男人吃沙姜影響性功能嗎?專家為你解答！

男人吃沙姜影響性功能嗎？專家為你解答！

張先生前一段時間的性功能有點不太好，所以來我的診室里面來了很多次，最近一段時間他又來了，他是聽說沙姜對男性性功能有好處，想知道是否真的如此，所以就來咨詢一下我。于是，我給他做了一些詳細的說明：

沙姜這東西，咱們平時做菜時候可能用過，味道獨特，能提味增香。但要說它能直接提升性功能，那可就有點玄乎了。目前來說，科學上并沒有確鑿的證據(jù)表明沙姜能直接提高男人的性功能。所以啊，大家別盲目跟風，吃沙姜就以為能“一夜七次郎”了，那可真是個誤會！

我提醒他沙姜可以吃，但要適量食用，因為過量食用沙姜可能會導致身體不適。我建議他將沙姜作為食材加入日常飲食中，如烹飪肉類食物時加入適量的沙姜，以享受其益處。同時也告訴他日常生活中可以通過這幾個方面來提高性功能：

1、運動鍛煉不能少：身體是革命的本錢，這話沒錯！多做有氧運動，比如跑步、游泳，能提升心肺功能，讓身體更有活力。

2、飲食均衡很重要：別老吃那些油膩重口味的東西，多吃蔬菜水果，比如蘋果、白菜等，補充足夠的維生素和礦物質，身體自然更健康。

3、心理調適很關鍵：別給自己太大壓力，放松心情，聽聽音樂，和伴侶多溝通，性生活才會更和諧。

他聽到我的話之后說已經(jīng)了解了，回去一定注意，我叮囑他后續(xù)要記得回來復診。其實啊，提升性功能這事兒，沒有捷徑可走，還是得靠咱們自己平時的努力和積累。別老想著靠吃什么“神奇食物”來解決問題，那樣只會讓自己更失望。 所以啊，大家還是老老實實按照上面的小建議來，相信你們的性功能一定會越來越棒的！

“敗性”食物有哪些？吃什么食物可以讓男人喪失性功能？

我們都知道生活中有很多食物都有助性功效，很多食物也可以補腎壯陽，所以男性通常都通過飲食來壯陽，調理性能力，但是你知道嗎，有些食物是會掃性的，男人要警惕，為了愛護自己，千萬不要忽視，那么“敗性”食物有哪些？吃什么食物可以讓男人喪失性功能？
1、8種敗性食物
鹽
吃鹽過多，能使男性喪失欲望！腌制的食品太咸，是血壓升高的元兇。醫(yī)學研究證明，高血壓、陽痿和低睪丸激素三者之間存在密切關系。成年人每日鹽攝入量為6克，但許多人的攝取量卻高達12克。
肥肉
肉類食物無不含有豐富的動物脂肪和一定數(shù)量的膽固醇。膽固醇水平越高，影響男性丁丁勃起的風險性越大，這已被西方國家的飲食調查結果所證實。因此，如果愛吃肉類菜肴，盡可能吃瘦肉。
精制面粉
小麥加工成面粉時，它所含的鋅也隨之大量流失。經(jīng)常食用精白面粉制品，會削弱男性的生殖能力，并導致動脈阻塞，從而提高心臟病發(fā)作和產(chǎn)生陽痿的風險性。
乳酪
大多數(shù)乳酪不僅含有高成分的飽和脂肪酸，而且脂肪含量也高，因而對人體動脈極其有害，甚至會影響欲望。乳酪對人體健康所造成的危害至少與肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起進食。
啤酒
英國科學家最近發(fā)現(xiàn)，啤酒中含有一種8——Prenylnaringenin的化學物質，它會限制精子的繁殖力。男性精液因而受到影響，過早釋放卵細胞受孕所必不可少的酶。這也是男性不育癥和性能力欠佳的原因之一。長期大量酗酒者，會抑制雄性激素的代謝，使睪丸
酮生成減少。男性表現(xiàn)為欲望減退、陽痿、射精障礙、睪丸萎縮、乳房女性化；女性則表現(xiàn)為性興奮困難，性高潮次數(shù)、強度顯著減少，甚至性高潮喪失，還可引起內分泌紊亂，導致月經(jīng)不調，過早的閉經(jīng)、絕經(jīng)，乳房、外陰等性腺及器官萎縮，女性私處分泌物減少，同房疼痛，對性生活淡漠，失去“性”趣。
餅干
餅干、點心，當然也包括油炸食品，其中含有損害健康的氫化(硬化)植物脂肪。這種脂肪不僅使人發(fā)胖和變懶，而且也損害動脈，更會影響男性生殖器官海綿體組織血液供給不足，從而影響勃起。如果是這樣的話，那你們還有什么共度良宵的興致呢？
煙
男子過多吸煙，可造成丁丁血流循環(huán)不良，影響丁丁勃起，嚴重的可導致陽痿，并使精子變態(tài)。女子多吸煙，不僅使卵子受損害而畸變，而且易發(fā)生宮外孕等異位妊娠，并且還會使女性激素分泌異常，而引起月經(jīng)異常、無月經(jīng)、欲望低下。
竹筍
系寒澀之品，且含有大量草酸，會影響人體對鈣和鋅的吸收和利用，如吃筍過多，會導致肌體缺鈣、缺鋅，特別是缺鋅，對欲望的影響極為顯著。
2、吃什么提高欲望
一、人參
人參是大家所公認的滋補圣品，當身體出現(xiàn)虧虛的情況后用人參來滋補身體是會得到非常好的保養(yǎng)效果。人參對于提升欲望也是會有非常好的幫助，由于人參的火氣是比較大的，所以使用使用人參的季節(jié)就是冬季，在冬季多吃人參來保養(yǎng)身體效果是非常明顯的。
二、羅勒
古羅馬人經(jīng)常用羅勒作菜，充當催情藥，它強烈的氣味，被公認對催情有很大的幫助。
三、蘑菇與香蕉
功效不怎么樣，就它們外型的性暗示意味，就是很好的催情品了。
四、生蠔
海鮮中的一種，含鋅，有助于合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。
五、雞蛋
雞蛋是同房后恢復元氣最好的“還原劑”。世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎雞蛋的習俗，其目的在于保證新婚之夜同房的美滿。雞蛋味甘，性平。含蛋白質、脂肪、多種維生素、鋅、鈣、磷及鐵等。能養(yǎng)心安神、補血、滋陰潤燥。蛋黃中的鋅可補中益氣，養(yǎng)腎益陰，是性成熟的營養(yǎng)素。
六、果仁
果仁中有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質，對增強性功能有幫助。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃與大棗的功效更為突出，健腎、補血、益胃、潤肺簡直就是催情的活寶。
在寒冷的冬季吃一些上面介紹的食物來提升欲望是非常有效的事情。有很多人為了能提升欲望就吃很多的藥物，這些藥物雖然對提升欲望在短時間內有比較好的效果，但是長期服用的話對于身體健康來說是一點好處也沒有的，應該要及時的進行改正才行。

哪些食物會讓男人敗性？影響男人性功能的食物有哪些？

對于男性來說，性能力對自身和夫妻生活有很大的影響，男人都希望自己的性能力更強，可是生活中的一些飲食可能會對性能力產(chǎn)生影響，需要男性注意了，這些食物不宜多吃，那么哪些食物會讓男人敗性？影響男人性功能的食物有哪些？
1、男人的敗性食物
1.酒精
酒精會導致男性欲望減退、陽痿、射精障礙、睪丸萎縮。
2.煙草
男子過多吸煙可造成陰莖血循環(huán)不良，影響陰莖勃起，并使精子變態(tài)。
3.魚翅
研究發(fā)現(xiàn)，魚翅含有水銀或其他重金屬的分量均比其他魚類高很多。而水銀除了可能造成男性不育外，若人體內含量過高還會損害人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)及腎臟。
4.紅蘿卜
紅蘿卜的食用量必須適度，如果過量，紅蘿卜中稱為“蒜素”的物質會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出，造成貧血、體力衰退。
5.芥菜
有利水消腫，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。
6.蓮心
蓮子心有清心瀉火作用，可導致男子欲望低下。
7.冬瓜
常食冬瓜可清心熱、降欲火、消除狂躁癥狀。
8.菱角
可平息男女之欲火?！妒朝煴静荨分赋觯骸胺菜兄宋镒畎l(fā)冷氣，人冷藏，損陽，令玉莖消衰?！?br>9.竹筍
竹筍中含有大量草酸，可影響人體對鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可導致欲望下降，性機能減退。
10.芹菜
芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數(shù)量下降，出現(xiàn)陽痿不舉。
2、男人如何提升性能力
1.保持健康體重。保持健康的BMI（身體質量指數(shù)），有助于男人展現(xiàn)雄風。紐約一家醫(yī)院的男科專家達呂斯?佩迪指出，肥胖男人的睪丸素水平明顯偏低，這會對性功能產(chǎn)生重大影響。如果勃起出現(xiàn)問題，建議首先要減輕體重。
2.充足睡眠。如果男性晨勃現(xiàn)象消失，很可能是睡眠出了問題。一些男性因為打鼾睡眠周期受到干擾，造成早上沒有晨勃。睡眠不足也會影響性沖動，因此男性要保持每晚至少7小時的睡眠。
3.堅持運動。經(jīng)常健身的男性同房更好。一方面，運動是減輕體重、減少肥胖癥的好辦法；另一方面，運動有助于男人自我感覺更好，脫光衣服時更加自信。另外，運動出汗能提升睪丸素水平，使欲望大增。
4.健康飲食。降低膽固醇水平有助于提升睪丸素水平，所以健康飲食至關重要。達呂斯表示，患糖尿病的男性體內的高糖水平會影響陰莖部位神經(jīng)發(fā)揮作用，而低糖、低脂的飲食有助于控制血糖，使陰莖部位的神經(jīng)能更好接收同房信號。
5.控制飲酒。適度少量飲酒有助提升欲望，但大量研究表明，長期過多飲酒會導致陰莖收縮變小。達呂斯表示：“酒精會抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導致男人對性暗示的敏感度下降。”
6.精彩的前戲。性治療師伊恩?克納表示，有助于男性陽具尺寸增大的一個因素是陰莖充血量。這意味著男性受到的刺激喚起越強烈，勃起就更充分。因此，女性不妨在前戲上多花些心思，主動挑逗男性。
7.鍛煉關鍵部位。女性在同房時收縮盆底肌肉，會增加陰莖的良好感受，使其更加有力。男性通過提肛運動，也可以鍛煉陰莖附近的肌肉，讓同房更威猛。
8.減少自慰。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常自慰的男性停止自慰幾天后，受到性刺激時，陰莖就會充血更足，變得更大。

男人吃什么食物補腎，增強腎功能，吃什么能夠增強精子存活率以及精子質量？謝謝拜托各位大神

什么藥來提高性能力都對身體有不同的副作用，其實最好的是藥膳，因為不少食物是可以提高性能力的。 蝦——蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。 淡菜——淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。 泥鰍——泥鰍含優(yōu)質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。 驢肉——驢肉俗話說：“天上的龍肉，地上的驢肉?！斌H肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認為，驢肉性味甘涼，有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效?？芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。 牡蠣——牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。 鵪鶉——鵪鶉俗話說“要吃飛禽，還數(shù)鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養(yǎng)豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品，有補益強壯作用。祖國醫(yī)學認為，鵪鶉肉可“補五臟，益精血，溫腎助陽”男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強性功能并增氣力、壯筋骨。 雞蛋——雞蛋是人體性功能的營養(yǎng)載體，是性生活后恢復元氣最好的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜性愛的美滿。而印度醫(yī)生則建議，夫妻在過性生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大，補食雞蛋有助于迅速恢復體力。 蛇肉——近年來，食蛇肉已成為一種時尚。當兩條蛇交尾時，會持續(xù)很長一段時間(蝮蛇可達6～24小時)，食蛇肉能有效地使性生活的時間延長。 鴿肉——白鴿的繁殖力很強，性欲極強，雌雄交配很頻密，這是由于白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品，認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。白鴿蛋的功效更勝于白鴿肉，據(jù)測定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質、維生素和鐵等成分，它的營養(yǎng)價值很高。以下食療方對強精補腎有較好的效果。 (1)取白鴿肉半只，巴戟天10克，淮山藥10克，枸杞子10克，燉服，喝湯食肉?；蛏纤幣溆萌轼澮恢唬舴笃?，也可用白木耳適量燉乳鴿，則補而不燥。 (2)或取白鴿蛋2個，枸杞子10克，龍眼肉5克，煲白鴿蛋服用，食用時可加入少許冰糖，不喜吃甜者，可放入少許細鹽調味，又可作引藥入腎。 狗肉——狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用?！侗静菥V目》載，狗肉有“安五臟，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈”等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。狗肉性溫熱，多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。 韭菜——韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。我國古代不少著名詩人的詩中都提到過韭菜，如唐代詩人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊間黃梁”；宋代詩人蘇軾的“漸覺東風料峭寒，青蒿黃韭試春盤”?？梢娋虏俗怨乓詠砭褪艿轿覈嗣竦南矏酆椭匾?。韭菜不僅質嫩味鮮，營養(yǎng)也很豐富。據(jù)分析，每500克韭菜中含蛋白質10克以上，脂肪3.0克，碳水化合物19克，鈣280毫克，磷225毫克，鐵6.5毫克，維生素C95毫克，胡蘿卜素為17.5毫克(在葉菜中，除金花菜外，含量最高)。 現(xiàn)代醫(yī)學研究證明，韭菜除含有較多的纖維素，能增加胃腸蠕動，對習慣性便秘有益和對預防腸癌有重要意義外，它還含有揮發(fā)油及含硫化合物，具有促進食欲、殺菌和降低血脂的作用。因此，對高血脂、冠心病病人有益。韭菜還是一味傳統(tǒng)的中藥，自古以來廣為應用。《本草拾遺》中寫道：“韭菜溫中下氣，補虛，調和臟腑，令人能食，益陽?！薄侗静菥V目》又說，韭菜補肝及命門，治小便頻數(shù)、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。用韭菜根、煎汁內服，可治盜汗、自汗。 荔枝——荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、游離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。中醫(yī)以為，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果，又可用于治療病后津液不足及腎虧夢遺、脾虛泄瀉、健忘失眠諸癥?，F(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，荔枝有改善人的消化功能，改善人體血液循環(huán)，故有潤肌美容作用；可改善人的性功能，用于治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸癥，并可改善機體的貧血狀況，以及腎陽虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等癥。體瘦膚黑、陽痿早泄者，取荔枝干10個，五味子10克，金櫻子15克，水煎服，每日一劑，久服，可強身健體，治療疾病。但荔枝性溫，不能多食。內熱及肝火旺者不宜吃荔枝。 麻雀——麻雀肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽及維生素B1、維生素B2等。據(jù)《增補食物秘方》記載，雀肉能“補五臟，益精髓，暖腰膝，起陽道，縮小便，又治婦人血崩帶下。祖國醫(yī)學認為，雀肉能補陰精，是壯陽益精的佳品，適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數(shù)及補五臟之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲，有溫陽作用。對陽虛、陽痿、早泄、帶下癥等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補益作用。雀腦補腎利耳，熟食，能治男子陽痿、遺精等癥；雀卵有助腎陽、補陰精功效。對治療陽痿、腰痛、精液清冷癥有效。雀肉大熱，春夏季及患有各種熱癥、炎癥者不宜食用。 羊腎——羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效?！度杖A本草》說，羊腎能“補虛損，陰弱，壯陽益腎”。適用于腎虛陽痿者食用。 枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫(yī)認為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的健康良藥。可用于治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。現(xiàn)代醫(yī)藥學研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用，性欲亢進者不宜服用。 松子——松子是重要的壯陽食品。中醫(yī)認為，松子仁味甘，性微溫，有強陽補骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等功效。現(xiàn)代醫(yī)藥學研究發(fā)現(xiàn)，松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優(yōu)質蛋白質、多種維生素和礦物質。經(jīng)常食用有強身健體，提高機體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤膚美容、增強性功能等作用。是中老年人滋補保健食品。對食欲不振、疲勞感強、遺精、盜汗、多夢、體虛缺乏勃起力度者有較好療效。松子含有油脂可滋養(yǎng)肌膚，使皮膚細膩柔潤。 麻雀蛋——麻雀蛋含有豐富優(yōu)質蛋白質、卵磷脂、腦磷脂、維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、鐵、磷、鈣等。中醫(yī)認為：麻雀蛋味甘、咸，性溫，具有滋補精血、壯陽固腎功效。適用于精血不足、四肢不溫、怕冷等癥。有腎陽虛所致的陽痿，精血不足所致的閉經(jīng)、頭暈、面色不佳者，常吃麻雀蛋，具有健體、養(yǎng)顏、增強性功能等作用。有陰虛火旺、陽盛者不宜食麻雀蛋。 富含維生素E的食物：維生素E被認為是一種性維生素，食物來源有麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍等。嚴重缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少并喪失生殖能力。常吃富含維生素E的食物能預防并改善這種狀況。 海產(chǎn)品：魚、蝦、貝殼類、海藻類食物。在古羅馬時期，人們就發(fā)現(xiàn)，海產(chǎn)品是滋養(yǎng)性欲的理想食品，特別是鯊魚肉，它作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽?？茖W研究證明，海產(chǎn)品含有豐富的磷和鋅等，對于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。一般而言，凡體內缺鋅者，男性會出現(xiàn)精子數(shù)量減少且質量下降，并伴有嚴重的性功能和生殖功能減退，而女性則發(fā)生體重下降、性交時陰道分泌液減少等癥狀。另外，海藻含碘量超過其它動植物。而碘缺乏或不足會導致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。因此，即便不能經(jīng)常吃海鮮，也要經(jīng)常吃些海帶、紫菜、裙帶菜等海藻類食物。 蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。 果仁：性學專家發(fā)現(xiàn)，在某些經(jīng)常吃番瓜子的民族中，極少有前列腺疾病發(fā)生。這是因為番瓜子中含有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質。此外，小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助。 韭菜：又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙，早泄等疾病有很好的療效。 添加評論 lyj_217 | 2008-11-25 14:01:26 有0人認為這個回答不錯 | 有0人認為這個回答沒有幫助 壯陽的東西啊 添加評論 LOULIZHONG | 2008-11-25 14:02:29 有0人認為這個回答不錯 | 有0人認為這個回答沒有幫助 吃海參好，多吃牛肉。 添加評論 羊245267 | 2008-11-25 14:42:54 有0人認為這個回答不錯 | 有0人認為這個回答沒有幫助 飲食療法也應注意補充具有補腎助陽，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲魚肉、蝦、鯉魚、冬瓜、赤豆、銀耳、無、枸杞子、茯苓、鮮茅根等食物。還應注意禁煙酒，不吃辛辣等刺激性食物，性生活不宜過頻等。 黃豆。黃豆中含有植物性荷爾蒙，有利于女性，同時，黃豆也是男性的絕佳食品。常吃黃豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的概率比西方國家的男人低。黃豆還對改善男性的骨質流失有效。男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。多吃黃豆可以補充卵磷脂。卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習能力有關。 南瓜子。男性40歲以后，大多數(shù)人有前列腺肥大的問題。美國一項實驗發(fā)現(xiàn)，讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，確實減少了患者頻尿的次數(shù)，也改善了其他癥狀。南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。 海鮮。海鮮可以增強性能力。男性精液里含有大量的鋅。當體內鋅不足時，會影響精子的數(shù)量與質量。海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量很豐富，一只小小的蠔就幾乎等于一個人一天中鋅的需求量（15毫克）。蠔因富含糖原或牛黃酸，還具有提高肝臟功能的作用，且滋養(yǎng)強身。 大蒜。大蒜具有強烈的殺菌力，能消滅侵入體內的病菌。大蒜能促進維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產(chǎn)生能源，并消除疲勞。大蒜另一不可忽視的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具有抗氧化作用，因此被視為防癌的食物。男性多食大蒜可改善體質并強身。 高維生素C食物。男性在24歲后精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力，那就是維生素C。高維生素C的食物有奇異果、橘子、青花椰菜、蘆筍等。維生素C可以協(xié)助副腎上腺皮質素（一種抗精神壓力的荷爾蒙）的分泌，可以對抗壓力。 .全麥面包。要對抗壓力，B族維生素是非常重要的。其中包括維生谺1、B2、B6、B12和葉酸、煙堿酸等，可以維護神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定，增加能量的代謝，有助于對抗壓力。全谷類的食物如全麥面包、糙米、胚芽米等，都有豐富的B族維生素。全麥面包是復合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮(zhèn)定的作用，使人放松、不緊張。 水。人類腦部有75%是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會讓人感到疲勞，反應遲鈍。如果用飲料或湯補充體內水分，會增加熱量，使身體發(fā)胖。因此在餐與餐之間要多喝水。一天至少要喝約2000毫升水。 胡蘿卜。胡蘿卜素會在體內變化成維生素A，提高身體的抵抗力，抑制導致細胞惡化的活性氧等。胡蘿卜中含有豐富的鉀，具有降血壓的作用。胡蘿卜素還能夠預防癌癥。 西紅柿。西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等。西紅柿中豐富的維生素C能制造出骨膠原，強健血管。西紅柿中的礦物質以鉀的含量最豐富，有助于排出血液中的鹽分，具有降血壓的功能。 深海魚。壓力大，使男性罹患高血脂癥和中風的年齡降低。深海魚中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸甘油脂等，對心臟血管特別有益。美國心臟病協(xié)會建議，一星期至少要吃兩次魚。 綠茶。綠茶富含紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、滋潤皮膚所不可缺少的營養(yǎng)素。綠茶中富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸、滋養(yǎng)強身的氨基酸，具有利尿、消除壓力的作用。綠茶中還有具提神作用的咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。 紅酒。如果非要喝酒，那就喝紅酒。因為紅酒中留存有葡萄皮的抗氧化物質多酚，可以降低心血管疾病的概率；與各種酒類相比，紅酒的普林（會使體內尿酸上升的物質）相當?shù)?。紅酒能提高抗氧化作用，預防動脈硬化。營養(yǎng)師建議，每天飲酒量應控制在60毫升以下。 添加評論 水溶果汁 | 2009-08-09 21:20:49 有0人認為這個回答不錯 | 有0人認為這個回答沒有幫助 下丘腦分泌的促性腺激素釋放激素（GnRH），又稱黃體生成激素釋放激素（LHRH），能刺激腺垂體釋放卵泡刺激素（FSH）和黃體生成素（LH）。LH在男性也稱間質細胞刺激素（ICSH），能促使睪丸間質細胞產(chǎn)生睪丸酮。FSH作用于曲細精管，促使精子發(fā)育成熟；抑制素是支持細胞產(chǎn)生的一種肽類激素，有抑制垂體分泌FSH及抑制下丘腦分泌GnRH的作用，從而間接抑制精子發(fā)生。下丘腦-垂體-性腺軸受睪酮和雌激素的負反饋控制。

哪些食物男人吃了沒有性功能

哪些食物男人吃了沒有性功能

　　哪些食物男人吃了沒有性功能，對于男性來說，自己的性功能良好是一個男人的尊嚴為了避免自己的能力下降，男性應該注意平時的飲食，下面一起看看這篇內容了解哪些食物男人吃了沒有性功能

　　哪些食物男人吃了沒有性功能1 　　 影響男性性功能的食物有哪些

　　專家說性功能障礙給男性帶來了很大的影響，會出現(xiàn)射-

精異常和陰-莖勃起異常等，長期的性功能障礙會影響夫妻的感情，所以一定要及時加以治療，在治療期間患者還要調理好自己的飲食，避免因飲食不當而加重病情。

　　 1、肥肉

　　大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)，讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇，，讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何高舉?何況這些都是細小的血管，最容易堵塞。

　　 2、高脂牛奶

　　牛奶、乳制品堪稱最佳蛋白質來源，但它們中間也有區(qū)別。如果是全脂產(chǎn)品，那么還是敬而遠之的為好。事實上，高脂牛奶及乳制品的危害，不亞于肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果，也許會立竿見影。

　　 3、菱角

　　影響性功能的食物有哪些

　　‘可平息男女之欲火?！妒朝煴静荨分赋觯骸胺菜兄?，此物最發(fā)冷氣，人冷藏，損陽，令玉莖消衰?！?/p>

　　 4、精面粉

　　白面包、糖果吃起來味道不錯，可如果從營養(yǎng)角度來看，就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過程中，鋅元素會損失四分之三，而對于性欲的培養(yǎng)、生殖的健康，鋅恰恰是至關重要的。

　　人體中鋅儲量，最高處也是在前列腺，一份高鋅含量的飲食，有助于防止前列腺增生。

　　 5、黃豆

　　黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入，會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性征。不過不要矯枉過正，要注意是“過量”，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。

　　6、影響性功能的食物芥菜：有利水消腫，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

　　7、影響性功能的食物竹筍：竹筍中含有大量草酸，可影響人體對鈣、鋅的吸收利用，缺鋅，可導致性欲下降，性機能減退

　　哪些食物男人吃了沒有性功能2 　　食物中是不會使男性失去性功能的，如果參加聚會的時候男性大量喝酒有可能會對性功能方面造成一定的影響，建議男性平時最好少喝酒或者不喝酒，如果出現(xiàn)性功能下降，也有可能與自身心里原因有關系，再有也不能排除是患有生殖某種疾病所引起的，比如前列腺疾病。

　　雌性激素對于男性性功能方面是有影響的，如果大量服用雌激素可能會導致男性性功能下降，但是是聚餐后回來發(fā)現(xiàn)性功能出現(xiàn)下降。

　　或者陰]莖不能-勃起等這些與飲食方面并沒有關系的，但是如果聚餐的時候大量喝酒，有可能會對性功能方面有影響的，如果喝酒后出現(xiàn)性功能下降建議最好戒酒后觀察性功能是否可以恢復，如果不能恢復需就醫(yī)進行診斷治療。

　　有以下幾種：

　　1、菱角：可平息男女之欲火。凡水中之果，此物最發(fā)冷氣，人冷藏，損陽，使玉莖消衰。

　　2、魚翅：魚翅中含有水銀和其他重金屬的分量均比其他魚類高很多。而水銀除了可能造成男性不育外，還會損害人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和腎臟。

　　3、芹菜：芹菜有抑制精子生成的作用，使精子數(shù)量下降，出現(xiàn)陽痿。

　　4、酒精：酒精能導致男性性欲減退、陽痿、射-精障礙、睪丸萎縮。

　　5、煙草：男子過多吸煙可能造成陰]莖血循環(huán)不良，影響陰]莖勃起，使精子變態(tài)。

　　哪些食物男人吃了沒有性功能3 　　吃胡蘿卜、芹菜等定期會導致男性患者性功能下降。胡蘿卜中含有大蒜素，大蒜素會去除血液中紅細胞的血紅蛋白，引起男性貧血和體質下降，所以會影響性功能。

　　芹菜能抑制精脂形成，降低男性性功能。經(jīng)常吃芹菜會減少精脂，導致陽痿，芹菜會抑制精子生成，頻繁食用還會導致精子數(shù)量下降。平時要營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果，及時補充多種維生素，適當運動避免感冒，可以保持情緒穩(wěn)定有助于性功能恢復。

　　 1、鹽

　　吃鹽過多，能使男性喪失性欲!腌制的食品太咸，是血壓升高的元兇。醫(yī)學研究證明，高血壓、陽痿和低三者之間存在密切關系。成年人每日鹽攝入量為6克，但許多人的.攝取量卻高達12克。

　　 2、面粉

　　小麥加工成面粉時，它所含的鋅也隨之大量流失。經(jīng)常食用精白面粉制品，會削弱男性的生殖能力，并導致動脈阻塞，從而提高心臟病發(fā)作和產(chǎn)生陽痿的風險性。

　　 3、乳酪

　　大多數(shù)乳酪不僅含有高成分的，而且脂肪含量也高，因而對人體動脈極其有害，甚至會影響性欲。乳酪對人體健康所造成的危害至少與肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起進食。

　　 4、肉

　　無不含有豐富的動物脂肪和一定數(shù)量的膽固醇。膽固醇水平越高，影響男性陰-莖勃起的風險性越大，這已被西方國家的飲食調查結果所證實。因此，如果愛吃肉類菜肴，盡可能吃瘦肉。

　　 5、啤酒

　　英國科學家最近發(fā)現(xiàn)，啤酒中含有一種8——Prenylnaringenin的化學物質，它會限制精子的繁殖力。男性精液因而受到影響，過早釋放卵細胞受孕所必不可少的酶。這也是和性能力欠佳的原因之一。

　　 6、餅干

　　餅干、點心，當然也包括油炸食品，其中含有損害健康的氫化(硬化)植物脂肪。這種脂肪不僅使人發(fā)胖和變懶，而且也損害動脈，更會影響男性生殖器官海綿體組織血液供給不足，從而影響勃起。如果是這樣的話，那你們還有什么共度良宵的興致呢?

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