?老年人養(yǎng)生,中醫(yī)推薦預防老花眼的五種藥粥

我國首份針對五大重點城市上海、北京、廣州、杭州、南京的老花眼人群調查報告顯示:全國重點城市50歲以上的人群中,高達81%的人群正在經受老花眼的困擾,而僅有4%的人知道老花眼可以通過手術根治。

老花眼患者不作為或者敷衍應對的關鍵原因在于很多人存在認知空白,錯誤地認為老花眼無法治療,只能任由其不斷惡化,而對于老花眼可以通過手術根治缺乏認知。德國和丹麥屈光手術的開拓者約根森博士指出老花眼并非“不治之癥”,目前國際最新的飛秒激光結合多焦點晶體置換術已經能夠徹底解決老花眼患者的困擾。

飛秒激光結合多焦點晶體置換術就是通過飛秒激光先將老化的自然晶體分解取出,再置換入為每個患者度“眼”定制的多焦點人工晶體。高精度、高質量的多焦點人工晶體能使不同距離的光源全部聚焦在視網膜上,不僅能夠徹底解決老花眼問題,也能同時解決近視、散光、遠視、白內障等其他眼科問題。

推薦預防老花眼的五種藥粥

胡蘿卜粥

胡蘿卜100克，粳米200克。先將胡蘿卜洗凈切成小碎粒，再與粳米一起加水適量煮成稀粥，每天早晚食用。

枸杞粥

枸杞子50克，粳米200克，冰糖少許(根據(jù)自身狀況也可不用冰糖)。先將粳米加清水煮至六成熟時，放入枸杞子、冰糖，拌勻后繼續(xù)煮至米爛粥成，每天早晚食用。

女貞子粥

女貞子30克，枸杞子30克，粳米200克，冰糖少許調味。先將女貞子和枸杞子加清水小火煮沸半小時，然后去渣留汁，再將粳米一起加入上述藥汁中煎煮成粥，每天早晚食用。

何首烏粥

粳米200克，何首烏60克，大棗10枚(去核)。先將何首烏加適量清水煎煮半小時，然后去渣留汁，再將粳米、大棗一起加入何首烏汁中煎煮成粥，每天早晚食用。

黑豆粥

黑豆100克，浮小麥50克，粳米100克。先將浮小麥用紗布包好與黑豆一起加水適量煎煮，待黑豆煮開花后，去掉浮小麥渣，再加入粳米煮成粥，每天早晚食用。

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