肝失疏泄,氣機(jī)郁滯所表現(xiàn)的證候。多因情志抑郁,或突然的精神刺激及其他病邪的侵?jǐn)_而發(fā)病。肝失疏泄,氣機(jī)郁結(jié),則情志抑郁;久郁不解,失其柔順舒暢之性,故急躁易怒。氣郁生痰,痰隨氣升,搏結(jié)于咽則見(jiàn)梅核氣,積聚于頸項(xiàng)則為癭瘤,氣病及血,氣滯血瘀,沖任不調(diào),故月經(jīng)不調(diào)或經(jīng)行腹痛。氣聚血結(jié),日久成啯瘕積聚。治宜疏肝解郁,必要時(shí)配以理氣化痰,活血軟堅(jiān)等法。
女性肝氣郁結(jié)的危害有哪些?
1、女子月經(jīng)正常與否與肝的疏泄功能正常與否密切相關(guān),肝氣不疏可導(dǎo)致經(jīng)期過(guò)短、月經(jīng)量少、經(jīng)間期出血、經(jīng)行眩暈、經(jīng)行不寐。
2、肝氣郁結(jié)引起的壓抑、憂(yōu)慮往往導(dǎo)致女性頭痛、煩躁、情緒波動(dòng)易怒、胸脅脹痛、腹部脹滿(mǎn)、內(nèi)分泌紊亂。
3、肝郁導(dǎo)致失眠,表現(xiàn)為難以入睡,即使入睡也多夢(mèng)易驚。無(wú)法保證睡眠質(zhì)量,使女子氣血失榮、皮膚粗糙,臉色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因惱怒傷肝。
4、肝氣郁結(jié)則氣機(jī)不利,還會(huì)讓人不思飲食,因?yàn)榇x緩慢,四肢乏力、懶惰少動(dòng),從而造成肥胖、便秘等問(wèn)題。
肝氣郁結(jié)是如何形成的?史偉說(shuō),肝對(duì)于氣的運(yùn)行起到主導(dǎo)作用,各種因素導(dǎo)致氣的運(yùn)行不暢,就形成了肝郁。而情志刺激最容易影響氣的運(yùn)行,表現(xiàn)為“怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下、驚則氣亂、思則氣結(jié)”
中醫(yī)認(rèn)為,人的精神活動(dòng)除由心所主外,還與肝的疏泄功能有關(guān)。肝功能正常,人體就能較好地協(xié)調(diào)自身的精神、情志活動(dòng),表現(xiàn)為精神愉快、心情舒暢、思維靈敏;疏泄不及,則表現(xiàn)為精神抑郁、多愁善慮、沉悶欲哭、噯氣太息、胸脅脹悶等,稱(chēng)之為肝氣郁結(jié)。
我們說(shuō)肝主怒,大怒則傷感。很多女性在這方面都有這樣的體會(huì),尤其是30多歲的女性,月經(jīng)要來(lái)的時(shí)候世界特黑暗,見(jiàn)誰(shuí)煩誰(shuí),動(dòng)不動(dòng)就生氣。這是為什么呢?因?yàn)榕砸匝獮橹?,每一次?lái)月經(jīng)的前一周血下行,氣上浮,血下行了氣有余便是火,所以女性就容易煩躁。如果本來(lái)脾氣很好的女性,后來(lái)特別容易發(fā)怒,那就要好好調(diào)理肝了。
肝臟是人體中非常重要的器官,起到了儲(chǔ)存肝糖、存儲(chǔ)血液、合成及分泌蛋白質(zhì)等多種生理功能??墒呛芏嗳硕即嬖诟螝庥艚Y(jié)的情況,會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)情緒波動(dòng)異常、身體出現(xiàn)不適、嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)肝損傷、增大肝臟疾病出現(xiàn)的概率。
1、女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)
在中醫(yī)角度是看肝臟的疏泄會(huì)影響到女性的月經(jīng)情況,一旦女性在出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的情況,很可能出現(xiàn)月經(jīng)量異常且還伴隨著有頭暈乏力、腹痛難受等情況。且長(zhǎng)時(shí)間的肝氣郁結(jié)還會(huì)使女性出現(xiàn)情緒負(fù)面化,變得易怒暴躁,容易失眠,嚴(yán)重影響到女性患者的生活工作狀態(tài)。
2、睡眠質(zhì)量降低、失眠
根據(jù)調(diào)查研究表明,肝臟存在不適的患者,百分之八十都會(huì)出現(xiàn)晚上睡眠質(zhì)量降低的情況,且肝臟出現(xiàn)肝氣郁結(jié)之后,會(huì)覺(jué)得思緒紊亂,在床上翻來(lái)覆去也睡不著。
3、眼睛鞏膜發(fā)黃
中醫(yī)角度上看認(rèn)為肝臟開(kāi)竅于木,因此很多時(shí)候肝臟情況的好壞,還可以通過(guò)眼睛去觀察,尤其是在鞏膜處,一旦是出現(xiàn)肝氣郁結(jié)或者是肝臟存在問(wèn)題的人,絕大多數(shù)情況下鞏膜會(huì)出現(xiàn)發(fā)黃的癥狀,如果平時(shí)觀察到鞏膜發(fā)黃,則需要注意是否是由于肝臟疾病引起的。
4、情緒低落
在出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的情況之后,肝氣不能夠通過(guò)血液循環(huán)去循環(huán)到身體的各個(gè)地方,導(dǎo)致肝氣郁結(jié),是可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)情緒負(fù)面化,通常會(huì)變得暴躁、性格大變。
1、使用藥物治療
在出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的情況后,很多人覺(jué)得不是什么大問(wèn)題,就覺(jué)得會(huì)自然好的,其實(shí)這是進(jìn)入了一個(gè)誤區(qū),通過(guò)藥物治療可以更快更有效的治療肝氣郁結(jié),避免了隨著時(shí)間推移,病情出現(xiàn)變化的情況。
2、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣
肝氣郁結(jié)常出現(xiàn)在上班族、學(xué)生黨之中,主要原因還是因?yàn)樯习嘧搴蛯W(xué)生黨作息習(xí)慣不規(guī)律。所以在出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的情況之后,調(diào)整作息習(xí)慣是一個(gè)很有效的方法?;颊咝枰3至己玫淖飨⒘?xí)慣,做到早睡早起、睡眠充足。
3、養(yǎng)成 健康 的飲食習(xí)慣
在出現(xiàn)肝氣郁結(jié)之后,患者需要注意多吃一些降肝火的食物,例如南瓜、高粱、油菜等。且多吃新鮮度蔬菜水果,新鮮的蔬菜水果不光能夠?yàn)樯眢w提供所需的維生素,還可以促進(jìn)肝臟氣血活動(dòng),幫助肝氣排除。
在平時(shí)患者需要注意觀察自身有沒(méi)有出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的情況,避免自身出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的情況。如果一旦出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的情況,則可以通過(guò)藥物治療及調(diào)節(jié)生活方式來(lái)調(diào)養(yǎng)。
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日常生活中肝氣郁結(jié)的情況時(shí)常發(fā)生,多因情志抑郁,或突然的精神刺激及其他病邪的侵?jǐn)_而發(fā)病。臨床上肝氣郁結(jié)的癥狀有胸悶、容易發(fā)怒、腹脹、月經(jīng)不調(diào)、情志抑郁、失眠多夢(mèng)等。那么肝氣郁結(jié)怎么治療呢好?
在了解肝氣郁結(jié)治療之前,我們大家需要注意的是,肝臟的功能之一就是可以分解、轉(zhuǎn)化吞服入體內(nèi)的藥物,但如果盲目用藥極有很可能無(wú)形中增加肝臟負(fù)擔(dān),誘發(fā)藥物性肝炎的發(fā)生。因而對(duì)于肝氣郁結(jié)吃什么藥好大家一定要警惕,不可自行用藥。
目前,我國(guó)醫(yī)療方面用于治療肝氣郁結(jié)的藥物有很多種,但對(duì)于肝氣郁結(jié)吃什么藥好要根據(jù)患者自身病情的嚴(yán)重程度來(lái)說(shuō),通常如果肝氣郁結(jié)的情況如果不是特別的嚴(yán)重,則可以通過(guò)改善飲食來(lái)調(diào)節(jié),即可以多吃些降火的食物,如西紅柿、香蕉、芹菜、大棗、南瓜、山藥、金針菇、黃豆等等。
但如果肝氣郁結(jié)的情況長(zhǎng)期存在,且不見(jiàn)好轉(zhuǎn),此時(shí)肝氣郁結(jié)的患者則需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,如肝功能檢查、B超檢查等等,以便詳細(xì)分析病情,找出肝氣郁結(jié)的原因,進(jìn)行對(duì)癥用藥。
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