補(bǔ)氣卻頻頻放屁，難道是沒補(bǔ)對嗎?

在中醫(yī)里，補(bǔ)氣主要是指補(bǔ)充人體的正氣，增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力。當(dāng)你感到疲勞、氣短、無力時(shí)，可能就是身體在告訴你需要補(bǔ)氣了。

前段時(shí)間我在醫(yī)院后臺瀏覽的時(shí)候，突然彈出了一個對話框，看這頭像應(yīng)該是一個年輕的女性，原來她今年才22歲，平時(shí)總是感覺身體特別的沒有力氣，月經(jīng)量也很少，一開始很擔(dān)心是出現(xiàn)了疾病，但做了血常規(guī)檢查以及彩超檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)沒有任何的病變。

所以他嘗試了中醫(yī)，在把脈的時(shí)候，那個醫(yī)生說這是氣血不足。給她開了補(bǔ)氣的藥，具體的藥名他也記不清楚了。喝藥的這一段時(shí)間，她每天放屁的次數(shù)都很多，很擔(dān)心是不是補(bǔ)氣沒有補(bǔ)？當(dāng)然了，作為醫(yī)生，我特別樂意的為她解答。

首先，有時(shí)候我們嘗試補(bǔ)氣，卻發(fā)現(xiàn)自己總是放屁，這是不是說明補(bǔ)氣沒補(bǔ)上呢？其實(shí)，放屁多并不一定就意味著補(bǔ)氣失敗。

補(bǔ)氣是一個需要時(shí)間和耐心的過程，每個人的身體狀況和吸收能力都不同，所以效果也會有所差異。放屁可能是身體在調(diào)整氣血運(yùn)行過程中的一種自然反應(yīng)。正常情況下補(bǔ)氣后，會感覺氣虛出現(xiàn)的身體乏力、面色萎黃等癥狀會逐漸的改善。

放屁是一種正常的生理現(xiàn)象，是腸道中的正常氣體。如果你發(fā)現(xiàn)放屁情況持續(xù)且嚴(yán)重，也并不能說明是補(bǔ)氣失敗，可能是存在有胃腸道疾病引起，比如消化不良、積食、胃腸功能紊亂等。

緊接著我又繼續(xù)給她留言，在出現(xiàn)放屁的時(shí)候，不需要過于擔(dān)心。如果放屁的次數(shù)相對來說比較多，而且還伴隨其他的不適癥狀，可能就需要及時(shí)的去醫(yī)院檢查。為了幫助補(bǔ)氣的效果更好，我也為她分享了這些注意事項(xiàng)。

想要補(bǔ)氣，先從睡眠開始！每晚至少保證8小時(shí)的甜蜜夢鄉(xiāng)時(shí)間。

補(bǔ)氣是個持久戰(zhàn)，別急功近利哦！避免給自己太大的心理壓力，放松心情很重要。

上個星期我又看到了這個女性的回復(fù)，她的身體已經(jīng)好轉(zhuǎn)了很多，我也特別的為她感到高興?？傊a(bǔ)氣是一個綜合性的調(diào)理過程，所以一定要注意生活習(xí)慣和心態(tài)的調(diào)整。不要過度焦慮給給身體一些時(shí)間來適應(yīng)和吸收。

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