壹說(shuō)到艾灸扶陽(yáng),大家第一個(gè)會(huì)想到關(guān)元,也有人會(huì)想到神闕、命門(mén)等。但是今天給各位介紹的是一個(gè)常人基本沒(méi)用過(guò)、歷代醫(yī)家卻非常重視的一個(gè)純陽(yáng)大藥——申脈!
申脈穴,被稱(chēng)為“體貼身寒多病者的純陽(yáng)大藥”,為什么呢?請(qǐng)看細(xì)細(xì)道來(lái)。
申脈別名陽(yáng)蹺,是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的大穴;
是奇經(jīng)八脈之陽(yáng)蹺脈(陽(yáng)蹺主一身左右之陽(yáng))的大穴;
是孫思邈提出的十三鬼穴其中的鬼路穴;
是八脈交會(huì)穴之一,本穴物質(zhì)中既有天部之陽(yáng)氣,又有地部之經(jīng)水!
主要功能:補(bǔ)陽(yáng)益氣,疏導(dǎo)水濕!
是儲(chǔ)存人體元?dú)獾拇笏帋?kù)。
位置:在足外側(cè)部,外踝直下方凹陷中。
適用人群:寒性體質(zhì);中老年朋友;經(jīng)常傷風(fēng)感冒、腹瀉、怕冷的人。
貳分享一個(gè)老中醫(yī)的案例:
一天,門(mén)診來(lái)了一位病人,佝僂著肩背,歪歪扭扭地坐到我的面前。我仔細(xì)看了看他,只見(jiàn)這位患者臉上、兩眼有些浮腫,額頭上也濕淋淋的,一看就是典型的陽(yáng)虛癥狀,瞬間我想起了靈龜八法中關(guān)于申脈的一句歌訣:"腰背屈強(qiáng)腿痛,遍身腫滿(mǎn)汗頭淋。"病人不正好是這句話(huà)的真實(shí)寫(xiě)照嗎?
經(jīng)過(guò)仔細(xì)的問(wèn)診,病人告訴我,前幾天他在去公園鍛煉身體的途中因?yàn)橥蝗蛔兲焓軟隽耍话l(fā)燒也不咳嗽,只是覺(jué)得胸口很悶,說(shuō)話(huà)提不起氣,開(kāi)始他也沒(méi)在意。
結(jié)果兩天后,全身一陣陣地出冷汗,尤其是早上起床時(shí),臉部浮腫得厲害。診斷后,我給他開(kāi)了一服發(fā)汗解表的小青龍湯,然后在他的申脈穴上扎了一針,一針下去,病人佝僂的身軀漸漸能伸直了,出汗也比剛才少了,感覺(jué)身體舒服了許多。
"腰背曲強(qiáng)腿痛",是明顯的膀胱經(jīng)感受寒邪之氣后的受涼之象。
因?yàn)殛?yáng)蹺通膀胱經(jīng),而申脈本身就是膀胱經(jīng)的一個(gè)重要穴位。所以申脈穴是陽(yáng)中至陽(yáng),用這個(gè)穴位既能散除體內(nèi)寒邪,又能使陽(yáng)氣通達(dá)巔頂,對(duì)人體不僅起到平衡的作用,還可以使人步履輕健矯捷。
配上小青龍湯服用,表里互解起到事半功倍的作用。使患者體內(nèi)的寒邪在短時(shí)間內(nèi)排出體外,又能恢復(fù)自身的陽(yáng)氣。也可以說(shuō)它是一個(gè)祛寒回陽(yáng)的妙穴。
人體受到寒邪之后會(huì)縮成一團(tuán),瑟瑟發(fā)抖,這在中醫(yī)里叫做"拘急收引",而申脈穴有伸展脈絡(luò)之意,可以快速調(diào)動(dòng)人體陽(yáng)氣,陽(yáng)氣足則寒邪自散??墒牵粫?huì)針刺怎么辦呢?
八脈交會(huì)穴,既能針又能灸,"針刺則治病,灸治則養(yǎng)命",針刺不可能人人掌握,艾灸療法是簡(jiǎn)單易學(xué)的綠色養(yǎng)生療法,適合日常養(yǎng)生保健。申脈穴可艾灸、可用手指點(diǎn)揉,有人說(shuō)八脈交會(huì)穴好比核反應(yīng)堆,能量巨大,一治一大片,此言非虛。
當(dāng)身體受了風(fēng)寒,點(diǎn)按申脈穴時(shí)會(huì)感覺(jué)到微微的酸脹。灸的時(shí)候,以感覺(jué)此部位微微發(fā)熱即可,有時(shí)能明顯感覺(jué)到有一股暖流自腳下緩緩升起,瞬間人就會(huì)舒展許多。熏灸時(shí)如果身上有些微微出汗,是身體陽(yáng)氣升發(fā)祛除風(fēng)寒的表現(xiàn)。
秋冬季節(jié),不妨灸一灸申脈穴,既可預(yù)防流感,還可以增強(qiáng)免疫力,尤其是老人或者體質(zhì)偏寒的人更應(yīng)經(jīng)常地灸一灸此穴。人老腿先衰,這就是陽(yáng)氣不能通達(dá)人體末端的表現(xiàn),艾灸申脈穴可以有效地延緩這一過(guò)程,有回陽(yáng)保命之功。
文章來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),所有權(quán)歸原作者所有,大道家園只作為存儲(chǔ)空間,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們進(jìn)行刪除。
本文地址:http://www.soujuw.cn/guoxue/123816.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!