怕冷渾身沒勁怎么回事

怕冷渾身沒勁兒考慮是由于身體虛弱或腎陽虛引起的癥狀，可以根據(jù)身體情況，多吃營養(yǎng)豐富的食物，多吃維生素豐富的食物。

營養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減、電解質(zhì)紊亂等都，會(huì)引起怕冷渾身沒勁的現(xiàn)象。建議患者具體情況，可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，查明病因后，針對性的治療，避免耽誤病情。

平時(shí)要注意多休息，避免勞累，保證充足的睡眠，不要熬夜。根據(jù)患者的情況，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，提高免疫力和抵抗力。

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