勞動節(jié),|,這個五一給自己沏上一壺好茶

五一假期已過半，大家都是怎么度過五一假期的呢？

愛旅游的人在“人人人人我人人人人”中享受人山人海的美景；不愛湊熱鬧的人呢，就選擇窩在家里，獨自享受不被外人打擾的假期；還有一群工作狂朋友還堅守在崗位上。

不管身處何地，總能收獲不一樣的風景，一處好景，當配一壺好茶。

以清風為伴，與草木為伍，與山川共飲，讓人生路上所遇見的萬千美好，在眼中，在茶里。

01

五一假期，天暖氣清，惠風和暢，正是人們出游的好時節(jié)，不少人選擇背起行囊，游歷四方。

但此時正是春夏交替期間，氣溫逐漸升高升高，在外出行的人多擁堵，稍不留神就心緒煩亂，內(nèi)火上竄，此時正好可以喝一杯綠茶清熱去火，清肺潤肺。

立夏前后，明前制作的綠茶“火氣”退得正好，品飲進入最佳的狀態(tài)。夏季后，隨著天氣暖化，綠茶正因為未發(fā)酵，鮮美中又保留苦寒的性味，因而這段時間品飲是最好的。

如果想好好在家中茶友，也可用一杯綠茶解春困。春困夏打盹，秋乏睡三冬。尤其到了春末夏初這個時節(jié)，普遍感覺越來越“睡不醒”，渾身都沒力氣。

節(jié)假日，對于對于想在家里好好休息的小伙伴，尤其切記要早臥早起，不可抱頭昏睡。困乏的時候，好好喝一杯綠茶，提提神吧。

鮮美的綠茶，正是春天的饋贈。

綠茶也正因為不發(fā)酵，鮮葉中的天然物質(zhì)也被較多的保留，沖泡后茶葉復(fù)活，水色清冽，清湯綠葉，春香四溢，給人以清涼之感。

你喝進去的綠茶，其實也是春天的一部分，實乃居家、旅行之必備。

02

有的人在放假的日子里可以盡情自由地玩耍，有的人在五一期間卻要加班堅守崗位。

工作累了，不妨喝一杯紅茶給大腦提提神，讓它拯救“加班焦慮癥”，陪著你加班加點完成工作。

一到夏天，人的精神勁兒就很差，時?；杌栌?，非常倦怠。

紅茶中富含的咖啡堿可以刺激神經(jīng)中樞，加快身體的血液循環(huán)，促進新陳代謝，從而可以提神醒腦、消除疲勞。

另外，有些茶友喜歡吃一些冰凍食物或者冷飲來給自己“降降溫”，殊不知這樣很容易傷及脾胃。

而紅茶性溫，含有豐富的蛋白質(zhì)，可生熱暖腹，具有暖胃護胃的功效，所以，初夏期間提神養(yǎng)胃，很適合喝紅茶。

這個五一不論你是在哪，給自己沏上一壺好茶。

伴隨著淡淡的茶香，沉浸在假期的歡愉和茶的清幽世界里。

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