西洋參和人參的功效與作用

核心功效:養(yǎng)陰潤肺、補(bǔ)氣養(yǎng)血

功效作用:西洋參和人參，性涼、味甘、微苦，歸脾、肺、心、腎經(jīng)。二者均有養(yǎng)陰潤肺、養(yǎng)血補(bǔ)氣的功效，日常食用，可消除疲勞，用于治療精神不振、病后體虛、食欲不振等。西洋參是滋陰為主，而人參是補(bǔ)氣為主，西洋參有清熱、除煩等功效和作用；人參還有回陽、益智安神的作用。

適宜人群:精神不振者、久病體虛者

不適宜人群:陰虛火旺者

不宜同食-名稱:蘿卜、茶

不宜同食-原因:西洋參和人參主要作用為補(bǔ)氣，而蘿卜與其相反，西洋參和人參與蘿卜或者濃茶同食，會(huì)減弱其補(bǔ)氣的作用

食用方法1-名稱:食療

食用方法1-內(nèi)容:西洋參和人參常與雞等共同煲湯，起到補(bǔ)脾益肺的作用

食用方法2-名稱:磨粉

食用方法2-內(nèi)容:西洋參和人參研磨成粉末狀，用水沖服即可

食用方法3-名稱:煎服

食用方法3-內(nèi)容:西洋參和人參可與不同藥物配伍使用，具體藥方遵醫(yī)囑。

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