老照片：慈禧太后身患疾病，脖子腫大，面部皮膚松弛

1903年，慈禧太后接受前任駐法公使裕庚之女德齡、容齡的建議，讓勛齡進(jìn)宮為自己拍攝照片。

根據(jù)宮廷檔案《圣容賬》記載，勛齡為68歲的太后拍攝了至少62張照片，沖印了700余張。

圖1：慈禧太后。

通過(guò)這些珍貴的影像資料，我們可以看到慈禧太后的表情、姿態(tài)、頭飾、服裝等特征，增進(jìn)對(duì)她的了解。

除此之外，我們還可以發(fā)現(xiàn)另外一個(gè)容易被忽略的細(xì)節(jié)，那就是慈禧太后的疾病。

圖1當(dāng)中，服裝把太后嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)地包裹起來(lái)，我們看不出什么。圖2是太后扮觀(guān)音像，露出了脖子。

圖2：慈禧太后扮觀(guān)音。

把圖2中太后的脖子放大，就會(huì)看到圖3這樣一個(gè)細(xì)節(jié)。

圖3：慈禧太后照片局部。

她的脖子上有明顯腫塊，推測(cè)患有甲狀腺腫，也就是通常所說(shuō)的“大脖子病”。如果你沒(méi)能看清楚，我們換另一個(gè)場(chǎng)景的照片。

圖4：慈禧太后與皇后等人合影。

圖4是慈禧太后與光緒皇后（右一）、瑾妃（左一）以及德齡（右三）、容齡（左二）、路易莎·皮爾森（右二）合影。這張照片中她脖子的細(xì)節(jié)如圖5所示，依然有明顯腫塊。

圖5：請(qǐng)注意慈禧的脖子。

繼續(xù)看圖6以及局部放大的圖7，能與上面的圖片互相印證。

圖6：慈禧太后扮觀(guān)音。

圖7：請(qǐng)注意慈禧的脖子。

根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識(shí)，甲狀腺腫可分為單純性甲狀腺腫和甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥兩類(lèi)，表現(xiàn)為甲狀腺體積明顯增大，病因較為復(fù)雜，可防可治。

理論上，慈禧太后可以調(diào)動(dòng)國(guó)內(nèi)最優(yōu)勢(shì)的醫(yī)療資源為自己診治，不過(guò)，當(dāng)時(shí)的醫(yī)生未必清楚甲狀腺腫的病因病理，更不能掌握相關(guān)藥物。因此，也就不能為太后提供有效的治療。

清宮醫(yī)案另外記載，慈禧太后曾有“目皮掣動(dòng)，筋脈不爽”“頰間跳動(dòng)”的癥狀。這些照片顯示太后面部略顯浮腫，皮膚松弛，或許面部肌肉或神經(jīng)也出了點(diǎn)問(wèn)題。

在皇宮后妃當(dāng)中，患有甲狀腺腫似乎并非罕見(jiàn)。大家留意圖4左一位置的瑾妃，她的脖子也有明顯腫大。圖8是從圖4中摳出的瑾妃肖像。

圖8：瑾妃。

圖9：漸入老境的瑾妃。

瑾妃的娘家侄子唐海沂說(shuō)，瑾妃確實(shí)患有甲狀腺腫大病，而且病情更為嚴(yán)重，眼珠往外努著。他說(shuō)：“瑾妃在家里做閨女時(shí)是長(zhǎng)女，能委曲求全，是個(gè)有心計(jì)的女子，進(jìn)宮后在慈禧的高壓下，對(duì)妹妹（珍妃）的遭遇只能報(bào)以同情之心，對(duì)慈禧的橫行霸道是敢怒不敢言?！?/p>

因?yàn)樾那殚L(zhǎng)期壓抑而患甲狀腺腫，這是很有可能的。

洗面奶，爽膚水，BB霜，隔離霜……可以用在除面部以外的皮膚么？比如脖子，手，胸的上方……

洗面奶、爽膚水、BB霜和隔離霜這些護(hù)膚品通常都用于面部，但也可以用在除了面部以外的皮膚上，比如脖子等。這些產(chǎn)品都有特定的功效和用途，可以幫助我們保持皮膚的清潔、滋潤(rùn)和保護(hù)。
洗面奶是用來(lái)清潔皮膚的，它含有溫和的清潔成分，能夠去除臉部的污垢和油脂，讓皮膚清爽干凈。當(dāng)我們將洗面奶涂抹在脖子上時(shí)，同樣可以達(dá)到清潔的效果。
爽膚水是一種調(diào)理和平衡皮膚酸堿度的產(chǎn)品。它含有保濕成分和舒緩劑，可以幫助收縮毛孔、補(bǔ)水保濕，并提供額外的營(yíng)養(yǎng)給皮膚。如果我們將爽膚水輕輕拍打在脖子上，同樣可以享受到這些好處。
BB霜是一種集合了防曬、遮瑕和保濕功能的化妝品。它能夠均勻膚色、修飾細(xì)紋和暗瘡痘印，為肌膚提供一層輕薄的保護(hù)膜。如果我們將BB霜涂抹在脖子上，可以使脖子的膚色更加均勻，遮蓋暗沉和瑕疵。
隔離霜主要是用來(lái)阻擋紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的傷害，并提供一定程度的保濕和修飾效果。當(dāng)我們將隔離霜涂抹在臉部后，也可以將剩余的產(chǎn)品輕輕按摩到脖子和其他暴露部位，如手臂以及胸部等地方。
洗面奶、爽膚水、BB霜和隔離霜等護(hù)膚品不僅可以用于面部，也可以用在除了面部以外的皮膚上。在使用這些產(chǎn)品時(shí)還需要注意個(gè)人肌膚的特性和需求，選擇適合自己的產(chǎn)品，并正確使用。

皮膚松弛怎么辦如何變緊致

皮膚松弛怎么辦如何變緊致

皮膚松弛怎么辦如何變緊致，隨著人年齡的增長(zhǎng)人的各項(xiàng)組織器官都在發(fā)生變化，到了一定的年紀(jì)，皮膚就會(huì)出現(xiàn)松弛的狀況，這的確是讓人非常頭疼的問(wèn)題。那么，皮膚松弛怎么辦如何變緊致？

皮膚松弛怎么辦如何變緊致1 1、合理的補(bǔ)充膠原蛋白

當(dāng)膠原蛋白逐漸消失后，皮膚就會(huì)逐漸變得松弛，不夠緊致。所以應(yīng)該多吃一些富含膠原蛋白比較多的食物，比如魚(yú)皮、骨頭湯、豬蹄以及牛蹄筋等。另外也要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，避免有挑食和偏食的壞習(xí)慣，并且不能暴飲暴食，同時(shí)還要避免吃過(guò)于油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。

2、合理的對(duì)臉部進(jìn)行刮痧

選擇正規(guī)的醫(yī)館對(duì)臉部進(jìn)行刮痧，這樣能促進(jìn)局部的血液循環(huán)，為臉部細(xì)胞提供充足的氧氣和血液，從而讓臉色變得更加有光澤。每天晚上回家后徹底的卸妝，然后對(duì)臉部進(jìn)行按摩。每天抽出45分鐘的時(shí)間來(lái)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，能提高基礎(chǔ)代謝率，加快了新陳代謝的速度，讓更加旺盛的血液運(yùn)輸?shù)侥樕稀?/p>

3、堅(jiān)持做臉部緊致操

每天抽出10分鐘的時(shí)間做臉部緊致操，能防止皮膚肌肉變得更加緊致，但需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下去才能夠看到明顯的效果，具體的方法是先把嘴巴輕輕的合上，向左側(cè)近最大限度一直移動(dòng)下巴到底，然后再換另一側(cè)，每組做一次，一共做8組即可。

4、做好防曬工作

大部分的皮膚松弛是因?yàn)檫^(guò)度的受到太陽(yáng)光照射所引起的。受到太陽(yáng)光照射時(shí)會(huì)讓自由基導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過(guò)度氧化，從而失去一定的彈性，最終引起皮膚松弛，另一種是形成了光老化。所以必須要做好防曬工作，每次出門(mén)前半個(gè)小時(shí)涂抹防曬霜，也可穿上防曬服，打上遮陽(yáng)傘或者遮陽(yáng)帽等，來(lái)減少紫外線(xiàn)對(duì)皮膚所帶來(lái)的傷害。

溫馨提示

平時(shí)可以多吃胡蘿卜，里面含有豐富的果膠，具有潤(rùn)膚的功效，增強(qiáng)了皮膚彈性。另外含有的抗氧化劑能改善皮膚小細(xì)紋。紫菜也是不錯(cuò)的選擇，里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富，能夠幫助皮膚排毒。每天保證有充足的睡眠，總是熬夜的話(huà)會(huì)人體皮膚細(xì)胞調(diào)節(jié)出現(xiàn)失常，從而影響了皮膚微循環(huán)，加快了皮膚老化速度，適當(dāng)?shù)膶?duì)皮膚進(jìn)行按摩能提高基礎(chǔ)代謝率，為皮膚細(xì)胞組織提供充足的營(yíng)養(yǎng)。

造成皮膚松弛的原因

1、肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿(mǎn)緊致。25歲后，這兩種蛋白由于人體衰老進(jìn)程而自然地減少，細(xì)胞與細(xì)胞之間的纖維隨著時(shí)間而退化，令皮膚失去彈性;

2、皮膚的支撐力下降。脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，而人體衰老、減肥、營(yíng)養(yǎng)不均、缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮膚失去支持而松弛下垂;

3、其他因素比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽(yáng)光照射及吸煙也使皮膚結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化，最后使得皮膚失去彈性，造成松弛。

皮膚松弛怎么辦如何變緊致21、平常要注意皮膚護(hù)理，盡量延緩皮膚老化，注意皮膚的保濕和防曬。

2、多項(xiàng)研究表明，壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致皺紋早生，增加面部皺紋。不妨每天找點(diǎn)樂(lè)子，放松身心。

3、改善臉部肌膚。簡(jiǎn)單的一盆清水，適當(dāng)?shù)丶狱c(diǎn)“料”，就能讓你的洗臉過(guò)程達(dá)到對(duì)癥改善面部皮膚的效果，食鹽、蜂蜜、醋、綠茶、大米，廚房里隨手可取的材料，讓你的洗臉?biāo)兊貌灰话恪?/p>

4、早上起床后，要喝上一杯白開(kāi)水或者是蜂蜜檸檬水，促進(jìn)肌膚毒素的排出。

5、洗臉的盆中稍微放一點(diǎn)醋，然后與清水混合，用來(lái)清潔肌膚，可以起到去角質(zhì)的作用，還能夠嫩滑肌膚。

6、適當(dāng)去角質(zhì)。女性都愛(ài)在美容院做面部去角質(zhì)，但過(guò)度的去除皮膚的角質(zhì)會(huì)是皮膚變薄而失去有效的天然保護(hù)屏障，遭受不良環(huán)境的侵害，同時(shí)皮膚會(huì)變干變敏感，容易產(chǎn)生皮膚松弛。正常肌膚用磨砂或去角質(zhì)膏類(lèi)產(chǎn)品28天祛除角質(zhì)一兩次，如果是去角質(zhì)化妝水或去角質(zhì)面霜可以一周用兩三次。

7、拯救皮膚的膠原蛋白。多吃些富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄、豬皮、魚(yú)皮、雞皮，另外小米粥上面的米油是最實(shí)惠的補(bǔ)充膠原蛋白的食物。

8、提拉按摩。臉部一旦出現(xiàn)松弛，除了涂抹緊致產(chǎn)品外，選用滋潤(rùn)的按摩產(chǎn)品加上適當(dāng)?shù)陌茨梢源碳ぱ貉h(huán)，進(jìn)一步幫助緊致肌膚，經(jīng)常按摩可以提升緊致度，改善肌膚松弛現(xiàn)象。

9、將半個(gè)檸檬擠汁過(guò)濾后，與一個(gè)雞蛋的蛋白一起攪拌3分鐘。然后直接涂抹在臉上，不要弄到眼睛里。保持30分鐘后，用溫水洗凈即可。

10、為了皮膚健康，最好避免吸煙環(huán)境。因?yàn)槿毖醯奈鼰煭h(huán)境，會(huì)刺激毀壞皮膚膠原質(zhì)的多種酶的產(chǎn)生。吸煙和二手煙都會(huì)導(dǎo)致皺紋過(guò)早出現(xiàn)，所以大家要遠(yuǎn)離吸煙的人們。

11、充足的睡眠對(duì)于皮膚養(yǎng)護(hù)很重要。10點(diǎn)入睡，是保養(yǎng)肌膚的最好方法。每天晚上的10點(diǎn)到早上的5點(diǎn)是肌膚新陳代謝的最佳時(shí)間，也是肌膚細(xì)胞修復(fù)的最好時(shí)刻。

12、拯救眼部肌膚的眼霜。眼部肌膚較之臉部其他部位脆弱，因此應(yīng)交由專(zhuān)業(yè)的眼部護(hù)膚品來(lái)打理，推薦E1璀璨眼霜，這款眼霜涂抹在眼部感覺(jué)清爽自在，能緩解熬夜引起的眼睛浮腫、黑眼圈等，而且因?yàn)槭菍?zhuān)注年輕人肌膚的，所以用起來(lái)不用擔(dān)心會(huì)產(chǎn)生脂肪粒等副作用，個(gè)人很是喜歡。

13、在卸妝時(shí)，一定要認(rèn)真的將臉部的妝容清潔干凈，不要?dú)埩粼诩∧w上，不然很容易造成毛孔堵塞。

預(yù)防皮膚松弛

1、洗臉?lè)绞椒椒ǎ覀冊(cè)谄綍r(shí)的時(shí)候一定要注意的，洗臉也是有技巧的，最好是使用冷熱水交替洗臉，先用熱水洗臉，其次就是用冷水來(lái)洗，這樣的做法其實(shí)在物理上來(lái)說(shuō)是熱脹冷縮的，對(duì)于我們的肌膚的松弛是很有效果的。

2、注意防曬，很多肌膚老化出現(xiàn)都是因?yàn)殛?yáng)光的照射，盡量在中午或者陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候不要出門(mén)的，平時(shí)多吃一些蔬菜和水果，多多補(bǔ)充一些維生素c等微量元素。

3、保持皮膚清潔干凈，面部油污、灰塵太重，著妝時(shí)間太長(zhǎng)或者卸妝不徹底，會(huì)造成皮膚毛孔堵塞，難以自然呼吸，引發(fā)炎癥或者皮膚營(yíng)養(yǎng)失衡，長(zhǎng)此以往，就會(huì)造成皮膚張力缺失，沒(méi)有彈性，形成皮膚松弛。日常應(yīng)注意每天徹底清潔皮膚，并使用材質(zhì)天然，柔和無(wú)刺激性保濕營(yíng)養(yǎng)水，在保持清潔的同時(shí)為皮膚補(bǔ)水補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)皮膚活力，預(yù)防皮膚松弛。

4、保持飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，暴飲暴食會(huì)造成脾胃負(fù)擔(dān)過(guò)重，同時(shí)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造成皮膚被過(guò)度撐開(kāi)失去原有彈性而松弛;而節(jié)食減肥會(huì)造成皮膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)快流失而得不到有效補(bǔ)充，在皮下形成空洞，使皮膚凹陷松弛。因此有效的保持正常飲食營(yíng)養(yǎng)也是預(yù)防皮膚松弛很重要的環(huán)節(jié)。

5、運(yùn)動(dòng)健身，很多時(shí)候，我們都是在忙碌自己事業(yè)或者家庭問(wèn)題，對(duì)于自己的肌膚保護(hù)卻沒(méi)有做好，經(jīng)常地去參加一些鍛煉，根據(jù)自己的愛(ài)好來(lái)選擇，一定要帶著愉悅的心情去運(yùn)動(dòng)，這樣不僅僅對(duì)于身體心理有好處，而且對(duì)于皮膚的保護(hù)也是很好的。

6、保持良好的表情習(xí)慣：偏嚼、皺眉、抬眉、瞇眼、喜怒無(wú)常等不良情緒和表情會(huì)造成局部皮膚的過(guò)度運(yùn)動(dòng)及肌肉緊張，從而使皮膚因勞累過(guò)度又得不到有效的.休息而形成皮膚松弛。

皮膚松弛怎么辦如何變緊致31、不能熬夜。隨著生活節(jié)奏的加快，熬夜已經(jīng)成為了很多女性常見(jiàn)的事情，而經(jīng)常的熬夜會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，也容易讓皮膚變差，造成皮膚松弛的現(xiàn)象出現(xiàn)。所以，要保持準(zhǔn)時(shí)的睡眠時(shí)間，不能熬夜，保持良好的作息習(xí)慣是讓皮膚穩(wěn)定的首要方法。

2、多按摩。按摩也是一個(gè)可以防止皮膚松弛的方法，尤其是對(duì)脖頸皮膚比較松弛的人來(lái)說(shuō)，每日進(jìn)行脖頸處的皮膚進(jìn)行按摩操可以很大程度上的緩解皮膚松弛的現(xiàn)象的。而且脖子也是一個(gè)比較容易衰老的地方，如果把它護(hù)理好了的話(huà)，也會(huì)讓人顯得更加年輕。

3、飲食攝入。還可以通過(guò)飲食的攝入來(lái)讓皮膚變好，多食用一些富含維生素a和維生素c的食物，如西蘭花、胡蘿卜等。可以提高皮膚的耐受能力，可以讓皮膚保持彈性，不容易被傷害。

4、注意做好皮膚清潔。由于我們一天接觸的空氣中充滿(mǎn)了灰塵和各種微生物，這些如果附著在皮膚表面后，就很容易引起毛囊、汗腺口的堵塞，造成毛孔粗大、皮膚粗糙。所以每天要做好皮膚的清潔工作，用溫水清洗臉部，保持皮膚的健康。

5、注意護(hù)膚品不能隨便用。因?yàn)槊總€(gè)人的膚質(zhì)不同，有些是油性肌膚，有些是干性疾病。所以在選擇護(hù)膚品的時(shí)候要有針對(duì)性，不能盲目使用或者聽(tīng)到別人說(shuō)哪種好就用哪種，這樣就容易讓皮膚變得更糟糕。

6、多喝水。多喝水可以讓身體內(nèi)的水分充足，皮膚也會(huì)水潤(rùn)。如果每天喝不了那么多的水，也可以從食物中攝取，因?yàn)橛泻芏嗍澄镏械乃质呛芨叩模缢卟?，所含有的水分一般都是超過(guò)70%，所以多從這些食物中攝取水分也是可以的。

對(duì)抗皮膚松弛老化全攻略 臉部皮膚松弛運(yùn)動(dòng)法

臉頰松弛，大家想到的第一個(gè)原因就是老化，所謂年紀(jì)大，臉皮松，好像是天經(jīng)地義的現(xiàn)象。問(wèn)題是以前的社會(huì)「敬老尊賢」，老可以老得很有尊嚴(yán)，現(xiàn)代社會(huì)，尤其是職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，老面孔代表「跟不上時(shí)代」、「體力不好」、「沒(méi)創(chuàng)意」、「無(wú)法溝通」、「手腳笨拙」，臉頰松弛因而變成現(xiàn)代人不可承受的苦痛！下面和一起來(lái)看看吧。

年輕人的臉，緊繃結(jié)實(shí)，呈倒三角形；年紀(jì)大的人，臉頰松弛，呈正三角形。前者的線(xiàn)條上揚(yáng)，皮膚皎好，臉部渾然一體，給人陽(yáng)光開(kāi)朗朝氣的感覺(jué)；后者的線(xiàn)條包括眉毛、眼尾、眼袋、法令紋、公仔紋條條下墜，臉部區(qū)塊化明顯，給人嚴(yán)肅、疲憊、憂(yōu)愁的印象。

這樣的臉如果配上一個(gè)年輕的心，以及健康的身體，會(huì)產(chǎn)生種種誤會(huì)。有一個(gè)55歲的幼稚園老師，很懂得幼教，她最傷腦筋的是，開(kāi)學(xué)第一天，家長(zhǎng)見(jiàn)面的第一句話(huà)常常是：「我們家寶寶不要給那個(gè)奶奶教！」

另一名35歲的化妝品專(zhuān)柜銷(xiāo)售員，每天都擔(dān)心自己會(huì)被裁員，因?yàn)樗u(mài)的是除皺產(chǎn)品，她害怕自己的臉會(huì)無(wú)法吃這行飯！

臉頰松弛的速度因人而異，同學(xué)會(huì)的時(shí)候，人比人氣死人，到底臉頰為什麼會(huì)松弛呢？

●遺傳：遺傳決定外貌，也決定老化，有句俗話(huà)說(shuō)：「看丈母娘，就知道太太以后的樣子！」天生皮松的人，臉頰當(dāng)然容易下垂！

●骨架：顏面骨凸顯的人，臉頰不容易松弛，所以顴骨高、下顎骨寬（國(guó)字臉）、戽斗、暴牙等，臉頰不容易松弛，現(xiàn)代流行小臉，許多人削骨或矯正牙齒之后，發(fā)現(xiàn)臉頰松弛就是這個(gè)道理。

●體重：體重增加（變胖）臉頰因?yàn)楸惶顫M(mǎn)而變年輕，體重減少（變瘦），臉頰像漏氣的氣球會(huì)松弛，尤其忽胖忽瘦，或是減肥超過(guò)20公斤的人，臉部會(huì)明顯松弛。

●健康：身體出狀況，臉頰的修復(fù)功能變差，容易下垂。

●睡眠：睡眠障礙生長(zhǎng)激素?zé)o法正常分泌，雙頰松弛也容易有魚(yú)尾紋及陽(yáng)婆婆紋。

●壓力：壓力大，身體老化，臉部容易松弛。

●視力：視力不好，瞇眼視物，臉頰容易松弛。

●牙齒：牙齒狀況不好，缺牙，假牙，牙周病等，臉頰失去支撐，容易下垂。

●荷爾蒙：男女性荷爾蒙變化，生長(zhǎng)激素尤其占重要的位置。

●其它：例如紫外線(xiàn)曝曬是農(nóng)夫滿(mǎn)臉皺紋的原因；抽淤的人臉部容易老化；生活型態(tài)、環(huán)境、重力、心理等，也都有影響。

臉部皮膚松弛運(yùn)動(dòng)法

一、下巴操

1.閉上嘴巴，盡量地向右側(cè)移動(dòng)下巴到底。

2.同樣地往左側(cè)移動(dòng)。左右各一次為一組共做八組。

二、呅牙操

可以消除頸部的松弛與雙下巴。

1.盡量將嘴巴往橫向慢慢張開(kāi)到底后停十秒鐘。

2.就這樣閉上嘴巴用力咬緊臼齒后，不用力停十秒。以上一組動(dòng)作重復(fù)八次。

三、舌操

使下巴與頸部的線(xiàn)條更完美

1.一面用指尖壓往下巴，一面舌頭尖端用力，盡量地伸出舌頭。

2.就這樣將舌頭往左下移動(dòng)，此時(shí)嘴巴的肌肉若變硬就可以了。

3.開(kāi)始往右方旋轉(zhuǎn)。旋轉(zhuǎn)一圈為一組動(dòng)作，保持這樣重復(fù)八次。

緊膚方案之一：對(duì)抗肌膚松弛

補(bǔ)充膠原蛋白：膠原蛋白與彈性蛋白及粘多糖是改善肌膚松弛的關(guān)鍵，因此，使用能夠促進(jìn)肌膚自然合成膠原蛋白、彈性蛋白和粘多糖的護(hù)膚品即可為肌膚重新注入新鮮活力。

早晚涂抹含抗氧化劑的保養(yǎng)品：目前被廣泛使用在保養(yǎng)品中的抗氧化成分為，如維生素C、E、B胡蘿卜素，以及萃取自綠茶、迷迭香與米糠等天然成分，以及備受矚目的葡萄多酚，其抗氧化效果都非常不錯(cuò)，可以延緩肌膚的老化松弛。

每天使用眼膜：眼部是整張臉上最容易產(chǎn)生松弛和皺紋的部位，因此，含有特殊營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)成分的眼霜或眼膜則應(yīng)是每晚必備的眼部保養(yǎng)品。

日用防曬乳液：不論是否是烈日炎炎的夏天，SPF值15的防曬乳液都會(huì)為你的肌膚形成一層完整的防護(hù)網(wǎng)，使其免受紫外線(xiàn)和風(fēng)塵的污染，避免肌膚提前進(jìn)入松弛衰老的狀態(tài)。

敷用緊膚面膜：你可以每周做一到兩次具有深層清潔和緊膚效果的面膜敷面，一方面可以收緊松弛的肌膚，另一方面還可收斂毛孔。不過(guò)，一定要注意面膜的使用頻率及使用方法，以免適得其反。

自制緊膚面膜：

橄欖油緊膚面膜：將一整個(gè)雞蛋打散、加入半個(gè)檸檬汁及一點(diǎn)點(diǎn)粗鹽，充分?jǐn)嚢杈鶆蚝?，再將橄欖油加入雞蛋汁里，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲(chǔ)存在冰箱里，一周做1～2次就可以讓肌膚緊實(shí)，促進(jìn)皮膚的光滑細(xì)致。

蜂蜜緊膚面膜：取栗子的內(nèi)果皮，搗成末狀后，與蜂蜜均勻攪拌，涂于面部，能使臉部光潔、富有彈性，并使皺紋舒展。

緊膚方案之二：抵御粗大毛孔

大家有目共睹，所有松弛老化肌膚最大的共同點(diǎn)就是那些變大變粗的毛孔，二者是相互關(guān)聯(lián)的。皮膚松弛老化，引起毛細(xì)孔粗大，隨著年齡的增加，血液循環(huán)逐漸不順暢，皮膚的皮下組織脂肪層也因而容易松弛、缺乏彈性，如果再不給予適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)與護(hù)理，易加速老化，毛細(xì)孔自然也越加擴(kuò)大。因此，要想實(shí)現(xiàn)緊致肌膚的目的，收縮毛孔是重中之重！

定期深層清潔：定期的深層清潔及去角質(zhì)工作很重要，不僅可使肌膚表面的老化角質(zhì)清除，還給肌膚潔凈、代謝正常的機(jī)制，深層清潔也可以控制皮脂的分泌，徹底清除深層的隱藏污垢，從而使毛孔不會(huì)因?yàn)椴匚厶喽兇蟆?/p>

冷溫水洗臉：洗臉是不是越熱的水溫洗得越干凈？當(dāng)然不是，最好的水溫建議是比手溫高一度的溫度，因?yàn)樘叩乃疁乜赡軒ё呒∧w水分，而過(guò)低的水溫又怕過(guò)度刺激肌膚，對(duì)洗臉這件事來(lái)說(shuō)，水溫可是件忽略不得的要素呢！ 每天使用溫水洗臉，在洗完后再用冷水拍打面部肌膚，可以使張開(kāi)的毛孔得到收縮。

拍打收斂型化妝水：洗完臉后，一定要在臉上拍上可抑制皮脂分泌、收斂毛孔的化妝水，由下往上拍打，持續(xù)一段時(shí)間后會(huì)使毛孔看起來(lái)細(xì)致，同時(shí)也具有抑制皮脂分泌收縮毛細(xì)孔的效果。

遠(yuǎn)離香煙：抽煙也是引起毛孔粗大的原因之一，當(dāng)你享受?chē)娫仆蚂F的飄飄然感受時(shí)，香煙卻讓你血管收縮，血液循環(huán)減慢，養(yǎng)分無(wú)法順利地送達(dá)皮膚細(xì)胞，于是干燥、老化都提早報(bào)到，臉部線(xiàn)條自然下垂，毛孔撐大。因此，最好從現(xiàn)在起遠(yuǎn)離香煙吧。

合理膳食：濃茶、咖啡以及過(guò)于油膩的食物都會(huì)不同程度地刺激你的皮膚，而毛孔粗大在很多時(shí)候都是因?yàn)檫@些刺激而形成的。所以，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是防止肌膚松弛、毛孔粗大的根本保證。

緊膚方案之三：加強(qiáng)緊膚運(yùn)動(dòng)

按摩臉部其實(shí)就像每天的運(yùn)動(dòng)或像獨(dú)立的訓(xùn)練，沒(méi)有經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的皮膚和肌肉自然會(huì)顯得軟弱而松弛，因此，適當(dāng)?shù)木o膚按摩可以幫助面部肌膚進(jìn)行全面而系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)，以保持肌膚的緊張度和彈性。

準(zhǔn)備工作：

●首先準(zhǔn)備好質(zhì)地溫和的按摩油，如杏仁油、鶚梨油、荷荷巴油、橄欖油、黃豆油、胚芽油等。杏仁油和荷荷巴油是非常清爽的油；胚芽油則較滋潤(rùn)，適合干性肌膚的人。你也可以滴三滴精油到15ml大小的基礎(chǔ)油中。

●然后要卸除臉上的彩妝，確定你的手是干凈的，長(zhǎng)發(fā)的人要將頭發(fā)往后扎好。把按摩油倒在一個(gè)小壺里，然后坐下來(lái)，精神盡量放松，約一分鐘后開(kāi)始專(zhuān)心按摩你的臉吧！

按摩步驟：

步驟一：先用指尖沾按摩油在臉上畫(huà)圈圈，輕輕地將按摩油布滿(mǎn)整個(gè)臉。

步驟二：雙手指尖朝中間放在眉毛上方，輕輕地按壓至太陽(yáng)穴處。重復(fù)以上動(dòng)作，慢慢地往發(fā)線(xiàn)的地方按壓。

步驟三：將食指與中指的指尖放在眉毛上方，最接近鼻梁處。沿著眉毛往外按壓，再沿著眼下(顴骨上方)按壓至鼻子處，接著以畫(huà)圈方式輕輕按壓回至開(kāi)始處(鼻子的上方)。重復(fù)以上動(dòng)作數(shù)次。

步驟四：以往后畫(huà)圈的方式，用指尖按摩你的太陽(yáng)穴。

步驟五：將手指放在眉毛上方，大拇指放在顴骨靠近鼻子處，用大拇指往耳朵的方向輕推。

步驟六：雙手握拳，以每根手指的第二個(gè)指關(guān)節(jié)輕輕按摩臉頰的顴骨下方。

步驟七：用掌心輕拍上半部的臉頰。

步驟八：指尖放在上嘴唇，并輕輕往內(nèi)推數(shù)次。

步驟九：將指尖放在下巴，延著下顎骨輕輕往耳朵方向推；接著用手指輕拍回至下巴處。重復(fù)以上動(dòng)作。

步驟十：往上輕拍脖子，并如步驟一：以畫(huà)圈方式輕拍全臉，按摩結(jié)束！

皮膚松弛是什么原因造成的

皮膚松弛是什么原因造成的

皮膚松弛是什么原因造成的？隨著年齡的增長(zhǎng)，人們年輕時(shí)那充滿(mǎn)彈性和光滑的皮膚慢慢變得松弛，出現(xiàn)皺紋，十分難看，所以應(yīng)趁早保養(yǎng)。在保養(yǎng)之前，先了解一下皮膚松弛是什么原因造成的。

皮膚松弛是什么原因造成的1 一、什么是皮膚松弛

皮膚松弛表現(xiàn)指數(shù)， 初級(jí)指數(shù)：毛孔突顯 ，中級(jí)指數(shù)：面部輪廓變模糊 ， 高級(jí)指數(shù)：松弛下垂 。分別表現(xiàn)為： 25歲以后，皮膚血液循環(huán)開(kāi)始變慢，皮下組織脂肪層也開(kāi)始變得松弛而欠缺彈性，從而導(dǎo)致毛孔之間的張力減小，使得毛孔彰顯。 即使體重沒(méi)有增加，從耳垂到下巴的面部線(xiàn)條也開(kāi)始變得松松垮垮，不再流暢分明，側(cè)面看尤其明顯。 顴骨上的皮膚不再飽滿(mǎn)緊致，面部的最高點(diǎn)慢慢往下游移，開(kāi)始出現(xiàn)鼻唇溝（也叫法令紋）；不胖，但不可避免的出現(xiàn)了雙下巴。

二、皮膚松弛原因

1、生理原因，隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚所含有的膠原蛋白和彈力纖維蛋白逐漸減少。

2、體重下降過(guò)快，體內(nèi)脂肪的迅速流失，導(dǎo)致拉伸的皮膚收縮速度跟不上脂肪流失速度，會(huì)出現(xiàn)皮松弛的現(xiàn)象，所以肥胖患者減重一定要循序漸進(jìn)。

3、營(yíng)養(yǎng)不良，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏患者尤其是蛋白質(zhì)缺乏，會(huì)導(dǎo)致皮膚彈性下降、皮膚松弛，平時(shí)注意多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，注意補(bǔ)充維生素。

4、缺乏鍛煉，經(jīng)常鍛煉可以使肌肉和皮膚更加緊致、有彈性。

5、其他原因，比如皮膚干燥、日曬、長(zhǎng)期大量的攝入甜食等也可導(dǎo)致皮膚松弛。

皮膚松弛是什么原因造成的2 一、頸部皮膚松弛如何鍛煉

（一）下巴操

1、閉上嘴巴，盡量地向右側(cè)移動(dòng)下巴到底。

2、同樣地往左側(cè)移動(dòng)。左右各一次為一組共做八組。

（二）呅牙操

可以消除頸部的松弛與雙下巴。

1、盡量將嘴巴往橫向慢慢張開(kāi)到底后停十秒鐘。

2、就這樣閉上嘴巴用力咬緊臼齒后，不用力停十秒。以上一組動(dòng)作重復(fù)八次。

（三）舌操

使下巴與頸部的線(xiàn)條更完美。

1、一面用指尖壓往下巴，一面舌頭尖端用力，盡量地伸出舌頭。

2、就這樣將舌頭往左下移動(dòng)，此時(shí)嘴巴的肌肉若變硬就可以了。

3、開(kāi)始往右方旋轉(zhuǎn)。旋轉(zhuǎn)一圈為一組動(dòng)作，保持這樣重復(fù)八次。

二、造成頸部皮膚松弛的原因是什么

1、常低頭

很多人由于工作或者學(xué)習(xí)的原因，常常要低頭伏案，或者是愛(ài)玩手機(jī)的“低頭族”，這樣常常低頭的動(dòng)作就會(huì)擠壓頸部皮膚，而且頸部皮膚比較薄，就會(huì)讓頸部皮膚變得松弛，出現(xiàn)皺紋。

2、干燥

我們平時(shí)都會(huì)用水乳以及面膜等產(chǎn)品來(lái)為面部肌膚保濕，但是并不會(huì)使用頸霜、頸膜這樣來(lái)護(hù)理頸部皮膚，而頸部皮膚的汗腺和皮脂腺只有面部肌膚的三分之一，所以頸部皮膚油脂分泌較少，活動(dòng)較多，所以水分流失的也就比較快。再加上外界風(fēng)沙，如果出門(mén)沒(méi)有對(duì)頸部皮膚進(jìn)行保護(hù)的話(huà)，頸部皮膚就很容易變得干燥缺水，出現(xiàn)皮膚松弛以及皺紋的現(xiàn)象。

3、紫外線(xiàn)照射

紫外線(xiàn)的照射不僅會(huì)損傷面部肌膚，也會(huì)損傷到頸部皮膚，而且我們經(jīng)常在使用隔離防曬時(shí)忽略了頸部皮膚，這樣頸部皮膚就會(huì)直接受到紫外線(xiàn)的傷害，長(zhǎng)期下去就會(huì)加速頸部皮膚的老化，出現(xiàn)頸部皮膚松弛的情況。

4、輻射

每天長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作的人，也很容易出現(xiàn)頸部皮膚松弛的情況。電腦輻射不僅會(huì)讓皮膚的水分流失得很快，還會(huì)加速皮膚內(nèi)膠原蛋白的流失，加速頸部皮膚老化，長(zhǎng)期長(zhǎng)時(shí)間的呆在電腦面前，就會(huì)導(dǎo)致頸部皮膚松弛。

5、自然衰老

自然衰老使最不可逆的原因，隨著人年紀(jì)的增大，膠原蛋白逐漸流失，皮膚失去支撐力，就會(huì)導(dǎo)致皮膚日漸松弛，出現(xiàn)皺紋。所以一定要趁著年輕就做好保養(yǎng)措施，可以延緩頸部皮膚的衰老。

三、頸部皮膚如何保養(yǎng)

方法一：深層清潔

MM們潔面的時(shí)候一定要連帶脖子一起清潔，在清潔之后才能夠進(jìn)行一道一道保養(yǎng)的工序；所以既然要保養(yǎng)好我們的脖子，那清潔是一定少不了的。

頸部清潔Tips：清潔頸部的時(shí)候，要和涂抹頸霜一樣，由下往上洗，保持肌膚紋路的提升；還有，水溫不宜過(guò)高，因?yàn)檫^(guò)高的水溫會(huì)導(dǎo)致肌膚過(guò)早老化。

方法二：涂抹頸霜

保養(yǎng)頸部，首先頸霜要早晚使用，因?yàn)轭i部肌膚比較敏感，血液循環(huán)也較差，必須使用專(zhuān)門(mén)的頸部保養(yǎng)霜來(lái)改善。頸霜可以滋潤(rùn)頸部肌膚，防止頸部皺紋的產(chǎn)生，尤其晚上要使用抗皺緊膚的晚霜或精華素，最好成為一種習(xí)慣。

方法三：常做頸部護(hù)理操

常做頸部護(hù)理操能夠提高頸、肩、背等部位肌肉的靈活性，預(yù)防肌肉松弛老化，避免出現(xiàn)皺褶及“雙下巴”，有效地加速腦部血液循環(huán)，使人腦保持清醒、靈活狀態(tài)。頸部護(hù)理操的具體做法：一是頜頸對(duì)抗：將兩只手握成拳頭狀，兩胳膊肘同時(shí)側(cè)分。兩拳重疊，用力頂住下頜，頭部努力向下壓，兩拳努力向上抵抗。保持?jǐn)?shù)秒，還原，繼而重復(fù)；二是平轉(zhuǎn)頭頸：保持站立或坐直的姿勢(shì)。將頭頸向左側(cè)平轉(zhuǎn)，盡量碰觸到左肩，然后還原；再向右側(cè)平轉(zhuǎn)，重復(fù)一樣的動(dòng)作，如此重復(fù)十次。

方法四：定期敷頸膜

使用頸膜也是頸部保養(yǎng)的方法之一。但目前專(zhuān)門(mén)為頸部設(shè)計(jì)的頸膜很少，如買(mǎi)不到，可用面膜或面膜布代替，也可選擇目前市面上面部和頸部連體的面膜。但要提醒的是，頸部皮膚比較松軟，一定不要使用撕拉式頸膜，否則會(huì)把皮膚拉得更松。

四、頸部皮膚松弛怎么辦

1、補(bǔ)充維生素C

維生素C是女性抗衰老不可缺水的重要成分，它不但能促進(jìn)肌膚膠原纖維的生成，同時(shí)還能對(duì)抗引起皮膚衰老的敵人——自由基，來(lái)增強(qiáng)肌膚的免疫能力和自我保護(hù)能力，延緩肌膚的衰老速度；因此，想要延緩皮膚衰老，抵抗面部松弛下垂感，面部皮膚松弛是很重要的。

2、膠原蛋白很重要

何為膠原蛋白？相信電視的抗衰老保養(yǎng)品對(duì)膠原蛋白的詮釋已經(jīng)讓大家了然于心，可以說(shuō)年輕緊致的肌膚就是膠原蛋白支撐起來(lái)的，肌膚失去膠原蛋白，皮膚就會(huì)變得松弛，所以想要打造緊致肌膚，補(bǔ)充適當(dāng)?shù)哪z原蛋白十分關(guān)鍵，可以通過(guò)口服膠原蛋白的產(chǎn)品，也可以食療攝入膠原蛋白，其中豬腳就是膠原蛋白含量十分豐富的食物。

3、一年四季都做好防曬

陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)對(duì)肌膚具有很大的傷害，而且是傷害一旦造成便很難修復(fù)，尤其是進(jìn)入熟齡肌膚，肌膚的自我抵御和保護(hù)能力已經(jīng)不如年輕時(shí)，此時(shí)一旦受到紫外線(xiàn)的`過(guò)度照射，便很容易滋生斑點(diǎn)，催生細(xì)紋，讓臉部皮膚變得松弛，失去彈性，因此一年四季的防曬功課必須要做足。

4、不要長(zhǎng)期處于低頭狀態(tài)

比如埋頭伏案，一邊用脖子夾著電話(huà)一邊用手記錄東西等等，這會(huì)在無(wú)形中讓頸部的皮膚處于折疊狀態(tài)，久而久之，皮膚松弛，就會(huì)形成皺紋。

5、多做按摩

脖子向后微微仰起，雙手中指與食指并攏，手指稍稍用力，從下往上，將頸部的皮膚向上推送，一直重復(fù)做，持續(xù)五分鐘左右。

五、頸部皮膚松弛吃什么

1、水

還需要我來(lái)講水的好處嗎好的水合作用一定是我們肌膚的好朋友！不過(guò)這里要說(shuō)的是，好的瓶裝水或者純凈的礦泉水，而不是蘇打水或者能量水。為你美麗的肌膚，你需要確保每天至少飲用八杯水。

2、蜂蜜水

蜂蜜水自古就是滋補(bǔ)，養(yǎng)顏的上口品，“久服強(qiáng)志輕身，不老延年”或許是對(duì)其養(yǎng)生功效的最好詮釋了吧，蜂蜜中含有多種對(duì)人體健康有好處的元素，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)常喝蜂蜜水，更能養(yǎng)出好氣色，如果條件允許的話(huà)，那么建議大家臨睡前每晚來(lái)杯蜂蜜水吧，絕對(duì)可以讓你喝出好色的。

3、各種粗糧

由其一些全麥面包，現(xiàn)代人都習(xí)慣了吃精食，其實(shí)養(yǎng)生專(zhuān)家告訴我們說(shuō)吃得越精，加工得越好交不見(jiàn)得有利于身體健康，其實(shí)從護(hù)膚的角度上說(shuō)，吃得越“粗”越有助于保持皮膚的細(xì)膩，因此習(xí)慣了吃精糧的我們，也許是時(shí)候改變我們的生活習(xí)慣了。

六、皮膚松弛不能吃哪些食物

1、咸食

口味重，鈉鹽攝取超標(biāo)，易引發(fā)高血壓、水腫等問(wèn)題。除了做菜時(shí)少放鹽，還要提防一些加工食品鈉超標(biāo)，如罐頭類(lèi)。美國(guó)美容外科專(zhuān)家指出，罐頭等加工食品為了保鮮防腐，延長(zhǎng)保質(zhì)期，會(huì)添加不少鈉。

2、熟食

香腸、培根等熟食肉類(lèi)，多含亞硝酸鹽等防腐劑，常吃會(huì)引起炎癥，加速皮膚老化。美國(guó)皮膚病專(zhuān)家建議，吃熟食宜搭配足量蔬菜。

3、辛辣食物

辛辣食物會(huì)對(duì)更年期婦女的皮膚造成傷害，老中醫(yī)建議，偶爾吃幾頓辣食無(wú)妨，但不要沉溺其中。

4、能量飲料

能量飲料富含糖分，會(huì)損害牙釉質(zhì)，令牙齒被污染“染色”。健康專(zhuān)家建議，喝能量飲料最好用吸管。

文章來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，所有權(quán)歸原作者所有，大道家園只作為存儲(chǔ)空間，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們進(jìn)行刪除。

本文地址:http://www.soujuw.cn/guoxue/134278.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 他是乾隆最優(yōu)秀的庶子，僅僅24歲就被···

下一篇: 同樣的地方讓日軍兩次吃大虧，我軍戰(zhàn)將···