?孕婦保健 孕婦感冒了怎么辦中醫(yī)推薦食療法

第一道治療孕婦咳嗽的菜——冰糖燉梨

制作方法：準(zhǔn)備一個(gè)新鮮，水分充足的雪梨，洗凈后去掉皮和核，切塊放入鍋中備用，在鍋內(nèi)同時(shí)加入少許冰糖，采用隔水燉熟后即可食用。

第二道治療孕婦咳嗽的菜——白菜蔥根湯

制作方法：準(zhǔn)備三個(gè)白菜心(也可以換三個(gè)娃娃菜心)，洗凈后切成塊狀，再把六根大蔥根斜切，放入鍋中煎湯，煎熟后加少許紅糖，這道菜一定要趁熱喝效果才好。

第三道治療孕婦咳嗽的菜——川貝燉梨

制作方法：準(zhǔn)備一個(gè)新鮮，水分充足的雪梨，洗凈后去掉皮和核，切塊放入鍋中備用，在鍋內(nèi)同時(shí)加入2錢(qián)川貝粉，采用隔水燉熟后即可食用，這道菜一定要趁熱喝效果才好。

第四道治療孕婦咳嗽的菜——雞湯

制作方法：準(zhǔn)備一只農(nóng)家嫩雞，洗凈解剖后切塊，加入適量的水煲湯，準(zhǔn)備好配菜：少許的生姜絲、胡椒和蔥花，待雞湯煮熟后放入雞湯中，如果一餐沒(méi)吃完，可以把剩下的下一餐用來(lái)下面條。這道菜不僅可以有效治療孕婦咳嗽，而且孕婦感冒時(shí)候鼻塞和流鼻涕等并發(fā)癥都可以治療，偶爾喝喝這個(gè)雞湯還可以有效提高孕婦的免疫力。

孕婦感冒了怎么辦

1、蘋(píng)果蜂蜜水：取5個(gè)蘋(píng)果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

2、雞湯：嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來(lái)下面條吃。可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕癥狀，并能增強(qiáng)人體抵抗力。

3、蔥豉湯：連須蔥白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。

4、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時(shí)加紅塘10-20克。

5、雪梨煲：雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。

6、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時(shí)加紅塘10~20克。

7、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖適量，加適量開(kāi)水浸泡，代茶飲。

8、蘿卜湯：白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時(shí)后再服一杯。

9、橘皮水：鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。

10、孕婦感冒后好喝大米粥，感冒時(shí)多喝熱粥，有助于發(fā)汗、散熱、祛風(fēng)寒，促進(jìn)感冒的治愈。同時(shí)，感冒后胃口較差，腸胃消化系統(tǒng)不好，喝粥可以促進(jìn)吸收。另外，喝粥可以起到保護(hù)胃黏膜的作用。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang_11/82462.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 痄腮怎么治

下一篇: 寶寶舌苔厚白