呼吸元氣以求仙,仙公公子已可前,朱鳥吐縮白石源,結(jié)精育胞化生身,留胎止精可長生,三氣右徊九道明,正一含華乃充盈,遙望一心如羅星,金室之下可不傾,延我白首反孩嬰。
【呼吸元氣以求仙】采飛根玄暉,吞五芽,挹九霞,服食胎息之道,謂天地陰陽四時五行之氣。
【仙公公子已在前】則諸神真皆現(xiàn)前。
【朱鳥吐縮白石源】朱鳥,舌象。白石,齒象。吐縮,導(dǎo)津液調(diào)陰陽之氣,流行不絕,故曰源也。
【結(jié)精育胞化生身】結(jié)胎化身仗此。
【留胎止精可長生】《真誥》曰:上清真人口訣,夫?qū)W仙之人,安心養(yǎng)神,服食治病,使腦宮填滿,玄精不傾。然后可以存神服氣,呼吸三景。
【三氣右回九道明】三氣謂三丹田之氣。右回言週流順緒,調(diào)和陰陽,則四關(guān)九竅,通流朗徹而無病也。
【正一含華乃充盈】存正守一,神氣華榮,故能充滿六合。
【遙望一心如羅星】存見心神居在城中,如天羅之星相拱抱也。
【金室之下可不傾】謂心為周身元氣所拱抱,無所傾倒,為心得一則正所致。
【延我白首反孩嬰】內(nèi)指事謂童顏不死
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