食用堿泡腳的作用較多,比如殺菌、除腳臭、去角質(zhì)、舒緩疲勞、減輕疼痛等。
1、殺菌:食用堿的主要成分是碳酸鈉,堿性比較強(qiáng),對引起足癬的真菌有一定的抑制作用,堅持用食用堿泡腳,可以抑制真菌繁殖和復(fù)制,減輕病情。
2、除腳臭:食用堿還有去異味的作用,經(jīng)常用其泡腳有助于去除腳臭。
3、去角質(zhì):腳部的角質(zhì)層相對要厚,食用堿具有脫脂作用,能去除腳部老化的角質(zhì),使腳部皮膚保持細(xì)嫩水潤。
4、舒緩疲勞:泡腳水中加入食用堿后,能加快腳部的新陳代謝,促進(jìn)酸性物質(zhì)排出,盡快緩解疲勞感,使身體充分放松。
5、減輕疼痛:堅持用食用堿泡腳,可以疏通經(jīng)絡(luò),加快機(jī)體血液循環(huán),緩解疼痛,對肢體和關(guān)節(jié)疼痛都有一定的作用。
另外,還具有改善睡眠、止癢的作用,為避免出現(xiàn)不良反應(yīng),建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。期間可以適當(dāng)按摩,促進(jìn)腳部血液循環(huán),增強(qiáng)保健效果,泡完之后要及時擦干,并注意保暖,防止受涼。
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