在睡覺的時候出汗,看起來好像是非常正常的一種生理現(xiàn)象,尤其是在夏季這種炎熱季節(jié)的情況下。
可實際上導(dǎo)致自身睡覺的時候出汗的原因是比較多樣復(fù)雜的,除了一些生理性因素會導(dǎo)致自身在睡覺的時候出汗之外,人們在睡醒之后如果發(fā)現(xiàn)自己滿身是汗,還需要警惕到一些病理性因素的產(chǎn)生。
對于病理性因素所引起的睡覺汗多的情況,患者必須及時進(jìn)行有效的調(diào)理和治療,才能讓自己的身體盡快恢復(fù)健康。
睡醒后滿身是汗很有可能是陰虛盜汗所造成,患者可以通過以下的方式來進(jìn)行調(diào)理:
1、合理科學(xué)用藥
常用的可以幫助人們調(diào)理治療陰虛盜汗的藥物,主要包括歸芍地黃丸、六味地黃丸以及知柏地黃丸,這些藥物都屬于中成藥物。
其中六味地黃丸是人們都比較熟悉的一種藥物,該藥物具有滋陰補(bǔ)腎的功效作用,在應(yīng)對氣血虧損的時候也可以發(fā)揮良好的治療效果,因此陰虛盜汗患者可以合理口服六味地黃丸來進(jìn)行改善治療。
而知柏地黃丸是應(yīng)對處理陰虛盜汗的首選治療藥物之一,該藥物具有補(bǔ)腎以及清熱的效果。無論陰虛盜汗患者選擇口服哪一種藥物來進(jìn)行治療,都必須嚴(yán)格遵照醫(yī)囑或者遵循藥物使用說明書來進(jìn)行服用,避免濫用藥物的情況發(fā)生。
2、穴位按摩
穴位按摩在一定程度上,也可以起到改善調(diào)理陰虛盜汗的效果。人體的各個穴位都具有其功效作用,因此出現(xiàn)陰虛盜汗的人群,如果想要通過穴位按摩的方式來進(jìn)行調(diào)理,那么必須在專業(yè)人員的指導(dǎo)操作下來進(jìn)行,這樣才能達(dá)到有效調(diào)理身體,擺脫陰虛盜汗的效果。
3、加強(qiáng)鍛煉
很多人之所以會出現(xiàn)陰虛盜汗的情況,主要是因為身體過于虛弱所造成,身體過于虛弱才會導(dǎo)致其出現(xiàn)出虛汗的情況。
因此人們?nèi)绻胍皶r擺脫陰虛盜汗的困擾和危害,那么在日常生活中就應(yīng)該通過加強(qiáng)個人體育鍛煉的方式,來提高自己的身體素質(zhì),增強(qiáng)個人的免疫力和抵抗力,自然就可以達(dá)到調(diào)理身體,改善陰虛盜汗的效果。
而且人們在鍛煉的過程中還可以通過出汗的方式,促進(jìn)體內(nèi)各種代謝廢物和毒物的排出,可以幫助人們有效防止多種疾病的發(fā)生。
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