記得那是一個(gè)冬天,朋友告訴我她因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?,整夜失眠,精神狀態(tài)非常差。她嘗試了各種方法,但效果都不盡如人意。有一天,她偶然路過(guò)了一家老字號(hào)的中藥店,抱著試試看的想法,她走了進(jìn)去,跟中醫(yī)說(shuō)了自己的癥狀后,中醫(yī)給她推薦了陳皮丹,并向她講解了其功效和作用:
首先,??陳皮丹中含有豐富的揮發(fā)油,可以有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),可以改善消化不良、食欲不振等癥狀。?而且,陳皮丹還有溫中化濕的功效,能夠幫助排出體內(nèi)的痰液,緩解氣喘的不適。讓呼吸更加順暢。最后,它還有鎮(zhèn)靜安神的作用,如果患有焦慮、失眠等癥狀時(shí),在醫(yī)生指導(dǎo)下服用陳皮丹,可以有助于緩解癥狀。除此之外,還具有比如活血化瘀、疏肝理氣、止咳止痛等功效。
中醫(yī)還詢問(wèn)了她一些生活習(xí)慣,并告訴她這些癥狀不能服用陳皮丹:
1?? 脾虛濕重需慎用
陳皮有溫中理氣的功效,但如果是脾虛濕重的人,過(guò)量使用可能會(huì)加重病情!
2?? 大便稀溏要小心
陳皮能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),但過(guò)量使用可能導(dǎo)致大便稀溏。
3?? 胃酸過(guò)多不宜多食
陳皮可以促進(jìn)胃液分泌,但如果已經(jīng)有胃酸過(guò)多的癥狀,那么多食用陳皮可能會(huì)加重不適。所以剛剛詢問(wèn)她就是為了確認(rèn)她適不適合吃陳皮丹。
本來(lái)她只是抱著平常心試試的,沒(méi)想到,這陳皮丹卻給她帶來(lái)了意想不到的驚喜。每次吃完都覺(jué)得心情舒緩了許多,失眠的癥狀也慢慢得到了改善。她開(kāi)始把陳皮丹當(dāng)作日常的小零食,無(wú)論是工作間隙還是休閑時(shí)刻,都會(huì)拿出一顆慢慢品味。
漸漸地,她發(fā)現(xiàn)自己的生活態(tài)度也發(fā)生了改變。她開(kāi)始學(xué)會(huì)在忙碌中尋找片刻的寧?kù)o,在壓力中找尋生活的樂(lè)趣。陳皮丹不僅緩解了她的身體不適,更讓她重新找回了生活的平衡與美好。
它不僅僅是一種零食,更是一份情感的寄托,一種生活的態(tài)度。
愿你的生活中,總有那么一份小確幸,帶給你無(wú)盡的回味與溫暖。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang_11/128932.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 中焦瘀堵怎么辦?一味藥輕松解決!
下一篇: 蓯蓉補(bǔ)腎丸,一盒究竟多少錢?