白發(fā)是因為黑色素不能生成運輸到毛發(fā)引起的白頭發(fā),年紀在40歲以后就會出現(xiàn),屬于正常的生理現(xiàn)象。20歲以后身體已經正式發(fā)育完成,然后開始緩慢步入衰老,因為現(xiàn)代人生活習慣的原因決定了現(xiàn)代人衰老更快的事實。有很多青少年也有白發(fā),青少年白發(fā)和身體缺少微量元素,心理壓力大等多種因素導致。
1、土豆皮染發(fā)
用土豆皮來將頭發(fā)染黑,非常環(huán)保并且不會影響健康。將土豆洗凈,將土豆皮削出到鍋里,加入水正好蓋住土豆皮,放到鍋里一起煮沸,將土豆皮和水組成糊狀時,關火、等待常溫。然后將土豆皮糊抹在頭皮上,摸完后將頭發(fā)包住靜止15分鐘后正常洗掉,會發(fā)現(xiàn)白頭發(fā)有變淺,經常使用這個方法,頭發(fā)會一直保持黝黑。
2、木瓜油梳發(fā)
將木瓜放入芝麻油中,一個星期后,過濾芝麻油,將芝麻油每天早晚沾在梳子上,然后梳頭、早上梳頭梳50下,晚上梳100下。這樣長期使用能將白發(fā)變黑發(fā),維持沒變白的黑發(fā),還能防脫發(fā)。長期梳頭有著養(yǎng)身的作用,堅持梳頭還能起到延年益壽的功效。
3、生地水
用生地和何首烏一起煮水,然后將整個頭皮還有頭發(fā)一起放入,在晾常溫的生地水中。每天晚上浸泡十分鐘,然后用清水,不要用任何洗發(fā)劑沖干凈,用吹風機吹干,晚上洗頭一定要吹干避免濕氣入體引起頭痛,偏頭痛的發(fā)生。
4、黑芝麻糊
將黑芝麻洗凈、蒸熟、曬干后打成粉末,何首烏也炮制好后打成粉末,將黑芝麻和何首烏2:1混合,倒入適量開水,攪成糊狀,一起食用。每天吃上一碗,可以徹底治療少年白頭,還有中年白頭,能緩解老年白發(fā)。少年白發(fā)可以堅持食用一個月會有好轉。
5、桑葚膏
桑葚有著補肝益腎,黑發(fā)的功效,將桑葚洗凈放入鍋中熬制,放入蜂蜜,一起搞成膠狀物,冷卻成膏狀,分成一個瓶子一個瓶子的裝。一個瓶子可以裝成3天的量,每次食用之前將冰凍柜里的放在保鮮柜里將其解凍,三天均量吃完。自己做的桑葚膏一定要放在冰凍柜里冷藏,因為沒有防腐劑,放在保鮮柜里時間長了會壞,經常吃不僅能白發(fā)變黑頭,桑葚還有抗癌保健的功效。
6、雪梨黑豆粥
雪梨黑豆粥非常適合秋季養(yǎng)生的食物,還能治療白發(fā)。將雪梨洗凈、削皮,黑豆提前泡半小時,先將黑豆放入電飯煲煮粥,好了之后,再倒入水和冰糖再將雪梨切塊放入,繼續(xù)煮粥,時間到后,就可以食用。雪梨有著養(yǎng)肺潤燥的功效,老年人秋季食用可以預防咳嗽,黑豆有著補腎的作用,可以治白發(fā),這個方法非常適合秋季使用。
7、馬齒覓洗頭
馬齒覓有著清熱解毒的功效,用馬齒覓洗頭主要是治療因為氣血熱導致的白發(fā)、脫發(fā)問題。適合青少年白發(fā)使用,將馬齒覓泡水半小時,煮開,放置常溫,將頭泡入水中5分鐘,在像平時洗頭一樣,清洗干凈。馬齒覓性涼,一個星期1-2次即可,不能過度使用。
8、何首烏生姜水
將炮制后的何首烏和生姜用2:1的量,一起煮水,煮半小時,然后將水晾常溫,然后將頭發(fā)連頭皮一起泡入水中,每天堅持使用。每次使用15分鐘到20分鐘,這樣長期堅持,不僅能很治療白發(fā),還能有效防止頭發(fā)脫落,脫發(fā)問題。
9、黑醋花生米
日常食用黑醋花生米,有養(yǎng)生保健的功效,黑醋花生米能軟化血管,預防高血脂、高血稠、腦栓塞。能促進大腦血管流動性,增強血管活性,幫助腦血管新陳代謝,可以治療白發(fā)。黑醋發(fā)生米是老年人養(yǎng)生保健,治療白發(fā)的好方法。
10、桑白皮洗頭
用桑白皮、五倍子、何首烏各10g,先將它們泡在水中半小時,然后加水煮開,將藥水放置常溫,直接用這個洗頭,將頭皮和頭發(fā)泡入10分鐘,再將毛巾打濕后放在頭皮上熱敷??梢杂行е委煱装l(fā),這個方法少年白頭還有因為年紀大以及壓力大導致的白發(fā)都可以使用。
結語:通過上文的介紹,相信大家都了解了關于中醫(yī)10方法根治白頭發(fā),這些都是中醫(yī)治白發(fā)最有效秘方,染發(fā)劑有很高的致癌物,這幾種安全簡單的方法希望大家在日常生活中可以使用。
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