對于中老年人以及患有慢性疾病的中年人來說,可能每天都要吃不少藥物來控制病情。
時(shí)間一長,藥毒累積,勢必會(huì)給身體造成額外的負(fù)擔(dān)和壓力,影響健康。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦?
祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,適當(dāng)服用甘草可以有效緩解。
甘草:解毒藥王甘草是應(yīng)用率最高的一味中藥。
早在2000多年前,《神農(nóng)本草經(jīng)》就將甘草列為藥之上乘,稱其具有堅(jiān)筋骨、長肌肉、增氣力和解百毒之功。
而明代名醫(yī)李時(shí)珍也在《本草綱目》里記載:“諸藥中甘草為君,治七十二種乳石毒,解一千二百種草木毒,調(diào)和眾藥有功,故有‘國老’之號(hào)。”
足見甘草自古就被賦予了極高的藥中地位。
甘草能調(diào)和藥性,解藥毒。熱藥用其解熱,涼藥用其除寒,還能補(bǔ)中益氣。
其中,甘草的解毒功能最為歷代醫(yī)家所重視。
甘草解毒的傳說相傳我國古代河南禹州,一個(gè)貧窮人家的小郎中看到藥鋪掌柜臉色不好,勸其好好診治,但是掌柜不聽,第二天就一病不起,請了很多醫(yī)生都沒有辦法。
束手無策時(shí),掌柜請來了小郎中,小郎中號(hào)脈后開出單方:
甘草200克,水煎服。第二天,甘草250克,水煎服。第三天,500克甘草水煎服。到了第四天,掌柜的病好了。
小郎中解釋:藥鋪掌柜對每一味藥都親口嘗一下,日久身染百藥之毒,因此必須重用甘草解藥毒才可以。
對于我們現(xiàn)代人來說,如果經(jīng)常服藥,可以每天用甘草3到5克泡水代茶飲。
這對于緩解長期服藥帶來的傷害很有幫助。
甘草解毒食療:綠豆甘草湯制作方法:綠豆100克,生甘草10克,上兩味加水適量,文火煎煮,任意飲用。
綠豆也解毒:中醫(yī)認(rèn)為,綠豆性味甘寒、入心、胃經(jīng)、具有清熱解毒、消暑利尿之功效。
歷代中醫(yī)文獻(xiàn)記載與民間實(shí)際應(yīng)用,總結(jié)綠豆的功用為:
清熱解暑,止渴利尿,消腫止癢,收斂生肌,明目退翳,解一切事物中毒。
是藥三分毒,但對于很多中老年人來說,有些藥不得不吃,所以日常生活中記得多吃些甘草來解解毒。
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