補氣血的中藥材有哪些

補氣血的中藥材主要包括桑葚干、黃芪、大棗等。

1、桑葚干：其中含有豐富的營養(yǎng)成分，能夠提高機體的造血功能，同時可以起到滋補腎氣、滋陰補血的效果。

2、黃芪：具有生津養(yǎng)血、補氣升陽、固表止汗的功效，能夠有效改善氣血虧虛引起的精神倦怠、四肢乏力等病癥。

3、大棗：具有養(yǎng)血安神、補脾益氣的功效，可以直接吃或者用來泡水喝，能夠有效改善氣血不足、血虛的現(xiàn)象。

除此之外，還包括桂圓、枸杞子、何首烏、雞血藤、山藥、黨參等中藥材，具體可以到正規(guī)醫(yī)院進行咨詢，在醫(yī)生指導下選擇合適的中藥材進行補氣血。

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