女人腎寒的癥狀有四肢怕冷,舌體比較胖,舌苔白,小便清長(zhǎng),大便比較溏薄,月經(jīng)紊亂,性欲低下,不孕不育,宮寒等。所以出現(xiàn)了腎寒的癥狀,要及時(shí)的治療,可以口服相關(guān)的藥物,或者是及時(shí)去醫(yī)院診治,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
治療期間要注意身體保暖,不要著涼,不要從事重體力的勞作,注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,精神壓力不要過(guò)大,不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜??梢愿鶕?jù)自身的身體情況適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng),比如慢跑散步,瑜伽等,這樣可以促進(jìn)血液循環(huán),提高自身的抵抗能力。
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