我的朋友最近迷上了中醫(yī)養(yǎng)生,尤其對(duì)雷火灸和普通艾灸的區(qū)別超級(jí)好奇,就跑來(lái)問(wèn)我啦。為了讓咱倆都能漲知識(shí),我特地去問(wèn)了從事中醫(yī)多年的小姨。
小姨是這樣說(shuō)的:“這雷火灸吧,用的可不是普通的艾草,用的是特制雷火針,里面塞滿了沉香、木香、乳香、菌陳、羌活、干、穿山甲這些藥材。試想一下,這陣容一燒起來(lái),火力肯定超猛!它們能像特種部隊(duì)一樣,直搗病痛深處,把寒氣、濕氣趕跑,疏通經(jīng)絡(luò),活絡(luò)血脈,戰(zhàn)斗力爆棚!而普通艾灸,就是用艾葉燒熱了熏穴位。雖然沒(méi)有雷火灸那么猛,但它的暖暖熱力也能溫通經(jīng)絡(luò),趕走寒邪,調(diào)整氣血,讓人舒服又安心?!?/p>
小姨特別提醒,雷火灸適用于寒濕痹痛、關(guān)節(jié)疼痛、肌肉勞損等;艾灸則更適用于調(diào)理氣血、溫陽(yáng)補(bǔ)虛、提高免疫力。不管是雷火灸還是普通艾灸,都不能自己在家亂灸,得找專業(yè)的中醫(yī)師指導(dǎo),安全第一嘛!另外,灸完以后別忘了這些注意事項(xiàng):
首先,灸的時(shí)候要放松心情,別緊張兮兮的,這樣經(jīng)絡(luò)才能暢通無(wú)阻,效果更好。
其次,灸完別立刻沖澡、吹空調(diào)啥的,小心寒氣鉆空子,得讓灸過(guò)的部位暖暖和和的;。
最后,飲食也得注意,那些冰冰涼涼的東西,像冰淇淋、冰鎮(zhèn)西瓜、冷飲什么的,就先放一邊吧,免得影響療效。
聽(tīng)完小姨的講解,我朋友對(duì)雷火灸和普通艾灸算是門(mén)兒清了,準(zhǔn)備根據(jù)自己的身體狀況挑個(gè)合適的療法試試。當(dāng)然,我也提醒他,萬(wàn)一灸后覺(jué)得不舒服,必須立馬停灸,找醫(yī)生看看,安全才是最重要的??
雷火灸簡(jiǎn)單理解就是加粗的艾條,用直徑3CM/4CM/5CM/6CM客戶比較多,適合資深艾灸人士使用,艾灸時(shí)候覆蓋艾灸穴位更廣,火力更大,灸感更強(qiáng)。雷火灸效果好不好,最主要看艾葉原材料,只要是真正純艾葉而不是全顆帶桿子艾草,并且能夠存放三年左右,最好是野生純艾葉,那么使用過(guò)程中效果一定好。好的雷火灸點(diǎn)燃后煙霧非常小,不會(huì)感覺(jué)到嗆眼辣眼和刺鼻,并且火力非常溫和。
雷火灸是中醫(yī)的一種傳統(tǒng)療法。雷火灸由多種中藥制作而成,根據(jù)不同的配伍,具有通經(jīng)活絡(luò),活血化瘀,消腫止痛,追風(fēng)除濕,溫經(jīng)散寒,散癭散瘤,扶正祛邪等功效。有藥力峻、火力猛、滲透力強(qiáng)、灸療廣泛的特點(diǎn)。
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