生死不由命,富貴全在勤。
莊子說:“人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已?!?/strong>
到了人生后半場,過一天,少一天。
余下的日子里,最要緊的不是取悅他人,而是富養(yǎng)自己,不給自己留遺憾。
富養(yǎng),不僅僅是物質(zhì)上的不愁吃穿,更是精神上的飽滿充實。
盡情享受人生中的種種美好,活出自己想要的樣子,才不負你來這人間一趟?!疚⑿殴枺簢鴮W生活】
勤以養(yǎng)財老話說得好:“生死不由命,富貴全在勤?!?/strong>
勤勞的雙手能掙出所有,而懶惰只會什么也得不到,想著天上掉餡餅,坐享其成,不過是癡人說夢話。
春若不種,秋則無收;少若不勤,老則無依。
或許你可以靠著透支身體、小聰明和運氣取巧的活著,但到了某個年齡之后,真正給你支撐的,只會是自律,積極和勤奮。
我們?yōu)槭裁匆燎诠ぷ?,努力賺錢?
不為別的,就是為了即使前路坎坷,也能氣定神閑,過著獨立而自由的生活。
你的勤奮里,藏著的不僅僅是錢財,而是你的底氣、你的退路和你對未來人生的自主選擇權(quán)。
就像《自祭文》中有言:“勤靡余勞,心有常閑?!?/p>
辛勤忙碌,身體固然會疲憊,但內(nèi)心卻是悠閑自在的。
書以養(yǎng)氣
曾國藩說:“人之氣質(zhì),由于天生,本難改變,惟讀書則可變化氣質(zhì)?!?/strong>
平日里多讀書,一時半會也許看不出什么變化。
但恰如蘇軾所言:“胸藏文墨虛若谷,腹有詩書氣自華”,日積月累,你的氣質(zhì)談吐,你的胸襟格局,一定會有所不同。
因為一本好書中,蘊含著前人諸多的見識智慧和處世哲學。
一個人的時間和閱歷是有限的,通過讀書,你能與前輩先哲跨越時空對話交流,越活越通透,越活越智慧。
腹有詩書的人,不會將自己囿于生活的雞毛蒜皮,也不會困于一時的人生低谷。
因為你讀過的書,已經(jīng)長成了你的骨頭和血肉,書讀多了,眼界就打開了,內(nèi)心通透了,問題就少了。
書讀多了,滋養(yǎng)心靈,拓寬眼界,內(nèi)心自然豐盈飽滿,不再匱乏。
善以養(yǎng)福
《道德經(jīng)》中說:“天道無親,常與善人?!?/strong>
天地無私,不會偏袒任何人,但絕對不會虧待善良的人。
世間所有的美好,都是環(huán)環(huán)相扣的,你的福報,不過是積攢的善良罷了。
古訓說:“小善漸而大德生?!奔幢闶俏⒉蛔愕赖纳婆e,不動聲色的善意,也能自帶光芒,燃著力量,改變一個人的命運。
命運歸根結(jié)底,不過是因果循環(huán)。
該幫的幫,該讓的讓,你在這里吃點虧,可能就在別處暗藏了力量,要相信,你的福報在后面。
你現(xiàn)在所承受的,都源于你的起心動念;你將來擁有的,都始于你當下一言一行。
一直善良下去,不計較得失,不瞻前顧后,只問自心,福報已在你的身后相隨。
動以養(yǎng)身
《呂氏春秋》有言:“流水不腐,戶樞不蠹,動也?!?/strong>
意思是說,活水常流所以不發(fā)臭,門軸常轉(zhuǎn)所以不被蟲蛀。
人也是如此,養(yǎng)身要常運動,生命力才能持久,才有旺盛的活力和強健的體魄。
即使此時此刻,你擁有一個健康的身體,但也別忘了堅持運動。
生活再忙碌,也要留點時間來鍛煉,有一個好身體,遠離疾病傷痛,才能抵抗世間萬難。
作家周嶺說:“時常運動的人,體內(nèi)生態(tài)系統(tǒng)則更像是一汪清泉;而久坐不動的人,體內(nèi)生態(tài)系統(tǒng)猶如一潭死水,毫無生機?!?/p>
運動或是不運動,身體狀態(tài)大不一樣,你過的也是兩種截然不同的人生。
動起來,一次兩次或許看不到效果,但你只管堅持,時間會給你答案。
愿你在大汗淋漓中,遇見更好的自己。
靜以養(yǎng)心
《昭德新編》中云:“水靜極形象明,心靜極則智慧生。”
人活在世上,難免面對許多紛紛擾擾。
一個人,只有靜下來,心中才能無所掛礙,智慧才能熄滅煩惱。
太浮躁的人,內(nèi)心不靜,遇到難題就會內(nèi)心惶恐不知所措。
只有摒棄多余的欲念,靜下心來,才能保持從容鎮(zhèn)定,守得云開見月明。
心靜則清,心清則明,這是最好的生活態(tài)度,也是人生至高的境界。
內(nèi)心安寧清靜,才能真正享受外在的福祉,否則錢財名利,都不過是桎梏累贅。
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很喜歡楊絳先生在《走到人生邊上》一書中說的一句話:“人生實苦,終其一生,我們都要不斷地修煉靈魂,完善自我。”
人生不過匆匆百年,沒誰能改變生命的長度,但我們卻能選擇完善自己的活法。
未來還有無數(shù)的美好,更好的自己,等著跟你相遇。
你得富養(yǎng)自己,去改變,去提升,去起舞,把自己變成珍貴的存在。
那些你流過的汗、讀過的書、走過的路、行過的善,最終都會流轉(zhuǎn)輪回到你自己的身上。
人到中年,忽然明白一個道理:
“人吶,要學會的第一件事情,就是如何對自己好?!?/p>
過去的大部分時間,我們都在努力地扮演很多角色,為人女、為人妻、為人母……卻抽不出時間對自己好一點。
前半生,如果你都在為別人而活,后半生,千萬別給自己再留遺憾。
中年以后,一定要學會富養(yǎng)自己,讓后半生過得精彩、美麗。
《十五年等待候鳥》中有這樣一句話:
“愛美之心,人皆有之。在了解聰明的頭腦、善良優(yōu)秀的內(nèi)在之前,人們首先看到的是臉?!?/p>
保養(yǎng)容顏,不是濃妝艷抹,不是嘩眾取寵,而是潔凈的皮膚,清亮的眼神,合適的妝容……是周身散發(fā)的美好、親和,讓人想靠近的氣質(zhì)。
保養(yǎng),也不是偶爾一次的面膜、突然想起來的跑步,而是一種精致自身的生活方式,也是愉悅身心的一種習慣,還是一種持之以恒的自律。
女人這一生,是要對自己的長相負責的,你可以不美麗,但不可以放棄修飾自己。
定期堅持運動、不吃油膩辛辣食物、每天做好防曬、堅持勤敷面膜、學點穿衣搭配、學會適當?shù)膴y容……
堅持保養(yǎng)和不保養(yǎng)的人,過的是不一樣的人生。
曾經(jīng)有人問一位經(jīng)常保養(yǎng)的朋友:
“你花了那么多錢來保養(yǎng),也沒見你身上多了什么?!?/p>
那位朋友回答:“我花錢做保養(yǎng),并不想讓身體多點什么,而是想讓身上少點什么。
比如:你有老年斑,我沒有;你有皺紋,我沒有;你身材臃腫,皮膚下垂,我沒有……”
保養(yǎng)自己,不僅僅帶來容顏上的年輕、美麗,還有發(fā)自內(nèi)心的自信、優(yōu)雅,以及經(jīng)營人生的能力。
人生上半場,為家庭和工作付出了太多精力,人生下半場,學會善待自己。
曾經(jīng)看到一條新聞,觸動很大。
一位母親稱自己喜歡熬夜,只有夜晚的時間才完全屬于自己,不被人打擾。
當成為成年人的那一刻,就意味著無憂無慮的生活已經(jīng)離我們遠去,每天不是責任,就是義務。
你做得不錯,有人夸你能干,也有人夸你懂事,但是沒人看見你笑容背后的強壯,沒有懂得你平靜表情下的洶涌。
你覺得長大就是付出自己,照顧他人,但其實成長還意味著善待自己,不委屈自己。
下一次努力去愛身邊人的同時,記得也要好好愛自己。
生活再忙也別忘記吃早餐,工作再累也記得去早睡,周末再短暫也要抽時間去放松。
善待自己,不僅照顧自己的身體,也要照料自己的內(nèi)心。
人這輩子,活得就是一個心情,把身體、心情照顧好,比什么都重要。
人生下半程,不再為不值得的事情難過,凡事想開了,心就不累了。
學會讓自己開心,就是生活的意義。
從前,把太多時間放在工作上,把太多精力花在別人那里,一年也看不了一本書,幾年也沒到任何地方旅行。
與人交談,只覺頭腦空空,找不到共同話題。
毛姆說:“女人要多讀書,通過讀書培養(yǎng)一種區(qū)別他人的品味和修養(yǎng)?!?/p>
人到中年,不要讓自己在無謂的事情上浪費生命。
每天給自己留出時間關(guān)閉手機,點一柱檀香,找一本好書,與智者對話,總好過為俗人俗事生憂。
也許以前你總有拖拉的壞毛病,從現(xiàn)在開始,學習時間管理,提升工作效率,你才能在同樣的時間做更多的事,比如旅行。
將時間安排好,就給自己放個假吧。
那些道聽途說的美景,你要真正感受,才有生動的體驗;
那些難得一見的場面,你要親眼所見,才算增長眼界和見識。
而你的人生正是有這些東西,才變得珍貴而獨特,變得值得,才會對明天懷有期待。
生活雖然是在茍且,但詩與遠方讓我們真切活著。
人到中年,要讓自己學會“不惑”。
不僅是世事洞明,也是不為過去的事情憂慮。
很多人經(jīng)常為了昨天的過錯而難過,以至于浪費了今天本該有的快樂;
也有人又對錯失的今日耿耿于懷,又讓明天陷入痛苦的循環(huán)之中。
昨天的失意、遺憾就讓它留在昨天,你的悲傷,你的計較,也并不能讓事情發(fā)生任何改變。
睡前原諒一切,醒來又是新生。
作家林清玄說:
“當我們活在當下的那一刻,才能斬斷過去的憂愁和未來的恐懼;當我們斬斷過去的憂愁和未來的恐懼,才可以真正的自由。“
人越計較,快樂就越少,當你不斷內(nèi)耗,幸福在身邊,你都察覺不到。
人到中年,不再為小事爭執(zhí),不再為過錯苛責。
心若計較,處處都是陰霾,你若放寬,到處都是晴天。
人這一生,不去計較便是快樂自己,淡定從容就會福氣環(huán)繞。
萬般皆放下,遇事皆看淡,便是自在人生。
人到中年,學會富養(yǎng)自己,還不算太晚。
放下那些不必要的人和事,把時間和精力花在自己身上。
你要明白,與其把希望寄托在別人身上,不如投資自己,活成自己最想要的樣子。
到最后你會發(fā)現(xiàn),那些知道富養(yǎng)自己的女人過得都不會太差。
因為,當你學會愛自己,整個世界就會來愛你。
與你共勉。
每個人都會老去,我們沒必要那么驚慌,只是越來越明白,半生已過,余生很貴,需要富養(yǎng)。
富養(yǎng)自己,就是善待自己的人生下半場
富養(yǎng)自己包括兩個層面:一是物質(zhì)層面,二是精神層面。 真正的富養(yǎng)自己,并非是指物質(zhì)上的奢侈,而是指在物質(zhì)上善待自己,給自己富足的精神生活。
富養(yǎng)的生活從來不貴,在自己的能力范圍之內(nèi)“富養(yǎng)”自己。
富養(yǎng)其實很簡單,從現(xiàn)在開始關(guān)心自己,從每天的一個微笑開始。學會悅己,就是要學會好好正視自己的需求,明白內(nèi)心深處想要的生活是什么樣子的,然后按照自己期待的模樣,去過成什么樣的生活。
時尚 女王香奈兒就曾經(jīng)說過:“我的生活不曾取悅于我,所以,我創(chuàng)造了它”。
對于女人而言,活得優(yōu)雅,與其去取悅生活,還不如取悅自己,富養(yǎng)余生。
用一顆精致生活的心態(tài),去創(chuàng)造自己想要的余生,把往后的每一天,都按照自己期待的模樣來度過,活得優(yōu)雅,也活得精彩紛呈。
真正懂得悅己的人,都會成全自己的心意,不勉強,不忽略,而是承認自己的重要性。當一個女人能夠好好愛自己的時候,她才會更加的熱愛這個世界,熱愛身邊的人。
會悅己、會富養(yǎng)自己、懂得愛自己的女人,會贏得更多的愛與尊重。
有句話說,在薄涼的人世間深情的活著,是一種超脫。其實,能在簡陋的環(huán)境里奢侈的過著,是一種能力、幸福的能力,更是一種境界。
在平常的日子里送給自己一束美麗的花;用一個精致的杯子喝水,哪怕只是一杯白開水,喝到口中的水也覺得清甜;穿上全棉的做工精致的睡衣,睡夢也無比香甜;住在清潔干凈舒心的家里,幸福感即刻提升;或者,偶爾涂個不一樣的口紅,做個不一樣的指甲,噴個不一樣的香水;偶爾穿得漂漂亮亮去看一場電影;早起半個小時為自己準備一份營養(yǎng)早餐;享受一次燭光晚餐;周末自制一些新學的烘焙糕點;給自己一個無限期的假期;全心全意花時間去做一件自己喜歡的事;…善待自己,你會發(fā)現(xiàn),每一天都是如此特別?!腋纳拼约洪_始。
生活中有許多簡單的點滴細節(jié)小事,都可以讓人生充盈著格調(diào)、質(zhì)感和美感。
在力所能及的條件下,利用物質(zhì)和小道具來為自己帶來幸福和快樂。一個人置于美好的事情中,可以取悅自己,滋養(yǎng)身心。
這才是真正的懂得悅己,富養(yǎng)余生的姿態(tài)。
如何把每一個“老之將至”過得精彩而精致?如何做到無懼年齡慢慢地老去?
王爾德早就告訴我們:“愛自己,是終身浪漫的開始?!?br>
歲月漫長,真正能夠悅己的人,會在歲月之中富養(yǎng)自己,活出生活的美學,成就品質(zhì)的生活。
生活中有著一萬種可能,富養(yǎng)自己的人,才能夠看得到。在職場上,在家庭里,只要善待自己,富養(yǎng)自己,帶著這樣的生活信念、生活的經(jīng)驗,成就自己的生活美學,也在這個過程中,把自己的生活過成了期待的模樣,也同時讓身邊的人感受到陽光和溫暖。
富養(yǎng)自己、取悅自己、擁有審美能力的女人,就算是在柴米油鹽、廚房煙火中操持了一輩子的家務活,也絲毫不會影響她的氣質(zhì),她的優(yōu)雅。不管走到哪里,都是人群中最耀眼的一道風景線,自信且美麗,得體且優(yōu)雅,就算是到了七八十歲,也依舊活得一身精致,無懼歲月。
富養(yǎng),不能靠別人,得靠自己。你不給自己加衣,誰給你溫暖?不找尋陽光,誰幫你驅(qū)走黑暗?不關(guān)照不打理自己,哪來美麗?你自己不舔舐傷口,誰人幫你止血?你不愛自己,別人該如何愛你?!
首先, 健康 是根本。每年進行一次 健康 體檢,身體好才能精神好、心情好。不要再為金錢所忙碌了,因為決定你幸福的是身體 健康 !
愛惜自己的身體,適量的運動,管理好身材。保持充足的睡眠,少熬夜,才能保證皮膚好,精神狀態(tài)好。選擇適合自己的護膚品,保養(yǎng)好自己的皮膚,女人的臉是女人幸福的資本,所以不要停止自己變美的步伐。
其次,只有我自己才能讓我的精神世界繁花似錦。時不時的為自己充個電,學一些有用的技能,培養(yǎng)一些有趣的興趣愛好,讓自己的生活有更多的可能性。
比如書法,瑜伽,茶道,最容易最簡單的就是讀書。讀書可以讓你的心更寧靜,氣質(zhì)更優(yōu)雅,讀書可以讓你從雞毛蒜皮的生活中,進入美好的精神世界。讀書可以讓人更自信,能以精神世界的豐富來對抗現(xiàn)實生活的束縛,即使生活平淡日子清貧,也會擁有美好的心境。
還有就是,定期旅行。身體和靈魂,總有一個要在路上,所以,讀書和旅行,都可以豐富人的心靈。每年計劃好去一個向往的地方,看看外面的世界,換一個環(huán)境和心情,會讓自己感覺如獲新生。
不放棄生活中的審美,憑借一手好料理,成就廚藝;憑借一手好收納,成就整理;憑借健身房的堅持,成就自律。不放棄自我的成長,當眼里裝滿風景,心里裝滿風景,往后余生都不會荒涼。閱歷,成就了見識;見識,成就了從容;從容,成就了幸福!
人生一世,草生一春,來如風雨,去似微塵。聰明的女人都有一種彈性的活法。生活中總能以一種彈性心態(tài)看待生活中的煩惱,不鉆牛角尖,接納、包容、和解,順其自然,活出最佳狀態(tài),以平和的心態(tài)度過這起起伏伏的一生。
說到底,人生下半場就看四樣東西: 健康 、見識、閱歷、心態(tài)。富養(yǎng)余生,就是保有這四樣東西。
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