老媽平常不愛喝茶,但是她的同事最近一直在喝竹殼茶,因?yàn)槠匠:屠蠇岅P(guān)系挺好,昨天就分了點(diǎn)竹殼茶給她,但是老媽不知道竹殼茶的具體功效和作用,不太敢喝,所以向我求助。
難得老媽這么謙虛求教,我必須給力,于是趕緊上網(wǎng)查了一下,發(fā)現(xiàn)竹殼茶真是個寶藏,它對人體還有很多益處。竹殼茶是廣東民間涼茶之一,具有清熱解暑、幫助消化、防蟲保健等功效。
1、清熱解暑:竹殼茶性涼,能夠清熱降火,緩解燥熱引起的不適癥狀,如口渴、心煩等。老媽在夏天的時候有些苦夏,經(jīng)常感到燥熱心煩,看來這點(diǎn)上是對癥的。
2、幫助消化:竹殼茶含有多種活性成分,能夠促進(jìn)腸胃蠕動,幫助消化食物,緩解消化不良、食欲不振等癥狀。最近天氣濕熱,老媽胃口不太好,飯量都不怎么行,喝點(diǎn)這個茶,說不定可以打開食欲。
3、防蟲:將竹殼茶放入衣柜中,可以驅(qū)趕蟲子。在廣東地區(qū),人們在腌制魚肉時,常常用竹殼茶來防蟲。
4、舒肝理氣:竹殼茶能夠促進(jìn)肝氣運(yùn)行,緩解肝氣郁結(jié)等癥狀。對于情緒不穩(wěn)定、易激動的人群,飲用竹殼茶可以幫助舒緩情緒,保持心情舒暢。
老媽聽我講了功效,有些心動了。但我告訴她,竹殼茶性質(zhì)偏寒,一些人群并不適合,比如:
1.體質(zhì)虛弱、脾胃虛寒者:竹殼茶性質(zhì)偏寒,對于體質(zhì)虛弱、脾胃虛寒的人群來,飲用后可能刺激胃腸道,導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適癥狀。老媽平時經(jīng)常鍛煉,身體不錯,沒有出現(xiàn)過這種情況,看來是可以喝的。
2.孕婦和哺乳期婦女:竹殼茶中的某些成分可能對胎兒或嬰兒產(chǎn)生不良影響,因此孕婦和哺乳期婦女應(yīng)禁止飲用。
3.患有嚴(yán)重疾病者:對于患有肝病、腎病、心臟病等嚴(yán)重疾病的患者,竹殼茶中的某些成分可能加重疾病癥狀,或影響治療效果。
4.過敏體質(zhì)者:對于過敏體質(zhì)的人群來說,飲用竹殼茶可能引發(fā)過敏反應(yīng),如皮疹、紅腫、呼吸困難等癥狀。因此,過敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎飲用或避免飲用。老媽說她倒是沒什么過敏的東西,可以先喝一點(diǎn)試一下。
竹殼茶雖然具有一定的保健作用,但過量飲用可能導(dǎo)致茶堿過量,從而引起胃腸不適、失眠和心悸等問題。建議每天飲用不超過3杯,避免空腹或睡前飲用。
老媽聽我講了一通,決定先試試。喝了一段時間的竹殼茶后,食欲好多了,人也沒有那么燥熱心煩了。希望她以后繼續(xù)保持這樣的狀態(tài),我在家躺平也少被罵點(diǎn)……
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