揭秘少陽癥：它真的是抑郁嗎?

表現(xiàn)為胸脅苦滿、口苦咽干、寒熱往來等癥狀。有部分少陽癥患者可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、失眠的癥狀。治療方面應(yīng)以和解表里為主，可以使用小柴胡湯、小建中湯等進(jìn)行藥物治療。

而抑郁癥屬于心理健康范疇的疾病，最典型的癥狀就是長時(shí)間的情緒低落，對(duì)任何事情喪失興趣，大多與人生經(jīng)歷、精神壓力大等原因有關(guān)，經(jīng)常通過認(rèn)知行為治療、支持性心理治療等治療方法進(jìn)行緩解。

可見少陽癥和抑郁癥在癥狀表現(xiàn)上有一些相似，都會(huì)存在焦慮、失眠、情緒低落等癥狀，但是兩者病因及治療手段有所不同，所以并不能將少陽癥看作抑郁癥。

前兩天我就遇到過一個(gè)17歲的小女孩，經(jīng)常感覺煩躁、惡心，吃東西也吃不了多少，把脈的時(shí)候脈象弦細(xì)，舌苔薄黃。確診為少陽癥。情況還是有點(diǎn)嚴(yán)重的，對(duì)正常的生活和學(xué)習(xí)造成了一定影響了，需要認(rèn)真調(diào)理一周左右。

??孩子?jì)寢屢餐χ钡?，懷疑這個(gè)疾病是不是和壓力大有關(guān)系，我點(diǎn)頭表示肯定，我安慰孩子以及家長，現(xiàn)在這個(gè)階段有壓力很正常，但不要過度緊繃，適當(dāng)放松之后才能更好的面對(duì)前方的考驗(yàn)。

想要少陽癥更快的恢復(fù)，少不了生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我有幾點(diǎn)生活中的小建議，在這里分享給大家。

最好選擇清淡、易消化、富含營養(yǎng)的食物，盡量避免攝入過多辛辣、油膩、生冷的食物?。

建議保持情緒穩(wěn)定，不要大起大落?♀?，煩躁易怒會(huì)加快少陽病的發(fā)展。

每天堅(jiān)持30分鐘運(yùn)動(dòng)有助于提高機(jī)體免疫力，微微出汗即可。

可以在專業(yè)醫(yī)生???的操作下針灸治療，在針灸過程中不要過度緊張。

其實(shí)，無論是多大的年紀(jì)，在生活中都會(huì)遇到各異的心理壓力，我們一定要平衡好自己休息和工作的時(shí)間，在忙碌的生活中也不要忘記自己的健康和快樂。

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