作者:一縷陽(yáng)光
人生要學(xué)會(huì)清零,才能更好地前進(jìn)。
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曾看過一個(gè)經(jīng)典故事:從前有一位學(xué)者向南隱問禪,南隱以茶相待。南隱什么都沒說(shuō),只是拿起茶壺給學(xué)者添水,裝滿了也不停下來(lái),而是繼續(xù)往里倒。客人著急地說(shuō):“已經(jīng)滿出來(lái)了,不要再倒了!”南隱說(shuō):“你就像這只杯子一樣,里面裝滿了自己的情緒和成見。如果你不清空杯子,叫我如何對(duì)你說(shuō)禪呢?”這就是著名“空杯心態(tài)”的起源。做人亦是如此,只有放空自己,才能接納新事物;只有放低自己,才能得到教益。人生最高級(jí)的活法,就是擁有隨時(shí)“清零”的能力。
01情緒清零有位作家曾說(shuō):任何時(shí)候,一個(gè)人都不應(yīng)該做自己情緒的奴隸,不應(yīng)該使一切行動(dòng)都受制于自己的情緒,而應(yīng)該有適時(shí)將情緒清零的能力。近日 ,一條視頻引發(fā)網(wǎng)友們的熱議。一天下午,柳青開車行駛至一條上坡路口,車子停在一輛白色小轎車后面。突然,前面的白色轎車溜車。柳青鳴笛示意,但是前面的車還是不停的倒退?!斑邸碑?dāng)一聲,撞上了柳青的車,她立馬下車查看。白色小轎車也下來(lái)一位女司機(jī),沖過來(lái),指著柳青的鼻子,破口大罵:“開車不帶眼睛嗎?”柳青解釋說(shuō):“是你的車溜車撞在我的車上。”白車司機(jī)雙手叉腰高聲呵斥道:“明明是你的車撞了我的車,還反咬一口,賠錢?!闭f(shuō)完她回頭查看車子的情況,她的車屁股癟了一塊,后視燈也碎了。她頓時(shí)火冒三丈,上前抓住柳青的衣領(lǐng),狠狠地甩了柳青兩記耳光。隨即又搬起修路的一塊大石頭,砸向了柳青的車,燈罩被砸碎了,車頭還砸了幾個(gè)窩窩。柳青面對(duì)白車司機(jī)的蠻橫,抬手就想還擊,可轉(zhuǎn)念,立馬控制住情緒。有人看不慣白車司機(jī)的囂張,主動(dòng)提供行車記錄儀的視頻,柳青果斷選擇報(bào)警。警察現(xiàn)場(chǎng)勘察,確定白車司機(jī)負(fù)全責(zé),還故意損壞他人的財(cái)產(chǎn),白車司機(jī)要么被帶回去拘役,要么和柳青達(dá)成和解。白車司機(jī)當(dāng)即跪地請(qǐng)求柳青原諒,柳青拒絕了和解。一時(shí)沖動(dòng),憤怒施暴,不僅讓白車司機(jī)受到了法律的制裁,還成了媒體曝光的反面典型。柳青及時(shí)將憤怒的情緒清零,既阻止了事情進(jìn)一步惡化,又最大限度地保護(hù)了自己。不懂得情緒清零,麻煩就會(huì)接踵而來(lái),最終只能讓自己深陷其中。卡耐基說(shuō)過:“不能生氣的人是傻瓜,不去生氣的人是智者?!鄙鵀槿?,有情緒是本能,把負(fù)面情緒隨時(shí)“清零”才是本事。那些放縱情緒的人,就像拿著一把槍,扣動(dòng)扳機(jī)的時(shí)候才發(fā)現(xiàn),槍口對(duì)準(zhǔn)的是自己。真正厲害的人,都懂得做情緒的主人,保持理性的同時(shí),積極想辦法解決問題。正所謂:“沉著冷靜者,百福自集。”懂得隨時(shí)將負(fù)面情緒清零,才能享受美好的人生。
02欲望清零高吉迪說(shuō):人一旦成為欲念的奴隸,就永遠(yuǎn)也解脫不了了。欲望是把雙刃劍。那些過度縱欲的人,終會(huì)溺斃其中。讀懂《了不起的蓋茨比》這本書,才明白:人開始走下坡路的真正原因,都是心中的“欲望”作祟。蓋茨比出生在一個(gè)窮困的農(nóng)民家庭,物質(zhì)匱乏。16歲那年,機(jī)緣巧合之下,他救了淘金大亨科迪??频涎?qǐng)蓋茨比登船,拿出山珍海味盛情招待他,還帶他參觀自己的“金山銀山”。蓋茨比陶醉其中,在得知科迪后繼無(wú)人時(shí),甚至開始圖謀他的財(cái)產(chǎn)。于是他留在船上,費(fèi)盡心機(jī)地接近和討好科迪。然而科迪死后,他的情人卻卷走了所有遺產(chǎn)。蓋茨比的欲望落空,他不死心。于是就披上軍裝,混跡上流社會(huì),享受豪門酒宴,勾搭富家小姐。也就在這時(shí),他遇到了富家女黛西。在她身上,蓋茨比再度見識(shí)了財(cái)富的魔力。他著了魔一般,渴望與黛西在一起,也渴望變成像她一樣的有錢人。為了“愛情”,替黛西承擔(dān)了酒后開車撞死人的罪名。最終,蓋茨比沒等來(lái)黛西,卻等來(lái)了持槍復(fù)仇的威爾遜先生。一聲槍響,蓋茨比倒在威爾遜先生的槍下,夢(mèng)徹底被擊碎。他不僅替無(wú)情的黛西背負(fù)著污名,還丟掉了性命。過度的欲望,是一種執(zhí)念,它會(huì)使我們內(nèi)心崩潰,無(wú)法從容地應(yīng)對(duì)生活。很多時(shí)候,我們被欲望裹挾著生活,在舍與得之間,變得越來(lái)越焦慮不安。佛語(yǔ)有云:只有學(xué)會(huì)清空,返璞歸真,才能萬(wàn)般自在。后半生,若想日子過得舒坦,就要學(xué)會(huì)隨時(shí)將欲望“清零”。做一個(gè)知足知趣的人,拋開欲望和算計(jì),內(nèi)心安定了,幸福自然就多了。唯有節(jié)欲,方能行穩(wěn);唯有淡泊,方能致遠(yuǎn)。
03煩惱清零俞敏洪曾說(shuō):一個(gè)人最重要的能力就是清空能力,過去發(fā)生的事情已經(jīng)過去了,那就讓他過去;明天的事情還沒有到來(lái),更不要煩憂。日子不是老盯著煩惱盯出來(lái)的,而是昂首挺胸向著朝陽(yáng)一步步走出來(lái)的?;覊m落在衣裳上,輕輕把它拂去就好。曾看過一則故事:古時(shí)候有位商人,雖然富甲一方,卻每日愁眉不展。為此,他特意去到寺廟請(qǐng)教。禪師問他:“生活中,你總有很多煩心事嗎?”商人回答說(shuō):“是呀,我每天都在為了自己的生意而煩惱。一會(huì)擔(dān)心生意不好,一會(huì)又為了鹽價(jià)的漲跌而煩悶暴躁?!倍U師點(diǎn)了點(diǎn)頭,沒有說(shuō)話,將他帶到一處無(wú)人居住的禪房外,并吩咐人在禪房周圍點(diǎn)燃一堆火。禪師指著火堆,又問道:“你看這堆火,燒得這么旺,但它有沒有煙呢?”商人立即回答:“雖然現(xiàn)在還看不到,但煙確實(shí)是有的?!甭牭剿幕卮?,禪師默不作聲,繼續(xù)讓人拿來(lái)一堆濕柴,壓在火堆上。禪師又問:“現(xiàn)在濃煙滾滾,那有沒有火呢?”商人回答:“雖然火小,但確實(shí)是有的?!贝髱熜α耍舐晫?duì)商人說(shuō):“高興是火,煩惱是煙。要想生活云淡風(fēng)輕,就要懂得把煩擾清零,初心潔凈?!鄙倘寺牶箢D悟。正如白巖松所說(shuō):人生要學(xué)會(huì)“清零”,才能更好地前進(jìn)。會(huì)生活的人,都懂得把煩惱清零,不讓今日的平靜,為昨日的煩惱買單。人生要想達(dá)到最理想的狀態(tài),就需要一次次清空。輕裝上陣,才能創(chuàng)造更好的未來(lái)。
04
有一位智者說(shuō):不要只想著填滿,而要懂得適時(shí)清零??帐幍牡胤?,才能聽見靈魂的聲音。給自己一點(diǎn)空間,給生活一點(diǎn)時(shí)間,花會(huì)沿路盛開,好事會(huì)如約而至。把情緒清零,停止內(nèi)耗;把欲望清零,活出輕松;把煩惱清零,活出歡喜。心中無(wú)事自無(wú)事,心中有喜常歡喜,保留骨子里的那份良善與干凈,活得踏實(shí)自在。學(xué)會(huì)隨時(shí)清零的能力,才能練就一顆海納百川的心。在世事無(wú)常里,波瀾不驚,在低谷迷茫時(shí),提燈前行。
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