何仙姑談肉身長(zhǎng)生

相傳，武則天曾詔請(qǐng)何仙姑入宮，并與之長(zhǎng)談。
武則天問道：“人何以成仙”？仙姑道：“人之靈魂隱于竅內(nèi)，雖為人之根本，卻因是純陰之物而不能為人所識(shí)所見。人死，靈魂出竅即為鬼魂。人死后雖然鬼魂出離在外，但因其仍是純陰之身，仍不能為人所識(shí)所見，故人雖知有鬼，卻不能見鬼。鬼只能見人，不能為人所見。鬼純陰無陽，故若白日陽盛，或遇陽盛之人，鬼畏而避之。鬼無神通變化，只可生死輪回，投胎奪舍；人可通過修煉滋養(yǎng)靈魂，使其漸之由陰轉(zhuǎn)陽而成圣胎。起初圣胎陰陽相雜，仍會(huì)隱于竅內(nèi)，但修煉至此將會(huì)有神通顯現(xiàn)。”武則天聽得很有興致，忙問道：“有何神通？”仙姑道：“因人而異，修煉日久，圣胎陰退陽長(zhǎng)，神通會(huì)越來越多，越來越大。待到陰盡陽純，圣胎即成陽神，此時(shí)要引領(lǐng)陽神出竅，陽神有神通，可聚形、現(xiàn)身與人看，能言語善動(dòng)作。還可飛騰萬里，高踏云端，俯山觀海，游戲人間。”仙姑笑了笑接著說道：“這不就是神仙么？”
武則天用心聽著，見仙姑問她，微微地點(diǎn)了點(diǎn)頭，而后又問道：“這就是成仙得道了么？”仙姑道：“可以這么說，但不盡然。有的人修煉至此便舍棄肉身，逍遙快活去了。這種人雖已成仙，但在常人看來，他還是死掉了。”武則天追問道：“如何才能長(zhǎng)生不死？”仙姑笑道：“如若繼續(xù)修煉，則可將陽神與肉體同煉，使之煉成一體，如此便可聚則成形，散則成氣，浩劫不死，壽齊天地，神通也更加廣大，撥云弄霧，移山填海，萬千變化，從心所欲。”武則天看著何仙姑，將信將疑地說道：“依你所言，修仙得道并非難事？”仙姑笑道：“說著易，做著難。要修煉得法，更要恒心毅力。”

修煉要得法，修行道心要堅(jiān)。

說完飛升而去，唯余煙霞裊裊。武則天始拜服贊嘆，因令全國造祠祭祀何仙姑。宋人有詞云：

昔聞謝自然，今祠何女仙。

昌黎久不作，奇事相留傳。

當(dāng)其始生時(shí)，紫云光燭天。

煉服云母丹，紅玉飛瓊煙。

窈窕顏不老，霞帔尚翩翩。

琪花露含蕊，瑤水月在蓮。

恍若坐深閨，真息長(zhǎng)眇綿。

左攜魏無人，右挾夏嬋娟。

不入天臺(tái)路，永同龍漢年。

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