舌根緊繃不舒服，究竟是怎么回事?

今天我在醫(yī)院門診上班的時候，有一個患者找到我，他告訴我早上睡醒的時候感覺舌根特別的不舒服，刷完牙之后一直感覺舌根有緊繃感，特別的道這是難受，不知怎么回事？我告訴他可能和進(jìn)食辛辣食物、口腔潰瘍、腺樣體肥大等原因有關(guān)。由于引起的原因不同，治療上也會存在一定差異。

1??進(jìn)食辛辣食物：最近是不是吃了太多辣椒、生姜、洋蔥這些辛辣食物？吃得太辣，口腔里的辣椒素就會刺激到口腔黏膜，讓黏膜下的血管收縮，感覺緊繃繃的。其實(shí)，這種情況不用太擔(dān)心，一般不需要特別治療，過一段時間就會自行緩解啦！

2??口腔潰瘍：口腔潰瘍真的是個磨人的小妖精！特別是潰瘍面積大的時候，周圍的黏膜受損，疼得要命，還有緊繃感。不過好消息是，口腔潰瘍的治療其實(shí)很簡單。在醫(yī)生指導(dǎo)下，用點(diǎn)西瓜霜、冰硼散這些藥物，很快就能緩解啦！

3??腺樣體肥大：你有沒有覺得舌根緊繃繃的，很不舒服？這可能是腺樣體肥大的癥狀哦。因?yàn)殚L期張口呼吸，會讓舌根感覺不舒服。這種情況的話，治療主要是以手術(shù)為主。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行外科手術(shù)，切除肥大的腺體，就能解決這個問題啦！

同時我也告訴這個患者，除上述常見原因外，也可能和舌下神經(jīng)損傷、腦梗死等疾病有關(guān)，接下來我為這個患者進(jìn)行了面診，我發(fā)現(xiàn)他的舌根部位長了口腔潰瘍，因此初步判斷了他的疾病，為他開具了相應(yīng)的藥物，也為他分享了一些注意事項(xiàng)。

1??避免刺激性食物：口腔潰瘍期間，盡量避免吃辛辣、酸甜、粗糙等刺激性食物，比如火鍋、炸雞、檸檬、甘蔗等食物，以免加重疼痛和損傷口腔黏膜。可以多攝入西藍(lán)花、櫻桃等富含維生素的蔬菜水果，促進(jìn)愈合。

2??注意口腔的清潔：定期刷牙、漱口，保持口腔清潔，有助于預(yù)防細(xì)菌感染，促進(jìn)潰瘍愈合。刷牙時，需要選擇軟毛牙刷，避免對潰瘍面造成二次傷害。

最后，我對這個患者說，總之，口腔緊繃感可能由多種原因引起，但別擔(dān)心，大部分情況下都有解決的辦法。記得保持好心情，及時就醫(yī)，很快就能恢復(fù)舒適啦！

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