急性腰扭傷的原因有哪些

疼痛：常由腰背盤膜、髂腰韌帶、骶髂關(guān)節(jié)及骶棘肌等撕裂而發(fā)生。

出血：上述組織周圍有出血、水腫、滲出等。

腰活動受限：有的當(dāng)時疼痛難忍，有的次晨才開始疼痛。翻身困難，步態(tài)緩慢，腰活動受限。

局部壓痛：腰部肌肉緊縮、痙攣，有明顯壓痛點(diǎn)，多在條四、五腰椎橫突與髂骨之間，或腰骶部中線等處。

急救措施：

1.休息：靜臥硬板床，腰兩側(cè)用枕頭(或沙袋)擠擋，使其少動安靜。雙手自抱雙膝，可以減輕疼痛。

2.導(dǎo)引：導(dǎo)引或針刺經(jīng)外奇穴腰痛點(diǎn)。在手背側(cè)，當(dāng)?shù)诙暗谏衔逭乒侵g，當(dāng)腕橫紋與掌指關(guān)節(jié)中點(diǎn)處。一側(cè)二穴。導(dǎo)引或留針20分鐘，一日三次，同時令病人自伸屈和放置腰10次以上，鎮(zhèn)痛有顯效。

急性腰扭傷的原因有哪些

1.姿勢不良，用力過猛或突然外力打擊及彎腰搬重物時發(fā)生骶棘肌止點(diǎn)的撕裂傷。

2.在濕滑地面行走，失足滑倒或下樓梯時滑倒。

3.兩人搬抬重物勞動中配合不當(dāng)，放下時動作先后不一致，或一人不慎滑手，致使他人腰肌無準(zhǔn)備地強(qiáng)力收縮，引起扭傷。

4.一手提重物可使對側(cè)骶棘肌劇烈收縮，有時也可致傷，如搬自行車或提重物上樓等。

5.推、舉、拉重物時，特別是用兩手舉起重物，均需要腰肌使用很大力量。

6.其他，包括自高處跌下、平地滑倒、交通意外等均可引起腰部扭傷。此外，高速公路上的安全帶損傷也日益為大家重視。

腰肌勞損是什么原因引起的

腰肌勞損的原因主要是：急性腰扭傷是非常的常見的，如果治療的方法不得當(dāng)或者治療的不及時的話會導(dǎo)致受傷的腰部長期的處于拉伸的狀態(tài)，這樣傷口無法愈合，這樣長期的話就會導(dǎo)致腰肌勞損。腰部輕損傷，比如長期的坐著這樣導(dǎo)致腰肌長期處于拉伸的狀態(tài)，也有可能會出現(xiàn)腰肌勞損。腰椎先天畸形也會導(dǎo)致腰肌勞損。

現(xiàn)在生活的節(jié)奏越來越快，而且生活的壓力也越來越大，很多人都需要長期的坐在辦公室里進(jìn)行工作，再加上不運(yùn)動，時間長了有可能導(dǎo)致身體不健康，所以生活中經(jīng)常坐辦公室的人一定要注意，不要長時間的坐著，要多進(jìn)行活動，這樣不容易患腰肌勞損等病。那么，腰肌勞損是什么原因引起的？
1、急性腰扭傷
急性腰扭傷是非常的常見的，90%左右的患者經(jīng)過精心的治療以后都是可以達(dá)到痊愈的效果的，但有的時候因?yàn)橹委煼椒ǖ牟坏卯?dāng)以及治療的不是很及時，都有可能引起腰肌勞損。比如在腰扭傷以后沒有很好的休息，這樣導(dǎo)致受傷的部位長期的處于拉伸的狀態(tài)，腰部的活動比較的頻繁，也影響正常的愈合。急性腰扭傷治療的期間采用不正當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行治療，也有可能導(dǎo)致腰肌勞損。
2、腰部輕損傷
比如長期的坐著，或者長期的站著，搬抬重物，都會導(dǎo)致腰肌長期的處于拉伸的狀態(tài)，這樣會出現(xiàn)局部的炎癥，這樣時間一長的話，就可能造成慢性的腰肌勞損，腰肌積累性的變形就這樣形成了。
3、腰椎先天畸形
腰椎先天畸形也是導(dǎo)致腰肌勞損的一個重要的原因，腰椎骶化、骶部龜裂等原因可以導(dǎo)致腰肌上的筋膜等組織附著的減少，造成結(jié)構(gòu)比較薄弱，當(dāng)頻繁的進(jìn)行活動或者是進(jìn)行重物的搬抬的時候就有可能出現(xiàn)腰肌勞損。
4、主要癥狀
腰肌勞損主要的癥狀就是腰疼，并且有酸脹的表現(xiàn)，彎腰困難，并且如果彎腰的時間長的話就會疼痛加劇。

腰肌勞損是哪些原因弄的？

腰肌勞損考慮可能是急性腰扭傷、長期過度使用、氣候環(huán)境等因素相關(guān)引起的。
1.急性腰扭傷：多見于患者突然進(jìn)行腰部旋轉(zhuǎn)或提拉重物，出現(xiàn)腰部急性扭傷?；謴?fù)過程中，如果患者不注重自我調(diào)理休養(yǎng)，就可能由急性腰扭傷轉(zhuǎn)變?yōu)檠趽p。
2.長期過度使用：多見于從事重體力勞動或強(qiáng)度較大的鍛煉，例如：建筑工人、教師、士兵、體育運(yùn)動員、舞蹈演員等群體。由于腰部肌肉長期遭受過勞損傷刺激，誘發(fā)腰肌勞損病變發(fā)生。
3.氣候環(huán)境：如果患者長期生活在潮濕、寒冷的環(huán)境中，腰部肌肉受到影響，也可能出現(xiàn)腰肌勞損的情況。
無論哪種病因，發(fā)病以后，建議患者及早去醫(yī)院外科就診。結(jié)合患者個體情況，進(jìn)行調(diào)理治療，改善病情。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang_11/81455.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: ?對于面部刮痧可以天天做嗎

下一篇: ?內(nèi)衣洗滌方式是什么