風(fēng)寒感冒一般情況下是出汗比較好,可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的溫度,促進(jìn)病情的恢復(fù),但是要把控好出汗量。
風(fēng)寒感冒主要是由于不注意保暖,外感風(fēng)寒所引起的普通感冒,多在冬季發(fā)病,通常會表現(xiàn)出惡寒重、發(fā)熱輕、打噴嚏、流清涕、咳嗽等癥狀。
患病期間可能會由于體內(nèi)散熱以及產(chǎn)熱的功能失衡,導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞上升,容易出現(xiàn)發(fā)熱癥狀。熱量的散發(fā)通常會以汗液的形式表現(xiàn),所以適量的出汗,可以將體內(nèi)的寒氣排出。
如果熱量長時間在體內(nèi),無法排出,有可能會對其他組織造成影響,引起肢體酸痛或口干舌燥、咽痛等癥狀。
但是出汗一般建議是不借助外力的作用下,如包裹過厚或厚被子捂汗等,因?yàn)檫@種方式有可能導(dǎo)致汗液蒸發(fā)嚴(yán)重,從而導(dǎo)致體內(nèi)水分缺失,而引起脫水以及電解質(zhì)紊亂的現(xiàn)象,不利于病情的恢復(fù)。
風(fēng)寒感冒病程一般較短,在經(jīng)過積極治療后,通常3~7天可恢復(fù)。在恢復(fù)期間,應(yīng)注意多休息,注意保暖,避免再次著涼。注意空氣的流通,避免去人流量多的地方,若癥狀長時間得不到緩解,需要就醫(yī)檢查。
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