經(jīng)常喝茶的人身上都有這些氣質(zhì)喝茶的人值得用心深交

經(jīng)常喝茶的人身上都有這些氣質(zhì)喝茶的人值得用心深交

經(jīng)常喝茶的人，必有十件珍貴的奢侈品，千金難買(mǎi)，其他人更是難求“同款”，這些奢侈品你都有嗎？

味道

喝茶給人帶來(lái)最直接的感覺(jué)，就是這種難得的心味了。有時(shí)候看身邊的人挑來(lái)揀去，在各種飲料、奶茶間選得眼花繚亂，還是不知道自己喜歡什么，茶人只是會(huì)心一笑。

因?yàn)樽约簺](méi)有這樣的苦惱，最簡(jiǎn)單的茶味，已經(jīng)走進(jìn)心里了，這是多少錢(qián)都難求的一種緣分。

年輕

喝茶帶來(lái)的年輕感，是由內(nèi)而外的。

心態(tài)上的年輕，是因?yàn)椴璋褮q月的味道融進(jìn)心里，沉淀下來(lái)，讓活力永在；面貌上的年輕，是因?yàn)楹炔枘苡行宄杂苫泳徦ダ稀?/p>

相由茶生，喝茶的人只會(huì)越來(lái)越年輕。

耐心

心急喝不到好茶，造就了茶人有耐心的品質(zhì)。

靜候水溫，輕注水，細(xì)出湯，太急躁的心，容易忽視步驟對(duì)茶味的重要性。

越陳越香的老茶，也體現(xiàn)了茶人的耐心。為了展現(xiàn)茶最好的味道品質(zhì)，等待歲月對(duì)茶的轉(zhuǎn)化，茶人也絲毫沒(méi)有怨言，甚至還充滿著期待。

專注

很多人都在追熱點(diǎn)、八卦，關(guān)注跟自己八竿子打不到一起去的明星，生怕錯(cuò)過(guò)什么消息，就被這個(gè)時(shí)代拋棄了。

然而茶人并不在意信息洪流中要面面俱到，專注自己感興趣的事，專注某一領(lǐng)域，更是一種難得的品質(zhì)。

煮水時(shí)，專注水溫的把控；沖泡時(shí)，專注茶水相融的時(shí)間；品飲時(shí)，專注每一絲味道。因?yàn)閷Ｗ?，茶人也不?huì)錯(cuò)過(guò)生活中的每一份小快樂(lè)。

享受

很多人忙著賺錢(qián)、打拼，總想著以后有空了我再去度假、去享受。其實(shí)不會(huì)享受的人，再好的奢侈品都滿足不了他們的快樂(lè)。

但喝茶的人就有這種“樂(lè)在當(dāng)下”的奢侈態(tài)度，再忙再累，也要騰出時(shí)間讓自己享受一杯好茶的時(shí)光。

做感興趣的事，永遠(yuǎn)不算浪費(fèi)時(shí)間。

拿起放下

不僅是喝茶的姿態(tài)，拿起放下也是一種人生態(tài)度。

有好茶在面前，拿起來(lái)喝便是了；有好的機(jī)會(huì)在面前，勇敢地爭(zhēng)取，該屬于自己的幸福，更要緊緊地握住，考慮太多，反而失去最初的勇氣。

太過(guò)糾結(jié)的人生，大事小事都?jí)涸谛纳?，腰纏萬(wàn)貫也不知足。改變不了已經(jīng)發(fā)生的事，但可以改變我們對(duì)這些事的態(tài)度。放下過(guò)去，更是放過(guò)自己。

大方

一個(gè)人喝茶是一種味道，三個(gè)人喝茶卻能喝出三種味道。茶人知道，好茶的價(jià)值，是要讓它走進(jìn)更多人的心頭，獨(dú)樂(lè)樂(lè)不如眾樂(lè)樂(lè)。

遇到有緣的知己，茶人巴不得把珍藏的茶都拿出來(lái)邀他一飲。

自信

華麗的服飾、迷人的香水、珠寶的配搭，這些奢侈品可能價(jià)值不菲，但也未必能讓你發(fā)自內(nèi)心的自信。

有人說(shuō)茶人自帶氣場(chǎng)，這不假。人群之中，茶人的氣質(zhì)好像顯得“格格不入”，從容又堅(jiān)定，笑容里是自信和溫暖。

因?yàn)閷?duì)茶的感悟越深，自己追求的感覺(jué)也越清晰，為人處事，都知道自己想要什么，想成為什么樣的人。了解自己，才相信自己。

感恩

心懷感恩的人，才能走得更遠(yuǎn)，才能更懂一杯茶的價(jià)值。

種茶人看天，制茶人看地，泡茶人看誰(shuí)，別看這一杯小小的茶，卻喝出了“天人合一”的智慧。一句感恩，不僅是為了滋味，也是為了大自然的饋贈(zèng)。

人生真正需要的“奢侈品”，是很好的生活品質(zhì)和態(tài)度。

堅(jiān)持長(zhǎng)期喝茶的人，容貌會(huì)有哪些不同？

喝茶是一種重要的身體保健方式，源于中國(guó)的茶道，逐漸走向世界，成為外國(guó)一些人每天必不可少的生活方式。周?chē)泻芏嗳藬y帶一杯茶，開(kāi)，香，喜歡喝茶的人把茶當(dāng)成生命，遇到新車(chē)總是想著泡沫，品嘗什么味道，不喜歡喝茶的人，喝一口茶都是折磨。那么經(jīng)常喝茶的人和不喝茶的人相比有什么不同呢？希望你能提前知道。我們一起看看吧。

經(jīng)常喝茶的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，在茶的浸潤(rùn)下，皮膚會(huì)變得更好。不喝茶的人不是說(shuō)皮膚不好，而是經(jīng)常喝茶的人會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚上的氧化物被代謝，使皮膚變得潤(rùn)澤，皮膚看起來(lái)更好，更健康。

喜歡喝茶的人會(huì)發(fā)現(xiàn)身材更好。肥胖，肥胖的情況不會(huì)出現(xiàn)。也就是說(shuō)，喜歡喝茶的人很少胖，往往身材苗條的人很多，這種瘦很好地平衡了身體。因?yàn)楹炔璧臅r(shí)候會(huì)吸收茶的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)減肥，起到減肥的作用。

喜歡喝茶的人對(duì)感情的控制更好，情緒不均衡不會(huì)出現(xiàn)，喝茶會(huì)使情緒穩(wěn)定，自己調(diào)節(jié)情緒的能力更強(qiáng)，喝茶修養(yǎng)身心并不夸張。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，與很多不喜歡喝茶的人相比，喝茶可以平靜心情，內(nèi)心深處很少出現(xiàn)波瀾壯闊的波濤。

長(zhǎng)期喝茶的人會(huì)吸收茶的香氣，發(fā)現(xiàn)嘴里總是有香味。這種香氣會(huì)在嘴角留下香味，使口腔不臭，很多不喜歡喝茶的人會(huì)發(fā)現(xiàn)嘴里味道很重，經(jīng)常有口臭。

喝茶有助于消化，喝茶可以大大提高消化能力等諸多優(yōu)點(diǎn)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，吸收茶的有效成分可以達(dá)到提神的目的，還可以持續(xù)提高身體的免疫力，大大提高抵抗力。

因此，喜歡喝茶，喜歡喝茶的人與不喜歡喝茶的人大不相同。這些差異要提前了解。喝茶的時(shí)候要注意很多。一些茶禁忌是不可忽視的。不同的茶，營(yíng)養(yǎng)作用不同。在其他時(shí)間喝酒也要提前注意。溫度低的時(shí)候喝紅茶可以起到驅(qū)寒的作用。

不建議睡覺(jué)前喝茶。因?yàn)椴枞~中有咖啡因，神經(jīng)興奮，一直興奮，不想睡覺(jué)，需要特別注意，睡覺(jué)前2小時(shí)不要喝茶，不要吃東西。茶葉已經(jīng)發(fā)霉，不能用來(lái)浸泡和飲用，茶葉發(fā)霉，說(shuō)明有黃曲霉毒素。這種物質(zhì)會(huì)對(duì)身體造成損傷或傷害肝臟，導(dǎo)致癌癥的出現(xiàn)。對(duì)發(fā)霉的茶葉最好扔掉?？梢酝ㄏ人?，但不能通宵喝茶。因?yàn)橐灰怪g仍然存在氧化反應(yīng)。一旦飲用，會(huì)對(duì)胃腸造成損傷，刺激感更強(qiáng)。喜歡茶的人和不喜歡茶的人到底哪里不一樣，大家都知道。希望你能提前理解這些差異。喝茶時(shí)，一些注意事項(xiàng)不能忽視，要喝正確的科學(xué)茶才能保持健康。一旦無(wú)視禁忌，誤喝茶就麻煩了。

一個(gè)愛(ài)喝茶的人氣質(zhì)會(huì)不一樣，你信嗎？

因?yàn)閻?ài)喝茶就會(huì)改變?nèi)说臍赓|(zhì)，這句話我是不相信的，一個(gè)人的氣質(zhì)和愛(ài)不愛(ài)喝茶是沒(méi)有很大關(guān)系的。
我們身邊就有很多認(rèn)識(shí)的人，他們的飲食習(xí)慣就是這樣，無(wú)論飯前飯后，時(shí)刻都會(huì)喝茶。用的差距也就是保溫杯或者是大缸子之類(lèi)的。他們喝茶也是大口大口的喝，也不是說(shuō)小杯慢慢的品。氣質(zhì)也和和我們普通人有什么不一樣。
不過(guò)，人們學(xué)習(xí)茶藝茶道倒是可以給人的心靈帶來(lái)凈化，可以改變一個(gè)人的氣質(zhì)。學(xué)習(xí)茶藝，這就需要我們非常的心細(xì)。從水溫的把控到茶葉的挑選每一個(gè)細(xì)節(jié)都要做到最好。用沸水沏茶葉才會(huì)自然垂落，而且要經(jīng)過(guò)反復(fù)墜入沸水，翻滾，才會(huì)有一股醇厚醉人的茶香升起。泡茶需要我們以平和的心態(tài)從容的去泡，而且必須要注重細(xì)節(jié)，茶的沖泡講究的就是細(xì)節(jié)到位。一般喝茶總是和朋友一起喝的，所以彼此之間的互動(dòng)理解必不可少，久而久之，我們就會(huì)養(yǎng)成良好的禮節(jié)習(xí)慣。

喝茶，能夠靜心靜神，有助于陶冶情操，去除雜念。對(duì)于很多喜歡泡茶喝茶的人來(lái)說(shuō)，是一種以茶為媒介的生活禮儀，一種以茶修身的生活方式，閑暇時(shí)泡一壺茶，靜心養(yǎng)性。茶道其實(shí)是一種文化，懂茶的人，都比較有氣質(zhì)，很脫俗，讓人感到尊敬。而且茶道是我們中國(guó)悠久的歷史文化，每個(gè)中國(guó)人都應(yīng)該懂茶，應(yīng)該在全世界普及到我們的茶文化。

經(jīng)常喝茶的人，從健康角度來(lái)講，有哪些好處呢

俗話說(shuō)，開(kāi)門(mén)七件事，“柴米油鹽醬醋茶”。雖說(shuō)茶排在最后一位，但很多人都離不了它。近些年來(lái)，國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)飲茶與人類(lèi)健康的關(guān)系十分關(guān)注?，F(xiàn)已知茶葉中含有350多種化學(xué)物質(zhì)，如鞣酸，VA、VC、VB等。飲茶可補(bǔ)充人體必需的一些微量元素，對(duì)人體某些疾病也有防治作用。經(jīng)研究表明，飲茶可降低人體血液粘稠度，防止血栓形成，減少毛細(xì)管的通透性和脆性以及降低血清膽固醇和增加高密度脂蛋白，有預(yù)防心血管疾病的作用，并有抗衰老和增加免疫力的功效。多喝茶水可使人興奮，有強(qiáng)心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，長(zhǎng)期喝茶水，能消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等
營(yíng)養(yǎng)免疫學(xué)”目的就是研究如何通過(guò)飲食提高人體的健康，從而避免得到癌癥。“很多人知道咖啡含有咖啡因，也知道這種物質(zhì)致癌，實(shí)際上，就算無(wú)咖啡因的咖啡一樣對(duì)人體有害。但是長(zhǎng)期喝茶的朋友也不要竊喜，就連一般的烏龍茶里所含的咖啡因都比咖啡里面高。”這個(gè)結(jié)論讓在座許多人提高了警惕。陳昭妃博士提醒說(shuō)，大家更應(yīng)該多引用新鮮蔬菜汁、果汁來(lái)提高自己的免疫力。她總結(jié)說(shuō)：“咖啡因加煙就等于慢性自殺?！?
最近的1份研究報(bào)告指出，長(zhǎng)期喝茶的人，腰圍與臀圍可以各少2cm，而且身體脂肪含量比例還會(huì)少20%！ 如果你還為胖胖的屁股、突出的腹部煩惱著，請(qǐng)將手上的含糖飲料丟掉……開(kāi)始喝茶吧！
在國(guó)際醫(yī)界上備受矚目、討論多時(shí)的重大疾病“代謝癥候群”，也是腹部肥胖者容易罹患的毛病?！按x癥候群”是一種統(tǒng)稱，包括：糖尿病、高血壓、心臟疾病、腦血管疾病，這類(lèi)的疾病共占臺(tái)灣10大死因的27.6%，遠(yuǎn)超過(guò)第1名的癌癥！
茶要喝得長(zhǎng)長(zhǎng)久久，解決中廣與下半身肥胖，似乎是人心所向，同時(shí)在維系健康的水平上，也有其必要性！ 日前發(fā)表的“長(zhǎng)期飲茶對(duì)身體脂肪含量比例與分布的影響”就為許多苦于擺脫腰腹贅肉的人，指出了一線曙光。 吳至行醫(yī)師在研究中指出，茶葉萃取物可能會(huì)加強(qiáng)熱能產(chǎn)生，促進(jìn)脂肪氧化及24小時(shí)的熱量耗損率，刺激脂肪水解并抑制胰臟脂解酵素的活性等功用，因而會(huì)影響人體內(nèi)的脂肪量。
研究結(jié)果顯示，有長(zhǎng)期飲茶習(xí)慣的人（每周至少喝茶1次達(dá)半年以上時(shí)間），身體脂肪含量的比例會(huì)明顯地比未喝茶的人要少，同時(shí)腹部脂肪也較少。 而且隨著喝茶習(xí)慣時(shí)間愈長(zhǎng)，燃脂效果愈是明顯。尤其是喝茶達(dá)10年以上比未喝茶的人，體脂肪比例上減少約20%，腹部脂肪減少約2.1%；女性更顯著：分別下降達(dá)30%及5%。 所以，如果你還沒(méi)養(yǎng)成喝茶習(xí)慣，現(xiàn)在馬上開(kāi)始吧！ 沒(méi)事，多喝茶！
“我又不想減肥，還需要多喝茶嗎？”那是當(dāng)然的啰！ 一般人都知道茶里面的兒茶素具抗氧化作用，可增強(qiáng)人體免疫力、防止老化，但你知道茶里面的氟化物，還能預(yù)防蛀牙嗎？因?yàn)椴杩梢跃S持口中的正常菌數(shù)，所以能改善口臭預(yù)防牙周病及扁桃腺炎，同時(shí)兒茶素也能抑制幽門(mén)螺旋桿菌的活性，預(yù)防胃炎及十二指腸潰瘍。
如果你的家人有心血管疾病者，也別錯(cuò)過(guò)茶這個(gè)好東西！因?yàn)橛性S多的研究已證實(shí)，長(zhǎng)期飲用茶葉中所含有的數(shù)以千計(jì)的化學(xué)成份，可能影響心臟血管疾病、癌癥、腦中風(fēng)、血脂異常及其它疾病的罹病率。 吳至行醫(yī)師提到，肥胖引起的健康疾病相當(dāng)廣泛，而且可能還在持續(xù)增加當(dāng)中。看了那么多喝茶的好處，你是不是也該來(lái)杯茶了？
記得，除了將喝茶視為生活中的一部份外，最重要的是繼續(xù)保持這個(gè)好習(xí)慣！
茶飲窈窕健康術(shù)
Q1：那我是不是應(yīng)該每天有空時(shí)就猛灌茶呢？
A1：當(dāng)然不是，因?yàn)楹炔韬忍嗖坏菀籽例X長(zhǎng)黃斑，而且茶本身利尿，冬天喝太多小心頻頻跑廁所喔！ 專家建議你，每天平均飲用約450cc的茶即可，大約是普通杯子2杯的份量。如果你胃不好，也別空腹飲用，飯后喝是最佳時(shí)間，不但消脂解膩，也可以清清口中的氣味。
Q2：任何茶種都有效嗎？
A2：日常生活而言，西方人常喝紅茶，中國(guó)人比較常喝烏龍茶。研究的結(jié)果顯示，烏龍茶（如白毫烏龍茶）、綠茶（如龍井和碧螺春）、紅茶3種茶均有一定的功效，但是以綠茶及烏龍茶最顯著。
Q3：那其它種類(lèi)的花茶呢？
A3：很可惜，花草茶、藥草茶、普洱茶等均不在這次的研究對(duì)象中，所以無(wú)法確認(rèn)是否具有相同的功效。但是這些花茶對(duì)健康的影響也不容忽視，相信未來(lái)會(huì)有更多研究投入此領(lǐng)域中。
長(zhǎng)期飲茶與非習(xí)慣飲茶者體脂肪與腹部脂肪量的比較
非習(xí)慣性飲茶者 長(zhǎng)期飲茶者(10年以上者)
非習(xí)慣性飲茶者 長(zhǎng)期飲茶者(10年以上者)
體脂肪含量比例(%) 25.35±0.81 20.39±0.92
BMI(kg/m2) 25.72±0.43 25.62±0.49
腰圍(cm) 81.53±0.70 79.86±0.80
臀圍(cm) 93.54±0.69 91.88±0.79
解讀 1. 每天飲茶450c.c.長(zhǎng)期下來(lái)，腰圍與臀圍平均各可少約2cm！
解讀 2. 喝茶與不喝茶的人，BMI值雖然沒(méi)有太大不同，但平均體脂肪率卻由25.35降至20.39整整少了20%！
解讀 3. 總和以上的數(shù)據(jù)， 可以得到下面的結(jié)論...長(zhǎng)期飲茶的人，體重不見(jiàn)得很輕、體型很瘦削。但是，尤其是在腰臀的“中廣”部位，影響健康的體脂肪卻明顯減少了！
參考資料：/question/2717780.html

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