怕冷渾身沒勁兒考慮是由于身體虛弱或腎陽虛引起的癥狀,可以根據(jù)身體情況,多吃營養(yǎng)豐富的食物,多吃維生素豐富的食物。
營養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減、電解質(zhì)紊亂等都,會(huì)引起怕冷渾身沒勁的現(xiàn)象。建議患者具體情況,可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查,查明病因后,針對性的治療,避免耽誤病情。
平時(shí)要注意多休息,避免勞累,保證充足的睡眠,不要熬夜。根據(jù)患者的情況,適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),提高免疫力和抵抗力。
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