第一道治療孕婦咳嗽的菜——冰糖燉梨
制作方法:準(zhǔn)備一個(gè)新鮮,水分充足的雪梨,洗凈后去掉皮和核,切塊放入鍋中備用,在鍋內(nèi)同時(shí)加入少許冰糖,采用隔水燉熟后即可食用。
第二道治療孕婦咳嗽的菜——白菜蔥根湯
制作方法:準(zhǔn)備三個(gè)白菜心(也可以換三個(gè)娃娃菜心),洗凈后切成塊狀,再把六根大蔥根斜切,放入鍋中煎湯,煎熟后加少許紅糖,這道菜一定要趁熱喝效果才好。
第三道治療孕婦咳嗽的菜——川貝燉梨
制作方法:準(zhǔn)備一個(gè)新鮮,水分充足的雪梨,洗凈后去掉皮和核,切塊放入鍋中備用,在鍋內(nèi)同時(shí)加入2錢(qián)川貝粉,采用隔水燉熟后即可食用,這道菜一定要趁熱喝效果才好。
第四道治療孕婦咳嗽的菜——雞湯
制作方法:準(zhǔn)備一只農(nóng)家嫩雞,洗凈解剖后切塊,加入適量的水煲湯,準(zhǔn)備好配菜:少許的生姜絲、胡椒和蔥花,待雞湯煮熟后放入雞湯中,如果一餐沒(méi)吃完,可以把剩下的下一餐用來(lái)下面條。這道菜不僅可以有效治療孕婦咳嗽,而且孕婦感冒時(shí)候鼻塞和流鼻涕等并發(fā)癥都可以治療,偶爾喝喝這個(gè)雞湯還可以有效提高孕婦的免疫力。
1、蘋(píng)果蜂蜜水:取5個(gè)蘋(píng)果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
2、雞湯:嫩雞1只,洗剖干凈,加水煮,食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花),或用來(lái)下面條吃。可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕癥狀,并能增強(qiáng)人體抵抗力。
3、蔥豉湯:連須蔥白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黃酒30克,熱服,蓋被取汗。
4、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,飲時(shí)加紅塘10-20克。
5、雪梨煲:雪梨洗凈,連皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。
6、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時(shí)加紅塘10~20克。
7、杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖適量,加適量開(kāi)水浸泡,代茶飲。
8、蘿卜湯:白蘿卜150克洗凈切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時(shí)后再服一杯。
9、橘皮水:鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁熱飲。
10、孕婦感冒后好喝大米粥,感冒時(shí)多喝熱粥,有助于發(fā)汗、散熱、祛風(fēng)寒,促進(jìn)感冒的治愈。同時(shí),感冒后胃口較差,腸胃消化系統(tǒng)不好,喝粥可以促進(jìn)吸收。另外,喝粥可以起到保護(hù)胃黏膜的作用。
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