忘記年齡，活出快樂

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作者：心柔，來源：百草園書店（ID: Bai-Cao-Yuan）

只要你的心不覺得老，那你就可以永遠(yuǎn)年輕。0

01時(shí)間靜走，歲月疊加，最是臉頰的滄桑掩不住，最是蒼老的風(fēng)華頻回顧。
朝朝又暮暮，轉(zhuǎn)眼幾載春秋度；渾渾又沌沌，不覺已走半生路。時(shí)光流逝，遲暮的不過是容顏，卻無法改變一顆溫暖的心靈。年齡于我們，不過就是一個(gè)數(shù)字，一個(gè)象征了春秋幾度的數(shù)字，一個(gè)象征著日漸成熟的數(shù)字，一個(gè)象征了閱歷豐富的數(shù)字。心若年輕，則歲月不老；你若不老，則快活到老。當(dāng)一年又一年的時(shí)光從指尖劃過，當(dāng)一歲又一歲的年齡隨日月疊加，不要惆悵，不必傷感。這世間萬千眾生都在遵循同樣的自然規(guī)律，有小就有老，生命才能是一場生生不息的輪回。02越是年齡增長，內(nèi)心越是成熟穩(wěn)重，正是因?yàn)榻?jīng)歷過繁華落盡，所以才能波瀾不驚。
歲月也曾厚賜了我們內(nèi)心的豐盈與豁達(dá)，讓我們不再懵懂與青澀。無論時(shí)光如何流轉(zhuǎn)，都要守住心中的那一片花開似錦，只要內(nèi)心有著春暖與陽光，又何懼在時(shí)間的推移下走出好遠(yuǎn)好遠(yuǎn)。忘記年齡，活出快樂，其實(shí)我們想要的幸福一直都在。若得夕陽無限好，何須惆悵近黃昏，錯(cuò)過了風(fēng)，我們會收獲雨，錯(cuò)失了夏花絢爛，必將會走進(jìn)秋葉靜美。只要心態(tài)好，再老也不老。洋洋灑灑，快快樂樂，活出容人的雅量，活出淡泊的心境，活出慈悲的心量，活出不爭的姿態(tài)。放得寬心，笑的開顏，睡得好覺，吃得好飯，老又如何？老當(dāng)益壯，也是人間至美的風(fēng)景。03人在世間走，本是一場空，又何必處處計(jì)較步步不讓。
話多傷人，恨多傷神，與其傷人又傷神，不如不費(fèi)神?？鞓酚谖覀儯揪筒皇且环N感受，而是一種選擇。只要你愿意，隨時(shí)隨地都可以作出決定，權(quán)力全在于自己。人生太短，歲月太長。心態(tài)放平，才能正確的面對生活，淡然的接受春榮秋枯。正因?yàn)樯邢?，所以才更?yīng)該珍惜與把握。歲月不會因?yàn)槟愕膰@惋而停下前行的腳步，也不會因?yàn)槟愕倪z憾而退回某一時(shí)刻。與其憂郁焦灼，不如順其自然。04忘記年齡，活出快樂。該吃吃，該喝喝，健身跳舞聽音樂，可以快樂的事情，從來不只是年輕人的專利。
忘記年齡，活出快樂。做自己想做的事，走自己想走的路，見自己想見的人。喝茶聊天逛公園，人生尚有那么多可樂的事情，又何必讓自己的思緒糾結(jié)于年歲的大小。心態(tài)好，則歲月靜好，不要在意青絲變白，不要惆悵暮色向晚。只要你活出質(zhì)量，活出快樂，人生的每一天都是“朝氣蓬勃”，人生的每一個(gè)階段都是“最美黃金期”。▽忘記年齡，活出快樂。
年齡不過是一個(gè)冰冷的數(shù)字，而歲月蒼老不了我們那顆火熱的心。不要被年齡“嚇倒”，不要被遲暮禁錮。只要你的心不覺得老，那你就可以永遠(yuǎn)年輕，快樂逍遙。

年齡大也要活出自己心態(tài)

年齡大也要活出自己心態(tài)

年齡大也要活出自己心態(tài)，人活著不可逃避時(shí)光流逝。年齡只是一個(gè)數(shù)字，它沉淀了我們的心境。年齡多大不重要，心態(tài)才最重要。下面來看看年齡大也要活出自己心態(tài)的相關(guān)內(nèi)容。

年齡大也要活出自己心態(tài)1人生如白駒過隙，歲月疊加，我們游走在時(shí)間里，不知不覺，蒼老了風(fēng)華，也刻下了滄桑。

站在歲月的路口回首，不禁感嘆，時(shí)間真是好不經(jīng)用，還沒有懂事，就老了

歲月的美，在于流逝，一天很短，轉(zhuǎn)眼就朝起暮落，一年很短，轉(zhuǎn)眼就春夏秋冬，不知不覺回首已是半生。

時(shí)光雖蒼老了容顏，卻成熟的心智。

越來越覺得，年齡只是一個(gè)數(shù)字，它沉淀了我們的心境，豐盈的人生的閱歷，而生命不在于年齡，而貴在心態(tài)。

心若年輕，歲月不老，心若溫暖，世界嫵媚，人生的美好是不畏年齡，活出自我。

生命是一場生生不息的輪回，日子一天天地劃過，時(shí)間秒秒地走過，當(dāng)年齡在疊加，時(shí)光在老去，不必傷感，也無須悵然。

人的成長是歷經(jīng)繁華，走向波瀾不驚的過程，是褪去稚嫩，走向成熟的過程。

慢慢地我們從朝陽升起到夕陽無限好，只是近黃昏，走過了春的明媚，經(jīng)歷秋葉靜美，雖經(jīng)歷了風(fēng)雨，卻收獲了彩虹。

真正灑脫的人，是經(jīng)歷人生種種，依然熱愛生活，歷經(jīng)世事滄桑，內(nèi)心依然質(zhì)樸如初。

忘記年齡，活岀最真實(shí)的自己，想吃吃，該玩玩，讀書，旅行，跳舞，運(yùn)動，誰說活潑只是年輕人的專屬，只要心不老，你就可以越活越年輕。

每天以一種積極心態(tài)擁抱生活，為自己創(chuàng)造一些小浪漫，為愛人準(zhǔn)備一份小驚喜，為孩子準(zhǔn)備喜歡吃的美食，和朋友參加聚會。

人活著其實(shí)就是一種心態(tài)，心態(tài)對了，生活就不累了，活出自我了，生活就精彩了。

心態(tài)好，沒煩惱，每天快快樂樂的，活出從容，活出自我。

遵從內(nèi)心，人生短短幾十年，在變老的路上，讓開心成為一種習(xí)慣。

每個(gè)人內(nèi)心都有一片花海，只要心存陽光，就會馨香四溢，只要保持快樂，人生就會精彩。

忘記年齡，活出自我！不必對未來的焦慮太多，也沒有必要對過去惋惜，只認(rèn)認(rèn)真真地活好當(dāng)下。

人生是一場路過，揮揮手，不帶走一片云彩，學(xué)會放下，遇事不較真，心胸大度一點(diǎn)，笑一笑，一切都會過去。

與其糾結(jié)于年齡，不如充實(shí)自己，與其感嘆時(shí)光老去，不如抓住當(dāng)下，每個(gè)年齡段有自己該做的事情，每個(gè)年齡段都有屬于自己的美好。

人活著要有質(zhì)量，活得自己有趣，時(shí)光才會善待你，活得自己發(fā)光，好運(yùn)才會靠近你。

用一顆火熱的心去熱愛生活，讓每一天都成為生命中最美好的一天。

年華向晚，歲月沉香，老去的只是年齡，不老的是心態(tài)，忘記年齡，做最好的自己，歲月變老，心永遠(yuǎn)年輕。

年齡大也要活出自己心態(tài)2 中年人的活法，擁有好心態(tài)，一開始你就贏了

人生旅途，每個(gè)人都有自己的活法，但并不是每個(gè)人都能活出生命的意義。有的人終其一生，都沒有過真正的快樂，而有的人卻能看淡得失成敗，享受生活的美好。

人生，其實(shí)就是一場修行，只有當(dāng)你參悟了活著的意義，才能走好未來的路。

生活不易，當(dāng)你的前半生悄然流逝，就沒有必要再執(zhí)著過去。

曾經(jīng)走過的'路，也許迷茫過，也許遭遇過困難與挫折，但所有的經(jīng)歷都將是生命里最寶貴的財(cái)富，它讓你越來越看清生活的真相，變得從容，淡定。

說到底，人活著，最重要的是擁有一個(gè)良好的心態(tài)，尤其對于中年以后的人們。當(dāng)人生走到了下半場，一切的浮華名利，都不過是過眼云煙，唯有永保心底最真實(shí)的快樂，才是最重要的。

這世界最煩惱的事，大都來源于與別人的比較，總希望活成別人的翻版，于是丟失了很多原本的快樂和幸福。

所以，人到中年，需要擁有一個(gè)好心態(tài)。凡事不與人攀比，有些事該看淡就看淡，別再計(jì)較了，將往事清零，用心過好自己的生活。

成年人懂得擁有好心態(tài)，懂得取舍，看淡風(fēng)去，從一開始，你就贏了。

1、學(xué)會接納自己

人，最應(yīng)該愛的人，其實(shí)是自己。無論是愛自己的偉大，還是愛自己的不完美。

這個(gè)世界，本就沒有完美的人，每個(gè)人都有缺點(diǎn)，無須執(zhí)拗那些缺陷而不放，應(yīng)該學(xué)著接納自己，不完美的人生才是真實(shí)的人生。

人生在世，走過坎坎坷坷，經(jīng)歷了，也就懂得了什么是生活。當(dāng)年齡越來越大，一定要懂得放平心態(tài)，不要因?yàn)樽约河性S多不好的地方而耿耿于懷。學(xué)著接納這些不完美，懂得取舍，有些東西該放就放，有些東西放不下的，也不要否定自己。

人的一生，都是在不斷地自我修復(fù)與完善中，才能成為更好的自己。原諒自己，原諒自己的過去，余生不長，過好下半生的生活，才是最重要的。

2、凡事看開一點(diǎn)

不以物喜，不以己悲，不與人計(jì)較，不論人生成敗，凡事看開一點(diǎn)，才能過得快樂。

中年以后的人，有的功成名就，有的仍在生活里苦苦掙扎，但不論是誰的人生，都是獨(dú)一無二的，也是值得被尊重的。我們要做的，終將是需要保持一個(gè)好的心態(tài)，只有自己懂得調(diào)整自己的心態(tài)，才能有向前奮進(jìn)的信心。

不管生活曾經(jīng)如何對待我們，我們都不要去抱怨生活，因?yàn)槿松褪沁@樣，有起有落，樂觀一點(diǎn)，才能走得更遠(yuǎn)更好。

羅蘭說:“只有把抱怨環(huán)境的心情，化為上進(jìn)的氣力，才是成功的保證。”

所以，心態(tài)是最重要的，心態(tài)平和的人，往往更能領(lǐng)悟生活的真諦。

人生浮沉，半生已過，又有多少時(shí)間讓人感念過去不放？下半生說長不長，說短不短，懂得平和對待生活里的人或事，當(dāng)你再回過頭來看前半生時(shí)，可能會忍不住處面露微笑吧。

看，這就是我的前半生。不管好不好，它都是有意義的，它能讓你再面對生活的磨礪時(shí)，有顆坦然面對的心。過去的就讓它過去，未來的沒到，也不必顧忌，凡事看開，有釋然的心境，人也將輕松很多。

事實(shí)上，當(dāng)人到了中年，擁有一個(gè)好心態(tài)時(shí)，從一開始你就贏了。你贏的不是別人，是自己下半生充滿快樂和幸福的人生。

3、讓心情放松

現(xiàn)在的成年人，在勞碌了一天之后，最需要做的是舒緩自己的身心。一個(gè)人總是處于緊繃的生活狀態(tài)，是無法釋放壓力的，身心疲憊，快樂也就無從談起。

可以多做一些有意義的事，真正可以放松心情的事，比如品茶，比如寫字，工或是聽聽輕松的音樂。讓心情放松開來，讓身體也舒暢起來，只有放松了自己，才能得到更好地休息。

人年齡一大，身體才是最重要的，無論是身體健康還是心理健康，在某種程度上，都決定著一個(gè)人生活的本質(zhì)。雖然，我們做不到像成功人士那樣做出豐功偉業(yè)，但可以讓自己過得務(wù)實(shí)一點(diǎn)。

多做舒緩心情的事，看開，想開，過往不念，未來不憂，以最好的心情面對生活，每個(gè)人都可以成全最好的自己。

懂得擁有好心情的人，一定是會享受生活的人，所以余生不長，善待自己才是真。

網(wǎng)上看過一段話，很有道理：“人生苦短，何不淡然?？赐傅娜?，處處是生機(jī)；看不透的人，處處是困境。放得下的人，處處是大道；放不下的人，處處是迷途。做什么樣的人，決定權(quán)在自己，有什么樣的生活，決定權(quán)也在自己?！?/p>

因此，中年人要明白，一定要擁有一個(gè)好的心態(tài)，你想要過什么樣的生活，你想要什么樣的人生，選擇的權(quán)利，永遠(yuǎn)都在你自己手里。

年齡大也要活出自己心態(tài)3 人生，越老就越要有好心態(tài)，好好為自己活一回

歲月，無情；轉(zhuǎn)眼，一生。

人想要活得明白，就應(yīng)該要明白很多人間世事。

活著的每一天是面向未來，在祈福生活美好的同時(shí)也是希望時(shí)光慢走。

活著，活的是一種心情，一種感悟；日子一天天的過去，人一天天的衰老，心里最真實(shí)的感受是，有些惶恐，有些失落，有些擔(dān)心，有些焦慮。

有時(shí)候我們會悠然的生出一種超脫的想法，好像一切的美好都與自己無關(guān)，總在斷斷續(xù)續(xù)的懷疑人生，懷疑活著的意義。

來過，這世間，我們想證明自己的存在和價(jià)值。

其實(shí)一個(gè)人的生活所需并不需要那么多，身外之物很多是多余的。為什么，我們想不通，看不明，讀不透，漠然的被一些無用的東西牽絆著。

人要努力的走出困擾的迷惑，擺脫負(fù)能量的糾纏，讓自己活得輕松，舒服一些。

人生彈指一揮間，等我們對什么事情都覺著索然無味的時(shí)候，才猛然覺悟，自己活得多累，活得多么糊涂，活得多么迷茫，太多的時(shí)候，是我們忘了放開思緒去思索。

人世間走一遭，是一件多么淺顯簡單的事兒，不管多么聰明的人，都是小聰明，因?yàn)橛钪嫣願W；在大智大慧面前，人們顯的多么的小智慧，因?yàn)槭篱g的智慧博大精深。

活到老，要明白，自己的一生是自己的，無法讓別人替你活，你也無法替別人活。

人最怕的是不敢面對，內(nèi)在的消耗帶來的是對自我生命的損耗，不管年齡幾何，都要勇敢面對，不失望不絕望不放棄。

人老了，賺到的是年齡，積累的經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)歷的滄桑，感悟了年少?？赐噶?，想開了，才發(fā)現(xiàn)人生苦短，努力的太少，浪費(fèi)的太多，想得太多，干的太少。

人老了，就不能再跟自己過不去，不要為難自己，委屈自己，能自食其力的時(shí)候，對自己好點(diǎn)，好好享受，好好愛自己。

不要擔(dān)憂兒孫的未來，未來的未來，誰也不知道會發(fā)展到什么程度，現(xiàn)在值錢的，未來未必能用；不要用自己的思維，去計(jì)劃兒孫的未來，時(shí)代不同，思想不通。

人老了，不能再拼地位，名利，錢財(cái)，而是拼誰活得開心，健康，長壽。

明白人不是萬能的，不能事事都如你所愿，干能力范圍內(nèi)的事，不強(qiáng)撐超過能力范圍外的事，操心自己有力應(yīng)付的事。

人老了，要保持好的心態(tài)，常見陽光，自帶微笑，不自尋煩惱，生活規(guī)律，放寬心，邁開腿，樂呵的生活。

人生沒有最好的年齡，只有最好的心態(tài)

有人說:“在時(shí)間面前，人人平等?！睔q月匆匆，人生如夢，每個(gè)人都在被光陰推著走。朝朝又暮暮，歲歲又年年，年齡的增長也不可避免。

不妨接納年齡，活得從容。有句詩這樣寫道:“最是人間留不住，朱顏辭鏡花辭樹?！泵總€(gè)人都想要青春永駐，可歲月無情催人老，從不為誰而停留。

英雄會白頭，美人會遲暮，再害怕再抗拒，也都于事無補(bǔ)。與其成日憂心年華逝去，不如坦然接納，才能被時(shí)光溫柔以待。

聽過一句話:“年齡不是問題問題是年齡里沒有附加值?！逼鋵?shí)，我們對于年齡的恐懼，不在于容顏蒼老，而是恐懼年齡在增長，卻仍然一無所獲。

往后別再為年齡所苦，從從容容，把日子過好，讓自己活好，就是高級的生活態(tài)度。

有個(gè)電視節(jié)目，采訪不同年齡的人:“你覺得人一生當(dāng)中哪個(gè)年齡段最好?

小學(xué)生說:“幼兒園最好，既不用寫作業(yè)，還能盡情地玩耍高中生說:“高中畢業(yè)以后最好，可以自由地支配生活?！弊詈?，一位老人說:“眼前就是最好的年齡，珍惜當(dāng)下，享受現(xiàn)在。”

無論什么年齡，都是快樂與煩惱交織，生活更是如人飲水，冷暖自知。時(shí)光一去不復(fù)返，我們被歲月的洪流裹挾著，最重要的就是學(xué)會珍惜。

年齡，是光陰送給每個(gè)人的禮物，一歲年齡一歲人，一歲年齡一歲心。人生沒有最好的年齡，只有最好的心態(tài)。無論到了什么年紀(jì)，無需抱怨，只要相信，一切都是最好的安排。

從今天起，珍惜年齡，珍愛自己一-柴米油鹽，平淡;調(diào)養(yǎng)身心，健康;三餐四季，舒適。不負(fù)昨日路，不負(fù)今日景，不憂明日事，哪怕歲月老去，心也永遠(yuǎn)年輕。

漫漫人生路上，越走越多的是年齡，越來越少的是勇氣。

大多數(shù)人用“年齡”給自己設(shè)限，不敢嘗試新事物，漸漸喪失生活熱情。覺得自己到了某個(gè)年紀(jì)，就只能俯首認(rèn)命，生活過得庸庸碌碌。

而有些人，即使白發(fā)蒼蒼，也從未被年齡限制，把日子過得熱氣騰騰。人生永遠(yuǎn)沒有太晚的開始，真正高級的年齡觀，就是忘記年齡，始終懷有生活的熱情。

春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪。年齡增長，帶不走生活的光彩和滋味，驅(qū)不散心中的熱情和勇氣。

忘記年齡，活得豁達(dá)灑脫，每一年都是黃金時(shí)代，每一刻都能精彩紛呈。

人生下半場，無論在什么年齡，都要活出不一樣的精彩。心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。愿你看淡世事滄桑，內(nèi)心永遠(yuǎn)安然無恙。

人到中年，最好的養(yǎng)生是善忘

莊子曰：“忘足，履之適也；忘腰，帶之適也；知忘是非，心之適也?！?/p>

忘卻腳，什么樣的鞋子都適合；忘卻腰，什么樣的帶子都適合；忘卻是非之爭，心里就感到舒暢。

忘卻煩擾，才能內(nèi)心晴朗；卸下枷鎖，方能邂逅美好；心里無憂，身體才能無恙。

中年是人生的分水嶺，前半生努力奮斗，后半生只需善待自己。

人到中年，最好的 養(yǎng)生 就是善忘。

01

忘記煩惱，才能常樂

在一份調(diào)研報(bào)告中，可知長壽的人，遺傳基因占15％、 社會 因素占10％、醫(yī)療條件改善占8％、氣候條件占7％，其余60％則取決于自己。

其中排在第一位的秘訣就是心態(tài)。

西方有一句諺語，叫“不煩惱，不生氣，不用血壓計(jì)”。

山東省最長壽男性張存合，現(xiàn)在116歲，喜歡熱鬧，吃完飯就出去玩，找人多的地方說說話，還喜歡和小孩玩，見到小孩就很高興。

101歲的陳同壽，說自己從來不生氣，想得少，吃得開心，睡覺自然香甜。

忘記煩惱，不是無奈，而是選擇放過自己。

有些人，早點(diǎn)遠(yuǎn)離；有些事，早點(diǎn)釋懷。

只有釋懷了自己的內(nèi)心，才能讓自己忘卻煩心事，才能讓生活多些歡樂，少些憂心。

02

忘記閑言碎語

不管你怎么做，不管你有多善良，生活中總會有人對你說長道短。

有時(shí)候別人說的，未必就是他自己內(nèi)心的深層體會，很多時(shí)候可能只是他們的一時(shí)口舌之快。

或是道聽途說而來，或是事不關(guān)己罷了。

我們總是喜歡不停的揣測對方的心情和想法，然后開始惶恐不安，開始患得患失，開始責(zé)怪自己哪里不夠好，經(jīng)歷告訴你，太過在乎就是失去的開始。

深山的野花，沒人欣賞，也在芬芳。鷹，不需鼓掌，也在飛翔。小草，沒人心疼，也在成長。

做事不需人人都理解，只需盡心盡力，做人不需人人都喜歡，只需坦坦蕩蕩。

每個(gè)人都是獨(dú)特的，你認(rèn)為喜樂的，就去尋找；你認(rèn)為值得的，就去守候；你認(rèn)為幸福的，就去珍惜。

這樣的生活才能自在又瀟灑。

03

忘記年齡

時(shí)間過得飛快，一轉(zhuǎn)眼，人生就已經(jīng)走了大半。

人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已。

過往的畫面恍然如昨，那些微微蒙塵的回憶，輕輕一抖，便清晰可見。

就算，心底暗自感嘆著時(shí)光的流逝，但其實(shí)，年齡不過就是一個(gè)數(shù)字，千萬不要活在年齡的限制里。

往事不可追，過去的日子不會重來；人生多坎坷，來日不一定可期，我們能夠把握的，只有當(dāng)下。

平時(shí)盡量少想自己的年齡，始終保持一顆“不老心”。多多接觸新鮮的事物，不要被年齡所拘束。

心若不老，人就永遠(yuǎn)青春常在，心若不老，人就永遠(yuǎn)神采奕奕。

忘記年齡，我們才能活得更加快樂。

人生不易，余生不長，善忘是一種福氣，無論發(fā)生什么，善待自己，凡事看開一點(diǎn)，只要時(shí)間一過，一切自然會好。

愿我們都能在生活的悲喜中學(xué)會善忘，愿我們都能在人生的起落中學(xué)會善忘。

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