腹瀉?聽我慢慢告訴你怎么回事，還有怎么辦！

今天有一位患者精神萎靡的過來找我，他一坐下就告訴我說他不知道是怎么回事，就出現(xiàn)了腹瀉的現(xiàn)象，特別的難受？所以想要詢問我腹瀉怎么回事？應該怎么治療？

對此，我告訴他需要找出病因之后，才能夠對癥治療，并和他詳細講解了腹瀉的原因以及治療方案。

1?? 腹部受涼：哎呀，你是不是偷偷吃了冷飲或者冰激凌呀？小心啦，這樣會讓你的肚子著涼，腸蠕動加速，然后就腹瀉！不過別擔心，用個45~60℃的暖寶寶或者熱毛巾熱敷一下，肚子就會舒服多啦！

2?? 飲食不當：是不是經(jīng)常忍不住吃那些辣辣的、刺激的食物呀？比如辣椒、大蒜、洋蔥這些。雖然好吃，但是它們可是會傷害你的胃腸黏膜哦！所以，腹瀉、腹脹就找上門來啦。記得要調(diào)整飲食，多吃點溫和、易消化的食物哦，如小米粥。

3?? 消化不良：哎呀，是不是經(jīng)常大吃大喝，不顧及自己的胃呀？這樣會讓食物堆積在胃里，引起消化不良。然后你就會感到腹痛、腹脹、腹瀉等。可以在醫(yī)生指導下吃點乳酸菌素片、健胃消食片或者大山楂丸來幫忙消化哦！

我還告訴這位患者，除了以上的原因，也有可能是因為腸易激綜合癥、潰瘍性結腸炎等因素有關，但是病因不同，治療方案也是有所差異。

我仔細的和他進行了溝通，他說前段時間吃的比較多，我又用手敲了敲他的腹部，發(fā)現(xiàn)是因為消化不良引起，幫他開具了助消化的藥物，并告知了他一些應對腹瀉的方法。

飲食調(diào)理：要選擇溫和、易消化的食物哦！比如，玉米粥、小米粥、雞湯、魚湯等。不吃麻辣燙、火鍋、燒烤等食物，它們可能會加重你的消化負擔。

多喝水，保持水分平衡：可以多喝水，每天至少2000毫升的水，足夠的水分，也能夠促進胃腸道蠕動，緩解不適癥狀。

使用藥物：如果腹瀉比較嚴重，要遵醫(yī)囑使用相關的止瀉藥物，切勿擅自加大劑量。

我告訴這位患者一定要按時的用藥，這樣才能夠使癥狀好轉，他也表示非常的贊同。當然如果屏幕前的你也存在這樣的問題時，也需要及時的尋求醫(yī)生幫助哦。

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