竹笙竹蓀的功效與作用

核心功效:滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)益氣血、潤(rùn)肺止咳

功效作用:竹笙竹蓀是珍貴的食用菌，都是上等補(bǔ)品。性平，入肝、脾、腎經(jīng)。具有滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)益氣血、清熱除煩、潤(rùn)肺止咳的功效，可以改善虛煩不安、失眠多夢(mèng)的癥狀。煲湯是其最常見(jiàn)的應(yīng)用方式，配合其他藥材、食材，可達(dá)到進(jìn)補(bǔ)、調(diào)理等不同功效。

適宜人群:內(nèi)熱煩躁者、氣血虛弱者

不適宜人群:有濕熱者、有實(shí)邪者

不宜同食-名稱:無(wú)特殊同食禁忌

食用方法1-名稱:食療

食用方法1-內(nèi)容:竹笙竹笙和雞搭配煲湯，可加強(qiáng)其滋陰補(bǔ)腎，益氣生津的功效。

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