長春寶口服液：滋養(yǎng)身心，健康新選擇！

長春寶口服液：滋養(yǎng)身心，健康新選擇！

記得去年冬天我的好友因為工作壓力大，生活作息不規(guī)律，導致身體狀況逐漸下滑。她常常感到疲憊不堪，臉色也顯得蒼白無華。正當她為此苦惱不已時，一位中醫(yī)朋友向她推薦了長春寶口服液。

朋友告訴她：這款口服液具有補益氣血、調(diào)和陰陽、滋肝腎、健脾胃、強筋骨的功效。無論是肝腎虧損導致的精神疲乏，還是眼花耳鳴、健忘失眠等問題，長春寶口服液都能提供貼心的呵護。

此外，為了讓她能正確用藥以及確保用藥的安全和有效行，中醫(yī)朋友還為她補充了幾個關(guān)于服用長春寶口服液的注意事項，主要有這么幾點：

1. 合理飲食是關(guān)鍵：在寶寶服用小兒康顆粒期間，要注意避免給寶寶吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等。同時，生冷寒涼的食物也要盡量避免，比如冰淇淋、冰西瓜等，以免影響藥效哦。

2. 用藥劑量要準確：如果寶寶對小兒康顆粒過敏，那就不要使用這款藥物了。在用藥過程中，一定要嚴格遵醫(yī)囑，不要私自增減藥量或延長用藥時間，以免給寶寶帶來不良反應。

3. 藥物禁忌要牢記：脾胃虛寒的寶寶要慎用小兒康顆粒，因為這款藥物性溫，可能會加重寶寶的病情。另外，對藥物成分過敏的寶寶也不宜使用，以免出現(xiàn)嚴重的過敏反應。

她告訴我，長春寶口服液不僅口感醇厚，而且具有很好的滋補效果。它能夠幫助調(diào)節(jié)身體機能，增強免疫力，緩解疲勞，改善睡眠質(zhì)量。對于工作壓力大、生活節(jié)奏快的人來說，長春寶口服液無疑是一個理想的健康伴侶。聽著她的描述，我深感長春寶口服液的奇妙之處。它讓我們在忙碌的生活中，找到了一種簡單又有效的養(yǎng)生方法。不需要繁瑣的烹飪步驟，也不需要花費太多時間，只需要每天按時服用，就能輕松享受到它帶來的健康益處。

最后，我想對大家說，健康是我們最寶貴的財富。讓我們從現(xiàn)在開始，關(guān)注身體的每一個細節(jié)，用長春寶口服液這樣的滋養(yǎng)品，來守護我們的健康。愿我們都能擁有一個充滿活力、健康快樂的生活！

早餐搭配什么飲品生活最有儀式感？為什么？

早餐吃得更精致，可以令我們從一早就有個好心情。

1、一盤生煎，在配上一碗熱茶飲品，一頓熱氣騰騰的早餐。飯后再搭配一碗水果沙拉。

2、可愛的奶黃包呀，小豬，小熊，的好可愛呀，早餐也吃出了幸福感呢。再搭配一杯紫米糊做飲品。10分鐘一頓可愛又暖胃的早餐就做好咯。

3、熱幾個自己喜歡的白白胖胖的大包子，喝上一碗綠豆湯，吃完早餐再吃一碗西瓜，夏天解暑不要太棒啦。

是不是感覺，做早餐再也不是難事了。早起10分鐘，有儀式感的早餐也能輕松解決。

該如何給寶寶選擇繪本？

淘寶兒從四個多月接觸布書開始，每天連抓帶啃一小會兒，到現(xiàn)在兩歲四個月，每晚臥室小書架里面的書都要刷一遍才肯睡，兩年下來，玩過撕過送過人的繪本，粗略算下200多本肯定有了。導致我現(xiàn)在每天晚上都要提前挑好2-3本放在床頭，不然老母親一定會重復講到口吐白沫，小家伙才肯罷休。

我呢，從當年的繪本小白，到現(xiàn)在有預謀地囤書，白花花的銀子散了不少，家里的書架擴建了兩三次；一起閱讀的方法，也從剛開始我自己念童謠，逐漸變成手舞足蹈，再到夸張表演，現(xiàn)在已經(jīng)戲精附體。

閱讀的過程也滋養(yǎng)了我的脾氣，從前我是個急性子，現(xiàn)在一本繪本最多的時候可以重復講十幾遍，依然保持和顏悅色。最重要的，美好的繪本擁有大膽的色彩，豐富的想象和有趣的設計，大師級的好書更是把兒童情感這塊捏得死死的，甚至每隔一段時間再重新來看，都有新的感悟。

首先要肯定的是，繪本是學齡前兒童最佳讀物，沒有之一。

讀繪本不分年齡不分時間。小到幾個月，大到一兩歲，只要家長有耐心，什么時候開始都不晚，只要孩子有興趣，什么時間都可以。我們雖然從四個月開始，但是進度比較慢，直到淘寶兒可以坐穩(wěn)，再到可以自己翻書，看書的速度和樂趣才上來。

繪本分類多樣，可以根據(jù)興趣和年齡選擇不同類型。小月齡的寶寶可以接觸布書、觸摸書、聲音書，稍大一點，手指靈活性更強的時候，可以接觸抽拉式的故事書、變幻多樣的折疊書，再大一些，還可以玩貼紙書，讀一些更復雜的小故事。

讀繪本是產(chǎn)生快樂和情感共鳴的過程，相比于傳統(tǒng)國學，孩子的接受度更高。唐詩宋詞固然很美，但是由于文字高度精煉，孩子很難在短時間內(nèi)“享受”到這種美，除了聲音和韻律，寶寶即使可以背誦下來，文化和美的交互也非常有限，所以過早的國學啟蒙對于孩子來說是比較枯燥的。

但是繪本擁有大量的圖畫，寥寥幾句文字，有的甚至沒有文字，寶寶可以發(fā)揮天馬行空的想象力，在色彩和情感中享受大師的作品。

沒有功利心的親子共讀，可以給孩子受用一生的安全感

為什么說是“沒有功利心”的親子共讀呢？閱讀和教育一樣，都是潤物細無聲的過程，大人講再多道理，都不如孩子自己的感受重要，尤其對于年齡較小的孩子，他們需要的不是道理，不是類比，而是心靈與美的溝通。讀繪本這兩年，我深刻感覺到，媽媽只是一個輔助的角色，親子共讀真正的主角是孩子。有幾點經(jīng)驗想分享。

繪本不是教科書，不是行為規(guī)范。不要以任何目的為由，打斷孩子的思路，也不要讓孩子做閱讀理解。很多人都在讀完的時候，問孩子這本書“講了什么道理??？你最喜歡哪一部分啊？”這樣的問題真的很討厭，為什么讀書一定是為了知道一個“道理”？就像你吃一頓美餐，吃完了有人追著你問“為什么這么好吃啊”一樣無聊。全世界的繪本大師用用盡心血的作品，如果僅僅是為了得到一個“道理”，那就太遺憾了。

故事機和APP里講的故事再好聽，也不如爸爸媽媽的陪伴?，F(xiàn)在有很多有聲讀物，標準的播音腔，繪聲繪色的講述，但是孩子不愛聽，或者聽一段時間就走神兒了。冷冰冰的機器，不可能替代父母的溫情，親子共讀的一個特點就是父母和孩子共享畫面和語言，可以成為共同記憶，給孩子一生留下安全感。而只有擁有足夠安全感的孩子，才能安心的長大并獨立。

讀繪本的過程，就是快樂的源泉。根據(jù)繪本的題材和類型，進行不一樣的互動，往往效果更好。

孩子滿一歲之后，電視、電視柜和茶幾就都讓我送人了，整個客廳就是游戲區(qū)和閱讀區(qū)，另外在小臥室還要放一個小書架，床頭也有一個簡易的可以放2-3本的小書架，隔幾天就要更換一下。所有的書都在孩子伸手就能夠到的高度，即使不小心撕了書也沒關(guān)系，都撿回來一起補好就是了。

當然，閱讀只是孩子生活的一小部分，現(xiàn)在還是以戶外運動和玩耍為主，但是閱讀的習慣是值得培養(yǎng)的，孩子的興趣是一方面，父母的堅持和引導更重要。不期望孩子能從中學到什么大道理，唯愿他能得到心靈的快樂和善良的啟迪。

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