寒濕體質(zhì)的人吃什么來祛除寒濕

寒濕體質(zhì)的人吃冬瓜、赤小豆、薏米仁等食物，以及參苓白術(shù)散、附子理中丸、人參健脾丸等藥物來祛除寒濕。

一、寒濕體質(zhì)的人吃的食物

1、冬瓜：性質(zhì)寒涼，能夠起到利水的作用，且能夠加快體內(nèi)血液循環(huán)，起到輔助排濕氣的作用。

2、赤小豆：其味甘性平，如果與淮山搭配，在一定程度上可以促進(jìn)機(jī)體內(nèi)濕氣排出。

3、薏米仁：通?？梢源龠M(jìn)尿液排泄，減少體內(nèi)水分聚集，進(jìn)而促使?jié)駳馀懦觥?/p>

二、寒濕體質(zhì)的人吃的藥物

1、參苓白術(shù)散：主要由人參、茯苓、白術(shù)制作而成，具有補(bǔ)脾胃、益肺氣的功效。

2、附子理中丸：具有溫中健脾的功效，一般可以用于改善濕氣重引起的脾胃虛寒、脘腹冷痛、嘔吐泄瀉等不適。

3、人參健脾丸：具有健脾益氣、和胃止瀉的功效，有利于促進(jìn)機(jī)體的濕氣排出，并緩解脾胃虛弱引起的惡心嘔吐、不思飲食等不適。

除此之外，還可以吃南瓜、牛肉、山藥等食物，以及苓桂術(shù)甘湯、金匱腎氣丸、理中丸、木香順氣丸等藥物。具體還需前往醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生辨證論治后，采取針對(duì)性處理措施。

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