辟謠：艾灸關(guān)元會(huì)短命?不是的

今天，我收到了一位中年男性患者在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)發(fā)布的咨詢信息，他說自己近段時(shí)間性生活方面有點(diǎn)力不從心，聽朋友說艾灸關(guān)元穴能夠補(bǔ)腎強(qiáng)身，本想試一試，又聽到了關(guān)于艾灸關(guān)元穴會(huì)短命的這種說法，于是想向我咨詢一下。

我告訴他，艾灸關(guān)元穴會(huì)短命這種說法缺乏科學(xué)依據(jù)。

??艾灸關(guān)元穴可以強(qiáng)壯身體、提高免疫力，對(duì)身體有諸多好處，艾灸并不會(huì)損傷到內(nèi)臟器官，不會(huì)影響壽命。

??壽命長短主要是跟環(huán)境因素、遺傳因素、生活方式、是否存在某些疾病等多種因素有關(guān)。

他聽了之后，總算放心了。接著我叮囑他，艾灸關(guān)元穴要注意以下事項(xiàng)：

1、個(gè)體差異：每個(gè)人的體質(zhì)和病情不同，艾灸的反應(yīng)也會(huì)不一樣，所以在艾灸前要充分了解自身的情況，比如素體陽盛、陰虛火旺等不適合，可能加重原有癥狀。

2、時(shí)間控制：艾灸的時(shí)間不要過長，每次控制在15~30分鐘比較合適，以免導(dǎo)致皮膚受傷。

3、后續(xù)護(hù)理：艾灸之后要及時(shí)穿上衣服，做好保暖措施，更不要吹風(fēng)扇和空調(diào)，避免著涼。

他聽得很認(rèn)真，表示會(huì)聽從我的建議。通過分享，我想告訴大家的是，不要輕信一些沒有科學(xué)根據(jù)的謠言，要理性思考和判斷。另外如果大家有什么問題和疑慮，歡迎在我的評(píng)論區(qū)留言！??

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