寒濕體質(zhì)的人吃冬瓜、赤小豆、薏米仁等食物,以及參苓白術(shù)散、附子理中丸、人參健脾丸等藥物來祛除寒濕。
一、寒濕體質(zhì)的人吃的食物
1、冬瓜:性質(zhì)寒涼,能夠起到利水的作用,且能夠加快體內(nèi)血液循環(huán),起到輔助排濕氣的作用。
2、赤小豆:其味甘性平,如果與淮山搭配,在一定程度上可以促進(jìn)機(jī)體內(nèi)濕氣排出。
3、薏米仁:通??梢源龠M(jìn)尿液排泄,減少體內(nèi)水分聚集,進(jìn)而促使?jié)駳馀懦觥?/p>
二、寒濕體質(zhì)的人吃的藥物
1、參苓白術(shù)散:主要由人參、茯苓、白術(shù)制作而成,具有補(bǔ)脾胃、益肺氣的功效。
2、附子理中丸:具有溫中健脾的功效,一般可以用于改善濕氣重引起的脾胃虛寒、脘腹冷痛、嘔吐泄瀉等不適。
3、人參健脾丸:具有健脾益氣、和胃止瀉的功效,有利于促進(jìn)機(jī)體的濕氣排出,并緩解脾胃虛弱引起的惡心嘔吐、不思飲食等不適。
除此之外,還可以吃南瓜、牛肉、山藥等食物,以及苓桂術(shù)甘湯、金匱腎氣丸、理中丸、木香順氣丸等藥物。具體還需前往醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生辨證論治后,采取針對(duì)性處理措施。
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