為什么現(xiàn)在小孩體質(zhì)越來越差

為什么現(xiàn)在小孩體質(zhì)越來越差

現(xiàn)在小孩體質(zhì)越來越差，可能與飲水量不足、缺乏運動、濫用抗生素等原因有關(guān)。

1、飲水量不足：兒童身體發(fā)育速度快，對于水的需求量大，如果不愛喝水，飲水量明顯不足，身體也會出現(xiàn)缺水狀態(tài)，進而導(dǎo)致新陳代謝速度緩慢，影響毒素排出，也不利于其他營養(yǎng)物質(zhì)吸收。家長應(yīng)督促孩子多飲水，盡量以溫開水為主，避免喝含有大量添加劑的飲料。

2、缺乏運動：現(xiàn)在電子產(chǎn)品的使用率高、學(xué)業(yè)繁重，孩子的運動量比較少。運動有利于改善身體的代謝能力，還能增強免疫功能，若運動量過少，體質(zhì)也會相應(yīng)變差。家長需以身作則，多陪孩子進行體育鍛煉，每天做30~50分鐘的有氧運動，每周堅持運動4~5天，有助于提高免疫力。

3、濫用抗生素：抗生素雖然具有較好的抗菌作用，但過量使用容易產(chǎn)生耐藥性，導(dǎo)致免疫力下降，還會損傷肝腎功能。需及時改變不良的用藥習(xí)慣，當(dāng)孩子身體不適時，應(yīng)盡早前往正規(guī)醫(yī)院的兒科就診，查明病因后遵醫(yī)囑用藥治療，切不可再濫用抗生素。

此外，也可能是睡眠不足、情緒壓抑、飲食不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е?，家長應(yīng)多關(guān)注孩子的健康狀態(tài)，幫助其改變不良的生活習(xí)慣。

現(xiàn)在中小學(xué)生為什么體格素質(zhì)越來越差？

因為現(xiàn)實教學(xué)中對體育課的不重視，孩子們也對體育課不重視。

2000年至2014年，我國青少年身體狀況動態(tài)變化的基本特征是：體形發(fā)育水平呈持續(xù)增長趨勢，肥胖檢出率持續(xù)上升；2005年以前肺活量水平和大部分身體素質(zhì)指標(biāo)大多持續(xù)下降，2010年開始回升，出現(xiàn)拐點。

但中小學(xué)生視力不良檢出率仍較高，呈現(xiàn)低齡化趨勢；大學(xué)生耐力、速度、爆發(fā)力、力量素質(zhì)持續(xù)下降，已成為制約國民身體素質(zhì)提高的瓶頸。

造成學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的原因有兩個：一方面，受片面追求入學(xué)率的影響，社會和學(xué)校存在著重智育、輕體育的傾向，學(xué)生們課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，缺乏休息和鍛煉的時間！?！另一方面，由于缺乏體育設(shè)施和條件，很難保證學(xué)生的體育課和體育活動。?

在應(yīng)試教育的影響下，片面追求入學(xué)率，使學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重。家長太注重孩子的知識學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)時間太長，而參加體育鍛煉的時間嚴(yán)重不足，對孩子身體素質(zhì)的發(fā)展重視不夠，運動量嚴(yán)重不足，特別是對城市學(xué)生。

為了規(guī)避風(fēng)險，不影響文化學(xué)習(xí)，從小學(xué)、初中、高中到大學(xué)，我們的體育課都是以?三不七不?為基礎(chǔ)的溫和運動，即?不出汗、不臟衣服、不喘氣、不摔跤、不脫皮、不受傷、不長跑、不劇烈，不對抗，不碰撞?！

在體育教學(xué)中，它不僅可以深化人的行走、奔跑、跳躍、投擲、攀爬等原始能力，還可以培養(yǎng)學(xué)生的集體合作意識和榮譽感，使學(xué)生體驗成功與失敗，學(xué)會有尊嚴(yán)地贏、有尊嚴(yán)地輸。如果按照這個想法去上體育課，學(xué)生真的可以學(xué)到很多東西。

不再讓學(xué)習(xí)占據(jù)孩子的一生，即使成績很重要，但體育也很重要，孩子的健康問題更重要，沒有體育的生活是不完整的！

現(xiàn)在的孩子體質(zhì)普遍不好

現(xiàn)在的孩子體質(zhì)普遍不好

　　現(xiàn)在的孩子體質(zhì)普遍不好，不知道你們有沒有發(fā)現(xiàn)有些孩子出生之后，身體十分健康，就連感冒也不會得。但有些孩子出生之后，就算細(xì)心的照顧，也會三天兩頭的生病，下面看看現(xiàn)在的孩子體質(zhì)普遍不好。

　　現(xiàn)在的孩子體質(zhì)普遍不好1 　　小孩子體質(zhì)跟先天發(fā)育和后天的飲食營養(yǎng)及鍛煉有關(guān)。首先去醫(yī)院查查看看是否有身體的疾病，這是最重要的，如果身體內(nèi)臟器官，內(nèi)分泌系統(tǒng)，消化系統(tǒng)沒有什么明顯的疾病，主要考慮跟平時孩子運動少，飲食不規(guī)律，缺乏微量元素等有關(guān)。這個時候就需要補充各種微量元素，均衡飲食，多吃蔬菜水果，多鍛煉身體。

　　 這么做容易導(dǎo)致孩子體質(zhì)差

　　 1、父母的心理影響

　　怕什么來什么，這句話也適用于寶寶生病。很多寶媽都擔(dān)心孩子生病，結(jié)果孩子就真還生病了。這一現(xiàn)象在心理學(xué)上叫“投射”，說的是寶媽的焦慮會給寶寶帶來壓力，導(dǎo)致寶寶免疫力下降。所以各們寶媽在看待寶寶生病這件事情上，真應(yīng)該佛系一點。

　　 2、怕孩子磕著碰著，不讓孩子去運動

　　記得貓爸小時候，父母基本不管，一群小伙伴們天天在外面跑瘋子，但那會兒的孩子真的很少生病，就算病了打一針吃點藥很快就好了。但是現(xiàn)在的大部分家庭都一個孩子，加上外面也不安全了，父母很少讓孩子去運動。

　　 3、吃補品

　　很多寶媽因為擔(dān)心孩子抵抗力差，而給孩子吃很多補品，什么人參、燕窩、蟲草等，平時吃的東西也非常精細(xì)化，造成孩子營養(yǎng)過剩，甚至早熟等。這就跟現(xiàn)在養(yǎng)殖的動物一樣，很多都是吃激素催大的，但是這樣的動物抵抗力真的不是一般的差，所以養(yǎng)殖場會過度使用抗生素，結(jié)果最后形成惡性循環(huán)，所以父母千萬不要做同樣的傻事！

　　孩子體質(zhì)差是什么原因？小孩體質(zhì)差的原因非常多，就先天性的原因，也有后天性的原因，如果想知道具體原因的話，可以去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，但不論是什么原因引起的體質(zhì)差，只要本身沒有患有重大疾病，通過后天都是可以彌補的。

　　 導(dǎo)致孩子體質(zhì)差的原因如下：

　　第一、存在一定的遺傳性。一般父母親有一方身體素質(zhì)不好，經(jīng)常生病，抵抗力低下的話，孩子的體質(zhì)也會相對瘦弱。

　　第二、飲食結(jié)構(gòu)不合理所致。如果孩子平時比較挑食、偏食或者吃過多的小零食等，攝入體內(nèi)的營養(yǎng)較少，甚至?xí)?dǎo)致孩子營養(yǎng)不良，直接影響體質(zhì)，造成免疫力低下易生病等。

　　第三、孩子身體本身的某些疾病導(dǎo)致孩子進食減少，消化不良等。例如脾胃功能虛弱、慢性胃腸炎等。

　　現(xiàn)在的孩子體質(zhì)普遍不好2 　　 一、電子科技的發(fā)展，家長的縱容

　　據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，現(xiàn)在的孩子除了學(xué)習(xí)期間，大部分時間放在了讓人眼花繚亂的電子產(chǎn)品以及電視、手機、游戲等上面，致使孩子大多時候被束縛在室內(nèi)，遠(yuǎn)離了自然，受到各種電子產(chǎn)品的摧殘。

　　然而，孩子會如此，除了因為電子科技的發(fā)展，還源于家長的縱容，很多家長一味地認(rèn)為孩子開心就夠了，養(yǎng)成了孩子想干嘛干嘛的心態(tài)，時間久了，孩子長時間受到電子污染，信息的覆蓋，慢慢的會變得難以集中精力，晚上入睡難，身體抵抗力下降，從而經(jīng)常生病。

　　 二、睡眠過晚，孩子體質(zhì)會變差

　　現(xiàn)在的孩子不管是因為學(xué)習(xí)的壓力，又或者手機游戲的誘惑等原因，經(jīng)常熬夜，時間久了，孩子身體的各機能長期得不到充足的'休息，處于“疲倦”狀態(tài)，難以恢復(fù)動力，所以孩子的體質(zhì)才會下降，經(jīng)常生病。

　　 三、飲食不注意，腸胃免疫差

　　現(xiàn)在的父母大多都是上班族，平時忙于工作，很少有足夠的時間去采購，通常都是一次性買好多天的，放在冰箱里，什么時候吃，什么時候拿，然而，孩子脾胃嬌嫩，剛從從冰箱取出來的食物，不僅量，營養(yǎng)價值也會大打折扣，孩子吃多了，脾胃會抗議致使孩子脾胃虛弱，營養(yǎng)吸收受阻，從而影響孩子的發(fā)育。

　　中醫(yī)認(rèn)為：“脾胃是孩子后天之本”，所以家長經(jīng)常注意點孩子的脾胃，給孩子喝些多糖乳清，調(diào)養(yǎng)調(diào)養(yǎng)脾胃，提高孩子的營養(yǎng)吸收利用率，來幫助孩子改善體質(zhì)，讓孩子少生病。

　　現(xiàn)在的孩子體質(zhì)普遍不好3 　　 全面檢查身體。

　　如果孩子的身體素質(zhì)不好，或者經(jīng)常發(fā)病，遇到春天或者冬天的疾病多發(fā)季節(jié)，就躲不開疾病，這樣的情況下，家長首先要確定，到醫(yī)院檢查是否孩子有器質(zhì)性的問題。

　　 提高免疫力。

　　如果孩子體弱多病的話，可能是免疫力不好，可以針對這一情況，多給孩子進行一下滋補，加強孩子的日常營養(yǎng)的攝入，給孩子增加一些補品，提高免疫力。

　　 保持心情愉悅。

　　如果孩子的身體虛弱，可能跟孩子的心情也有一定的關(guān)系，所以，我們作為家長，要給孩子一定的自由度，讓孩子保持自己的身心愉悅，壓力過大不利于成長。

　　 疾病多發(fā)期呵護。

　　如果季節(jié)進入到了疾病的多發(fā)期，那么，我們一定要加強對孩子的呵護，避免孩子在這個疾病多發(fā)季節(jié)生大病，嚴(yán)重影響孩子的身體，讓孩子身體受到損害。

　　 不要宅在家里。

　　孩子一定要經(jīng)常到戶外活動，不要整天窩在家里，不是看電視，就是玩電腦游戲，這樣，會讓孩子的身體越來越虛弱，體質(zhì)越來越差，加強鍛煉才能增強體質(zhì)。

　　 注意衛(wèi)生習(xí)慣。

　　孩子一定要講衛(wèi)生，因為，只有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，才能讓孩子少生病，只有疾病減少了，才能讓孩子的身體素質(zhì)得到加強，否則，生病會對孩子身體造成傷害。

　　 加強體育鍛煉。

　　體育鍛煉是必不可少的，因為，孩子的身體需要逐漸鍛煉，體能也是通過鍛煉而逐漸提高上來的，所以，我們可以給孩子報一項體育的學(xué)習(xí)班，讓孩子有規(guī)律的鍛煉。

為什么現(xiàn)在的中小學(xué)生體質(zhì)越來越差？

對于現(xiàn)在的教育來說，為中小學(xué)設(shè)立勞動必修課，是非常有必要的，因為對于孩子的教育，絕不能只看分?jǐn)?shù)，而一個健康的身體也是非常重要?，F(xiàn)今中小學(xué)的身體出現(xiàn)病體怏怏，這是教育上的一種誤區(qū)，因為學(xué)校，老師，家長，教育界的士，都把眼睛盯在了分?jǐn)?shù)上了。方才出現(xiàn)如今這樣的局面！事實上，當(dāng)前中國許多學(xué)生已經(jīng)到了五谷不分，四體不勤；大家把精力都放在了如何提高分?jǐn)?shù)，而把勞動和健康給落下了。這是非常糟糕的一種教育方式，但在現(xiàn)今中國卻成為一種常態(tài)，這無疑是很悲哀的！對于當(dāng)前中國教育來說，最應(yīng)該的開啟是耕讀文化教育，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)之余，如何去勞動，知道糧食和生活物品來之不易，是需要付出才有回報的。但這種方式從目前的教育方式是很難行的通，因為大家都把勞動，耕種認(rèn)為是低等下賤的；其實這是叫人不要忘本，中國的歷史就是這么演變過來的。對于當(dāng)前設(shè)立勞動教育必修課，其目的是想增強學(xué)生的體質(zhì)，不再只是只重視分?jǐn)?shù)教育，但它是否能行的通呢？據(jù)我所知，現(xiàn)今中小學(xué)，包括高中，體育課都是其他主修的替代課，可有可無的；所以，肯定要推廣，必須要中小學(xué)去執(zhí)行，讓每個學(xué)生學(xué)習(xí)之余，強身健體，如能提供勞動的機會，最好也要給予安排，讓學(xué)生在德，智，體，美，勞全面發(fā)展，而不再只是為分?jǐn)?shù)而讀書了

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