1、運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過(guò)程,促進(jìn)腦細(xì)胞代謝。使大腦功能得以充分發(fā)揮,延緩大腦老化。利用周末和家人或朋友到戶外出游,不僅能增進(jìn)朋友間的交流、家人間的親近,更能增強(qiáng)體質(zhì)。促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)功能,改善腦供血不足。
2、人在睡眠時(shí)腦部的血液供應(yīng)相對(duì)增多,可為腦細(xì)胞提供足夠的能量。工作時(shí)腦神經(jīng)細(xì)胞處于興奮狀態(tài),能量消耗大,久之會(huì)疲勞。睡眠時(shí)腦細(xì)胞處于抑制狀態(tài),并使消耗的能量得到補(bǔ)充恢復(fù)精力,所以要想預(yù)防腦供血不足就一定要睡好。
原來(lái)經(jīng)常頭暈的話,還時(shí)注意起來(lái)。有可能是身體正處于某種病,自己不知道引起來(lái)的。也有是工作量大,身體太勞累了,應(yīng)適當(dāng)多休息。平時(shí)多出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),放松心情。根據(jù)自己的情況感覺(jué)還是嚴(yán)重的話,早點(diǎn)去找醫(yī)生看看里。
★血小板增多癥、血黏度高 高血脂等均會(huì)使血黏度增高,血流緩慢,造成腦部供血不足,發(fā)生容易困倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的的原因許多,最主要的是平常飲食結(jié)構(gòu)不合理,病人大量吃高脂肪、高膽固醇的食物,而且又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。目前該類(lèi)疾病的發(fā)病率有上升趨勢(shì)。
★心臟病 冠心病早期,癥狀尚輕,有人可能沒(méi)有胸悶、心悸、氣短等顯著不適,只感覺(jué)頭疼、精神不易集中、健忘、耳鳴、頭暈和四肢無(wú)力等。此時(shí)發(fā)生頭暈的原因主要是心臟冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化,管腔變細(xì)變窄,使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足,可以造成腦供血不足,造成頭暈。
★腦動(dòng)脈硬化病 病人自覺(jué)頭暈,且常常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動(dòng)脈硬化使腦血管內(nèi)徑變小,腦內(nèi)血流下降,產(chǎn)生腦供血、供氧不足,造成頭暈。
★頸椎病 常頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼,有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動(dòng)脈,造成腦供血不足,是該病頭暈的主因。
★高血壓 高血壓病人除頭昏之外,還常伴隨頭脹、失眠、焦躁、耳鳴和心慌等不適。
★貧血 老人如有頭暈、乏力、臉色蒼白的表現(xiàn),應(yīng)去醫(yī)院檢查一下,看是否貧血。健康狀態(tài)下,老年人體內(nèi)造血組織的存在量以及造血質(zhì)和量已有所下降,紅血球本身的老化,使其對(duì)鐵的利用率大不如前。
膽固醇疫苗來(lái)幫你改善這些問(wèn)題
膽固醇疫苗又叫膽固醇免疫療法,其療法的根本在于:從自然物質(zhì)中提取原料來(lái)制成膽固醇抗原激活制劑,結(jié)合自身靜脈血進(jìn)行培植以形成抗原免疫細(xì)胞。這些細(xì)胞注射到人體后可以生成足量的膽固醇抗體和相應(yīng)激素,從根本上改變體內(nèi)膽固醇代謝紊亂的狀況,并逐漸將已經(jīng)沉積在血管壁上的粥樣性硬化物代謝干凈。與此同時(shí),它可以幫助免疫系統(tǒng)將膽固醇代謝維持在一個(gè)最適宜的狀態(tài),使身體不會(huì)再發(fā)生新的低密度脂蛋白膽固醇的沉積狀況。這樣不但解決了心腦血管疾病,也解決了其它功能退化性疾病問(wèn)題,為人體各個(gè)器官的健康運(yùn)行提供了基本保障。
膽固醇疫苗是通過(guò)在 3 周內(nèi)共 9 次向人體內(nèi)補(bǔ)充相應(yīng)的膽固醇抗原,幫助自身免疫系統(tǒng)平衡并將膽固醇代謝維持在一個(gè)最適宜的狀態(tài),從而治療心腦血管疾病及多種退化性疾病。
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