血海是人體穴位的名稱,即血海穴,位置在髕骨的內(nèi)上緣上2寸。其作用為緩解疼痛、調(diào)經(jīng)、益脾等。
1、止痛:膝關(guān)節(jié)發(fā)生疼痛時可對血海穴進行按摩、艾灸等,刺激血海穴能促進血循環(huán),有利于緩解疼痛,消除腿部水腫。
2、調(diào)經(jīng):對于血虛造成的疾病也有很好的調(diào)節(jié)作用,如婦科血虛造成的月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少等。
3、益脾:脾為后天之本,氣血生化之源,血海穴是脾經(jīng)所發(fā)出的脈氣,有助于補脾氣、養(yǎng)血。
此外,還可起到止癢、活血、除濕等作用。盡量在醫(yī)生的幫助下按摩血海穴。
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