讀完《沉思錄》才明白：人生最高級的活法，是向內走

作者：鐘杰來源：讀書369（ID: dushu369com）

世界紛擾聒噪，寧靜方顯美妙。

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兩千多年前的一位帝王，將自己的生命感悟一字一句寫成書。書中很多道理歷久彌新，被后世無數人稱為“人間清醒”。此書作者是奧勒留，身為古羅馬皇帝，他卻被后世的羅素評價為“想要引退去過一種寧靜的鄉(xiāng)村生活。”奧勒留在戎馬倥傯的生涯里，深度思考人生，寫下這本哲學著作《沉思錄》。《沉思錄》探討了樸素的自身道德倫理，也探討了嚴肅的個人與社會的關系。雖然全書都是作者自己與內心的對話，但我們仍然能從其中窺探到諸多普世性的哲理。我們這一生，會置身很多困惑如迷霧般的環(huán)境，但只要善于找尋，便能沖破迷霧，擁抱晴朗與光明。01

于忙碌中，找尋閑暇。
奧勒留統(tǒng)治古羅馬的幾十年里，戰(zhàn)火不息、災難頻發(fā)。他一生的工作時間，有一半都在外出平定叛亂、救濟災民。這位皇帝是個明君，可以說為了國家朝乾夕惕、矻矻終日。雖然日理萬機，忙碌不停，但奧勒留仍在工作之余找尋閑暇，惜時寫作，完成了這本哲學著作?，F實生活中，忙是每個人的主旋律。上不完的課、加不完的班、應付不完的社交，一天下來精疲力竭，只想立刻酣睡。接著日復一日，開啟同樣的狀態(tài)。時間被工作幾乎占盡，閑暇仿佛生活中的奢侈品，稀有難得。但是生活總要有一些時間是專屬自己的。梁實秋曾說：“人類最高理想應該是人人能有閑暇，于必須的工作之余還能有閑暇去做人，有閑暇去做人的工作，去享受人的生活……人在有閑的時候才最像是一個人?！?/strong>倘若工作時間是名利場，那么閑暇時光便是自己的伊甸園。即便虛度時光，也是得償所愿。獨身一人，品茗閑讀、蒔花弄草；情人相處，看云望星、發(fā)呆打鬧；三五知己，相聚一堂、相談甚歡。閑暇不是無所事事，而是感受自我，歸于平靜。閑暇時光是一座小橋，能讓自己和靈魂更親密；閑暇時光是一道彩虹，能讓日常的生活別具風采?！巴档酶∩肴臻e”，閑暇需要制造，需要節(jié)省，需要有一顆向往之心。每個人都應做一名孤勇者，于繁冗的日子里進行突圍，找到閑暇時光，去看陽光溫柔，鮮花爛漫。02

于喧嘩中，找尋寧靜。

奧勒留以及他所代表的斯多亞派哲人，他們畢生追求一種冷靜和達觀的生活。這些人崇尚恬淡無為的生活，雖然積極出世勞作，但極其向往精神的寧靜。無論是君王，還是平民，都強調在欲望的塵俗里，找回靈魂的清凈。世事喧嘩嘈亂。每個人仿佛是被突然丟到舞臺上的看客，身旁鑼鼓喧天，自己無所適從，卻又無法下臺。《道德經》里說：“五色令人目盲，五音令人耳聾?！?/strong>于聲色中不動聲色，守得心靜，才是一個人最簡約亦最高階的生活狀態(tài)。身處喧囂的世界中，要么有快樂，要么有收獲，否則你參與的社交就毫不值得。因此，面對那些浪費時間金錢又耗費身心的社交，要果斷拒絕。然后，靜下心來，把這些時間，用在和自己的獨處上?？葑?、思萬千，對話自己；看書、學技藝，提升自己；追劇、游四方，取悅自己。寧靜是一個人最好的伴侶，獨處是一個人最高效的交際。嚴控社交，戒掉無意義的聚會，將帶給你更高質的獨處，讓你收獲充實豐盈的人生。淡泊以明志，寧靜而致遠。世界紛擾聒噪，寧靜方顯美妙。品嘗寧靜，也許就是品嘗人生。03

于迷惘中，找尋當下。

奧勒留是一個幾近完美的皇帝，他受過優(yōu)良教育，每日勤勉政事，深研哲學思想。他立足當下，做好每一天的事情，宵衣旰食地工作，想把羅馬建設成一個完美的國度。雖然他最終未能挽救搖搖欲墜的羅馬，但在這個國家存在的每一天里，他都在為之奮斗。奧勒留在書里說：“唯一能從一個人那里奪走的只是現在。一個人只擁有現在，那么他就不可能喪失一件他并不擁有的東西?！?/strong>你永遠找不到比當下更真實的東西，過去和未來，其實都是縹緲無影的。當下是你生命中最成熟的時期，也是你余生中最年輕的階段。它是昨天的歸宿，亦是明天的起步。掌握了當下，便是收獲了過去的成品，便是鍛造了未來的模具?！栋⒏收齻鳌防?，阿甘喜歡每天跑步，引起很多人關注，跟著他一起跑。人們猜測阿甘跑步的意義。但阿甘其實就是享受當下的跑步，沒有考慮過任何事情。直到有一天，他跑了3年多以后，突然間不想跑了?；厝ズ蟮陌⒏?，在人生的道路上繼續(xù)奔跑，不斷收獲自信、愛情、榮譽。跑好當下每一天，才能收獲未來不確定的某一天。規(guī)定的時間做規(guī)定的事，抓取機會做好已經決定的事，今天專注做完今天的事。千萬不要讓“每一個今天”從手上溜走，然后慨嘆自己老得太快，而又悟得太遲。陶淵明說：“悟已往之不諫，知來者之可追?！?strong>只有丟開過去的往事和未來的迷惘，你才能不斷暢快前進。04翻譯這本書的何懷宏說過：

“這不是一本時髦的書，而是一本經久的書。近兩千年前有一個人寫下了它，再過兩千年一定還會有人去讀它?！?/strong>大抵是因為，《沉思錄》揭示的永恒而普世的哲理，便是在漫長而復雜的人生中，須學會不斷找尋不斷突圍，從而破除困局，開啟新局。你只有善于找尋，才能擺脫這些生活里看似沒有出口的困境。

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