前幾天王阿姨特地來醫(yī)院門診找到我,說她們幾個(gè)姐妹去挖野菜時(shí)挖到了很多塘葛菜,想問問吃這個(gè)對(duì)身體好嗎,有什么用啊。因?yàn)槟翘扉T診并不是很忙,所以便向王阿姨進(jìn)行了詳細(xì)的說明:
?1、清熱解毒:塘葛菜具有很好的清熱解毒作用,還能夠有效的緩解熱毒引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。
?2、抗菌消炎:塘葛菜當(dāng)中含有一些抗菌成分,對(duì)于多種細(xì)菌有一定的抑制作用,可以減輕咳嗽、感冒時(shí)出現(xiàn)的炎癥反應(yīng)。
?3、利尿消腫:塘葛菜也有一定利尿消腫的功效,可以促進(jìn)尿液的形成和排出,對(duì)于腎炎引起的水腫癥狀也有輔助治療效果。
?4、提高免疫力:塘葛菜當(dāng)中含有維生素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分,與增強(qiáng)人體免疫力方面也有較好的輔助效果。
王阿姨聽到后說道,有那么多的作用,她可要多吃一些,我馬上給她補(bǔ)充了一些注意事項(xiàng):
1、適量食用:雖然吃塘葛菜有多種益處,但是也要注意適量吃,建議一周食用1-3次即可,以免過量吃引發(fā)一些不良反應(yīng)。
2、注意個(gè)人體質(zhì):因?yàn)閭€(gè)體存在一定差異,有些人群可能會(huì)對(duì)糖葛菜有過敏反應(yīng),所以在食用時(shí)要注意觀察身體反應(yīng),出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛時(shí),要立即去醫(yī)院。
3、注意塘葛菜的來源和品質(zhì):到野外采摘塘葛菜時(shí),要注意避免在可能會(huì)噴灑農(nóng)藥的田間或地頭采摘,以免農(nóng)藥殘留對(duì)身體造成不良影響。
王阿姨聽了我的詳細(xì)說明后,表示一定注意這些問題。如果屏幕前的你對(duì)塘葛菜的食用方法有好的建議,歡迎在評(píng)論區(qū)留言哦!
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