任脈和沖脈的區(qū)別

任脈和沖脈的區(qū)別包括位置不同、所含穴位不同、作用不同、適應(yīng)癥不同、經(jīng)脈不通的表現(xiàn)不同等。

1、位置不同：任脈這是奇經(jīng)八脈之一，起始部位位于小腹內(nèi)，出于會(huì)陰，上行到陰毛處，沿著腹內(nèi)一直到咽喉，經(jīng)過面部進(jìn)入眼眶下。沖脈也屬于奇經(jīng)八脈，也于小腹內(nèi)起始，向下出于會(huì)陰，并沿著脊柱向上，到達(dá)咽喉處，環(huán)繞在口唇周圍。

2、所含穴位不同：任脈包含的穴位較多，常見包括關(guān)元穴，中極穴、氣海穴、神闕穴、列缺穴等，共計(jì)24個(gè)。沖脈包含會(huì)陰穴、氣沖穴、橫骨穴、四滿穴、石關(guān)穴等穴位，共計(jì)14個(gè)。

3、作用不同：任脈主血，是陰脈之海，可以調(diào)節(jié)全身諸陰經(jīng)經(jīng)氣，可調(diào)節(jié)月經(jīng)，妊養(yǎng)胎兒。沖脈貫穿全身，是十二經(jīng)之海，可以涵蓄十二經(jīng)氣血。當(dāng)經(jīng)絡(luò)臟腑氣血不足時(shí)，沖脈能給予補(bǔ)充，維持各個(gè)組織和器官正常的生理活動(dòng)。

4、適應(yīng)癥不同：任脈主持妊養(yǎng)胞胎，改善女子生殖功能，與女性妊娠有關(guān)。沖脈可以調(diào)節(jié)月經(jīng)，與女性月經(jīng)密切相關(guān)。還能調(diào)節(jié)氣機(jī)升降，能治療臟腑氣機(jī)不暢。

5、經(jīng)脈不通的表現(xiàn)不同：任脈不通會(huì)造成宮寒不孕、小腹脹痛、消化不良、失眠等癥狀。機(jī)體沖脈不通，氣血循環(huán)不暢，易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、手腳冰涼、乏力、食欲不振等癥狀。

若出現(xiàn)任脈或沖脈不通的問題，應(yīng)盡早前往醫(yī)院中醫(yī)科咨詢，明確具體原因。天冷時(shí)要注意腹部保暖，經(jīng)常做摩腹動(dòng)作，可保持經(jīng)脈通暢。

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