血海的位置和作用

血海是人體穴位的名稱，即血海穴，位置在髕骨的內(nèi)上緣上2寸。其作用為緩解疼痛、調(diào)經(jīng)、益脾等。

1、止痛：膝關(guān)節(jié)發(fā)生疼痛時可對血海穴進行按摩、艾灸等，刺激血海穴能促進血循環(huán)，有利于緩解疼痛，消除腿部水腫。

2、調(diào)經(jīng)：對于血虛造成的疾病也有很好的調(diào)節(jié)作用，如婦科血虛造成的月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少等。

3、益脾：脾為后天之本，氣血生化之源，血海穴是脾經(jīng)所發(fā)出的脈氣，有助于補脾氣、養(yǎng)血。

此外，還可起到止癢、活血、除濕等作用。盡量在醫(yī)生的幫助下按摩血海穴。

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