飲食上注意清淡,多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜等。
可以多吃大蒜,大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質(zhì),它們是含硫的天然殺菌物質(zhì),具有強烈的殺菌作用,可抑制白色念珠菌在陰道內(nèi)的過度生長和繁殖。
多喝水,多運動,多吃水果
草莓:草莓這種水果不但汁水充足,味道鮮美,還對人體的健康有著極大的益處。可以改善膚色,減輕腹瀉,緩解疾病癥狀。
牛肉:100克生牛肉里至少有3毫克鐵,另外牛肉的脂肪含量低,既可增加能量又能抑制體重。
紅薯:紅薯中富含鉀、纖維、鐵和維生素B6,能防止女性衰老和動脈硬化,還能有效地預防腫瘤的發(fā)生。
木瓜酸奶:酸奶助于消化,提高人體的免疫功能;木瓜能有效地預防腸道疾病的發(fā)生。
花菜:花菜中含有大量抗癌酶,還含有可以防止骨質(zhì)疏松的鈣質(zhì)。
多食復合碳水化合物的食物:如全谷類、全麥、糙米和蔬菜等消化比較慢,不可能促進酵母菌的成長。
多食富含抗氧化劑的食物,利于增強機體免疫力、抗感染,如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、銅和硒等屬于抗氧化物;還有一些諸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素、多酚類和花色素等,具有非常強的抗氧化作用。
以上就是婦科炎癥需要吃的食物,同時我們還需要知道婦科炎癥不能吃什么食物。
不能食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。
不能食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
不能食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
不能吃辛辣刺激的食物,寒涼的也要忌口,還有就是盡量不要吃海鮮。
治乳腺增生:蒲公英、金銀花、野菊花、白花蛇舌草各30克,重樓、橘核、連翹、桃仁、穿山甲、路路通、土貝母、炙鱉甲、青皮、赤芍各15克,白僵蠶、海藻、昆布各12克,牡蠣20克,生甘草6克。水煎服,每日1劑,分2~3次服。10劑為1個療程。一般服藥1~3個療程可獲顯效或痊愈。
治乳頭皸裂:蒲公英、金銀花、野菊花、黃柏各20克,白芷、艾葉、苦參各15克,黃連、硼砂、生甘草各10克。水煎取液,趁溫熱用無菌紗布蘸洗患部,每次10分鐘~15分鐘,每日早、晚各1次,每日1劑。一般用藥3~5天即可治愈。
治子宮肌瘤:土貝母、桔梗、茯苓、丹皮、赤芍、桃仁、三棱、莪術(shù)、路路通、大黃各10克,鱉甲15克,烏賊骨40克。共研為末,每次10克,每日2次,黃酒送服,3周為1個療程。一般服藥1個療程見效,2個療程可愈。
治霉菌性陰道炎:虎杖50克、龍膽草40克、蒲公英、金銀花、野菊花、黃柏各20克。加水1300毫升,煎至1000毫升,待溫度適宜時,坐浴20分鐘,每日早、晚各1次,每日1劑,1周為1個療程。一般用藥1~2個療程即可治愈。
治外陰白斑:何首烏、生地、當歸、赤芍、苦參、蛇床子、百部各30克、花椒10克。用紗布包好,放入盆內(nèi)水煎煮20分鐘;加雄黃、冰片各6克,5分鐘后撈出紗布包,熏洗患處15分鐘~20分鐘,每日1劑,1日洗2次。
治慢性盆腔炎:千年健、川椒、羌活、獨活、紅花、血竭、鉆地風各6克,白芷、艾葉各10克,赤芍、川續(xù)斷、桑寄生、五加皮、防風、歸尾、制乳香、制沒藥各12克,透骨草100克。共研細末,裝紗布袋中干蒸后在患部熱敷,每次30分鐘,每日1~2次。8次為1個療程,每劑可用8次,連續(xù)用藥至癥狀消失。
治外陰瘙癢:野菊花、白花蛇舌草各30克,重樓、芒硝、苦參、蛇床子、黃柏、川楝子各15克。加水1500毫升,煎至1000毫升,去渣,倒入盆內(nèi),待溫度適宜時,坐浴,浸洗患處15分鐘~20分鐘,每日1~2次。一般連用3~6次即可顯效。
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