茯苓10克，溪黃草10克，豬胰(豬橫月利)300克，清水適量。淮山、土茯苓、溪黃草、豬橫月利洗凈一同放進砂煲中，加適量清水煲開，然后轉小火煲1小時即可飲用。

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