中藥飯前還是飯后吃好呢？

喝中藥的最佳時(shí)間并不是隨便什么時(shí)候都是可以的，如果想要獲得最好的中藥效果，令身體盡快的恢復(fù)健康，那么一定要選擇喝中藥的最佳時(shí)間。

一般情況下，上午的九點(diǎn)還有下午的三點(diǎn)左右是每天身體吸收藥物的黃金時(shí)間段，所以在這個(gè)時(shí)候服用中藥能夠獲得并且發(fā)揮最大的藥效。

但并不是所有藥材組成的中藥的最佳時(shí)間都是上午九點(diǎn)以及下午三點(diǎn)，不同藥性的中藥有著不同的服藥時(shí)間。一般情況下而言，治療虛癥以及腸胃疾病的中藥，應(yīng)該在每天飯前半個(gè)小時(shí)或者是一個(gè)小時(shí)左右來服用;如果是治療心肺疾病或者是其他的一般疾病，那么通常應(yīng)該在飯后半個(gè)小時(shí)服用是最好的選擇，這樣能夠有效的避免中藥對(duì)我們的腸胃造成刺激，在這個(gè)時(shí)間段喝中藥，能夠有效的減少產(chǎn)生副作用的可能;如果是幫助消化或者是對(duì)腸胃造成刺激的中藥，那么最好選擇在飯后服用;

如果是一些具有補(bǔ)益的中藥以及具有通便作用中藥，那么最好在飯前空腹的時(shí)候服用。常見的通便藥物有大黃以及火麻仁等等，這一些藥物比較食物在每天清晨或者是白天服用，最好比在睡覺之前或者是晚上的時(shí)候服用;如果是一些驅(qū)蟲的重要那么應(yīng)該在早上空腹起來的時(shí)候服用;如果是安神的中藥，那么早晚上睡覺之前是服用的最佳時(shí)間。

所以說，喝中藥的最佳時(shí)間應(yīng)該根據(jù)藥物的種類以及中藥的藥效來選擇，傳統(tǒng)的趁熱喝并不是最好的方法。在我國(guó)很多人都有著趁熱喝中藥的習(xí)慣，其實(shí)并不是所有的中藥都需要趁熱喝。中醫(yī)方面認(rèn)為一般的重要都應(yīng)該溫服，也就是說藥物在煎好直接過濾干凈，在常溫之中放到大約三十?dāng)z氏度到三十七攝氏度的時(shí)候再喝;

如果是一些丸子或者是散之類的中成藥，那么就應(yīng)該用溫開水來送服;如果是一些具有發(fā)散風(fēng)寒效果的中藥，這種才需要趁熱服用，并且在吃藥之后適當(dāng)?shù)暮纫恍崴蛘呤菬嶂?，這樣能夠有效的幫助藥效散發(fā);但是如果是一些具有止吐或者是解毒功效的重要，那么喝中藥的最佳方法應(yīng)該是冷服，這樣才能夠達(dá)到最大的藥效，避免引起刺激。

煎煮中藥必須要了解的幾個(gè)事項(xiàng)

中藥之前到底洗不洗

相信很多朋友對(duì)于這個(gè)問題的答案還是比較糾結(jié)的，若是不洗中藥吧，總感覺臟臟的，洗了中藥又擔(dān)心藥效被洗掉，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?

專家表示，中藥煎煮之前是不宜沖洗的，但是可以用水浸泡一段時(shí)間，大約為30-50分鐘。這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)中藥都屬于植物類，在煎煮之前用水浸泡可以讓水分浸透藥材，溶解出藥材里的有效成分，這樣可以在煎煮的時(shí)候發(fā)揮出藥材的最佳效果。在夏季氣溫較高的時(shí)候，浸泡中藥的時(shí)間可以適當(dāng)縮短，以免藥材腐爛、變質(zhì)。

煎煮中藥的容器選擇

煎煮中藥要選擇什么容器呢?專家表示，砂鍋為煎煮中藥的第一選擇，其次則是白色的搪瓷器皿。這是因?yàn)樯板仭⑼吖薜幕瘜W(xué)性質(zhì)比較穩(wěn)定，這種元素受熱均勻、傳熱較慢，煎藥的時(shí)候不容易使得鍋中的水分蒸發(fā)。

另外，不建議大家使用銅、鐵等金屬容器來煎煮中藥，因?yàn)殂~、鐵這兩種化學(xué)元素比較活潑，容易跟鍋里的藥材形成化學(xué)反應(yīng)，嚴(yán)重的話還會(huì)產(chǎn)生毒副作用。

煎煮中藥的先后順序

中藥在煎煮的時(shí)候有先下后下的順序，那么我們?cè)趺凑莆漳男┧幉囊认?，哪些藥材則是后下的呢?

一般來說，普通的中藥材可以一起下鍋煎煮，如果在處方中，醫(yī)生給你標(biāo)明了貝殼類、礦物類的中藥需要“先煎”，那么就要按照醫(yī)囑先放入砂鍋中煎煮30分鐘左右再放進(jìn)其他藥材;而標(biāo)有后下的藥材，在中藥即將煎煮完成的時(shí)候放進(jìn)鍋中，煮沸即可。

此外，我們偶然會(huì)遇到需要用紗布包起來煎煮的一些藥材，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)當(dāng)把藥材裝進(jìn)紗布包裹完整之后再煎煮。

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