濕氣重不能吃什么蔬菜

濕氣重一般不能吃辣椒、苦瓜、南瓜等蔬菜，防止引起異常影響。

1、辣椒：辣椒通常會(huì)刺激胃腸道，減退脾胃運(yùn)化功能，產(chǎn)生濕熱，而加重濕氣癥狀。

2、苦瓜：苦瓜性寒，由于過食寒涼類的食物，也屬于導(dǎo)致體內(nèi)濕氣重的原因，而苦瓜性寒可能會(huì)加重寒氣，導(dǎo)致濕氣更加嚴(yán)重。

3、南瓜：南瓜性溫，具有較強(qiáng)的熱量和滋補(bǔ)作用，容易助長(zhǎng)身體內(nèi)的濕熱，特別是有胃熱和熱淋的人人群；所以患者要避免吃，防止使不適癥狀加重。

除此之外，也要避免吃生姜、芹菜、黃瓜等食物。濕氣重可能會(huì)導(dǎo)致浮腫、困倦、食欲不振等現(xiàn)象，建議患者積極去醫(yī)院的中醫(yī)科就診治療。

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